ミツカンおすすめの手軽レシピ 鶏胸肉に『味ぽん』をかけ？
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※写真はイメージ
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肉の中でもお手頃価格の、鶏胸肉。
鶏もも肉より脂質が低くとも、調理方法次第では、柔らかでおいしく仕上げることができます。
食品メーカーの株式会社Mizkan（以下、ミツカン）は、鶏胸肉を使ったレシピをTwitterに投稿しました。
調味料の『味ぽん』と家にある調味料で作ることができる、『極うま鶏チャーシュー』です！
それも、電子レンジで調理が終わるという優れたレシピ。気になる作り方をご紹介します。
『極うま鶏チャーシュー』
『極うま鶏チャーシュー』に必要な材料は、こちらの６点。
【材料】
鶏胸肉 １枚
片栗粉 小さじ２/３杯
味ぽん 大さじ３杯
酒 大さじ１/２杯
砂糖 小さじ１杯
おろしニンニク 小さじ１/２杯
耐熱ボウルに鶏胸肉１枚入れたら、フォークで全体に穴を開けます。
片栗粉をまぶし、味ぽん、酒、砂糖、おろしニンニクを絡め、電子レンジへ。
ふんわりとラップをかけて、６００ｗで２分３０秒温めます。
上下をひっくり返したら、再びふんわりとラップをかけて、今度は１分３０秒温め。
最後にピッチリとラップをしたら１０分放置し、あとは食べやすい大きさにカットしましょう。
ボウルに残っていたタレもかけて、艶々なチャーシューの完成！
食欲をそそる照りに、「重宝しそう」「弁当採用」「いい筋肉メシ」などの感想が殺到。
また、投稿には『いいね』が１万件以上寄せられ、ネット上で拡散されました。
鶏肉のチャーシューに興味がある人は、挑戦してみてください！
[文・構成／grape編集部]