『ナスの炊き込みご飯』が「泣きたくなるくらい最高」 レシピに「絶対に作る！」「たまらん」 By - grape編集部 公開：2022-10-15 更新：2022-10-15 料理 Share Post LINE はてな コメント 秋は『食欲の秋』『味覚の秋』と呼ばれることもあり、いろいろな食材が旬を迎える季節。 料理家のぼく（@boku_5656）さんは、夏から秋にかけて旬を迎えるナスを使った料理のレシピを投稿しました。 「そういえば、そんなに耳にしないなあ」という思いから、ぼくさんが作ってみたのは『ナスの炊き込みご飯』！ 炊き込みご飯は、ご飯を炊く際に具材を一緒に入れて作る料理です。定番なのは、ゴボウやタケノコ、シイタケなどの具材でしょう。 ぼくさんが試しにナスを使って作ってみた結果、なんと「泣きたくなるくらいトロトロで最高だった」のだとか！ 『ナスの炊き込みご飯』の作り方 必要な食材は、以下の通り。 メインのナス以外は、お好みにアレンジを加えてもいいかもしれません。 【作り方】 １.ご飯２合を洗い、３０分ほど水に浸しておく。 ２.多めの油で生姜のみじん切り１片を加熱。香りが出たら、豚ひき肉１５０gを加えて炒める。色が変わったら半月切りのナス３本を加えて炒める。 ３.醤油を大さじ１.５、オイスターソースを大さじ１.５、みりんを大さじ１を加えてたれを絡め、２合のお米と２合の水と合わせて通常炊飯器する。 あんまりないよな〜と思って、なすの炊き込みご飯作ったんだけど、最高すぎた✨泣きたくなるくらいト〜ロトロ🍆 pic.twitter.com/fBy9OPJomE— ぼく◓いらすと料理🦭 (@boku_5656) October 5, 2022 ボクさんによると、豚ひき肉ではなく、豚バラを使ってもとてもおいしくできるのだとか！ また、手元にオイスターソースがない場合は、鶏ガラスープの素といった、旨味系のものを加える手もあるとのことです。 こちらは、実際にぼくさんが作った『ナスの炊き込みご飯』。動画からも、トロトロ感が伝わってきます！ ❶お米2合は洗い、30分浸水しておく❷多めの油で生姜のみじん切り1片を加熱。香りが出たら豚ひき肉150gを加えて炒め、色が変わったらなす3本(半月切り)を加えて炒める❸醤油大1と半分、オイスターソース大1と半分、みりん大1を加えてたれを絡め、2合のお米＋2合の水と合わせて通常炊飯器する pic.twitter.com/rq7whTtCme— ぼく◓いらすと料理🦭 (@boku_5656) October 5, 2022 投稿は拡散され、「絶対に作る！」「これはたまらん」といった声が相次いでいます。 そして、早くも『ナスの炊き込みご飯』を作った人からは、そのおいしさに感動する声が寄せられました。 あなたも早速食材を買いに行って、このトロトロ感を味わってみてはいかがでしょうか！ [文・構成／grape編集部] 出典 @boku_5656 Share Post LINE はてな コメント
秋は『食欲の秋』『味覚の秋』と呼ばれることもあり、いろいろな食材が旬を迎える季節。
料理家のぼく（@boku_5656）さんは、夏から秋にかけて旬を迎えるナスを使った料理のレシピを投稿しました。
「そういえば、そんなに耳にしないなあ」という思いから、ぼくさんが作ってみたのは『ナスの炊き込みご飯』！
炊き込みご飯は、ご飯を炊く際に具材を一緒に入れて作る料理です。定番なのは、ゴボウやタケノコ、シイタケなどの具材でしょう。
ぼくさんが試しにナスを使って作ってみた結果、なんと「泣きたくなるくらいトロトロで最高だった」のだとか！
『ナスの炊き込みご飯』の作り方
必要な食材は、以下の通り。
メインのナス以外は、お好みにアレンジを加えてもいいかもしれません。
【作り方】
１.ご飯２合を洗い、３０分ほど水に浸しておく。
２.多めの油で生姜のみじん切り１片を加熱。香りが出たら、豚ひき肉１５０gを加えて炒める。色が変わったら半月切りのナス３本を加えて炒める。
３.醤油を大さじ１.５、オイスターソースを大さじ１.５、みりんを大さじ１を加えてたれを絡め、２合のお米と２合の水と合わせて通常炊飯器する。
ボクさんによると、豚ひき肉ではなく、豚バラを使ってもとてもおいしくできるのだとか！
また、手元にオイスターソースがない場合は、鶏ガラスープの素といった、旨味系のものを加える手もあるとのことです。
こちらは、実際にぼくさんが作った『ナスの炊き込みご飯』。動画からも、トロトロ感が伝わってきます！
投稿は拡散され、「絶対に作る！」「これはたまらん」といった声が相次いでいます。
そして、早くも『ナスの炊き込みご飯』を作った人からは、そのおいしさに感動する声が寄せられました。
あなたも早速食材を買いに行って、このトロトロ感を味わってみてはいかがでしょうか！
[文・構成／grape編集部]