１人時間を大切に！自分自身のためのナイトルーティン動画
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※写真はイメージ
ご飯を炊く時、小さじ１杯ずつ入れると… 「おかずいらない」「止まらなくなる」『究極の塩むすび』の作り方って？ご飯を炊く時に、調味料を小さじ１杯ずつ入れると…。
水筒に絶対入れないで 企業の呼び掛けに「ダメだったのか…」「これはやりかねない」２０２５年５月１日、キッチン道具を製造、販売する和平フレイズ株式会社がXアカウント（@waheifreiz）を更新。『水筒に入れてはいけないもの』について、注意を呼びかけました。
『北欧、暮らしの道具店』というyoutubeチャンネルにて、眠りにつく前のセルフケアのナイトルーティン動画がアップされていました。
「お風呂あがりに少し時間があるな」と何気ないふとした時間に、たまには自分へのご褒美もいいですよね。
ルーティンの流れを参考に見てみましょう。
正直この動画を見るだけで、癒されて眠くなってきました。
いつもバタバタと忙しなく過ぎていく毎日。
たまには自分を癒すためにセルフケアに時間を使ってみるといいかもしれません。
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]