騙されたと思ってやってみて! ミツカンが紹介するピーマンレシピに「その手があったか」
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混ぜて冷やすだけ! 簡単おやつに「2倍量で作った」「食べたい」朝食や小腹がすいた時などにピッタリのヨーグルト。そのまま食べてもおいしいですが、手作りのスイーツレシピで使われることも多いですよね。 簡単レシピ研究家の、まるみキッチン(
ご飯をフライパンにのせて? 「その発想はなかった」「早速やる」もう普通のおにぎりには戻れない…。JA全農のレシピに絶賛の声!
grape [グレイプ] lifestyle
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混ぜて冷やすだけ! 簡単おやつに「2倍量で作った」「食べたい」朝食や小腹がすいた時などにピッタリのヨーグルト。そのまま食べてもおいしいですが、手作りのスイーツレシピで使われることも多いですよね。 簡単レシピ研究家の、まるみキッチン(
ご飯をフライパンにのせて? 「その発想はなかった」「早速やる」もう普通のおにぎりには戻れない…。JA全農のレシピに絶賛の声!
夏頃に旬を迎え、価格も安く出回ることの多いピーマン。
栄養が豊富なことでも知られるピーマンですが、独特の苦みが苦手という人も多く、特に子供は食べてくれないこともあるでしょう。
株式会社Mizkan(以下、ミツカン)は、Instagramアカウントで、ピーマンが食べやすくなるレシピを公開しました。
『ジューシーピーマンのかくれんぼ肉巻き』
ミツカンが紹介したのは、『ジューシーピーマンのかくれんぼ肉巻き』です。
用意するのは、豚バラ肉とピーマンと、ミツカンが販売する『カンタン酢』のみ!
『カンタン酢』で味付けするだけで、おいしく仕上がるのだそうですよ。
【材料(2人分)】
・豚バラ肉薄切り 10枚(約200g)
・ピーマン 5個
・『カンタン酢』 大さじ5
ピーマンはヘタを取り除き、1cm幅の細切りにしたら、10等分に分けておきます。
豚肉を1枚広げ、ピーマンを端に置いたらななめに巻いて、軽く握りましょう。
すべてのピーマンを巻いたら、巻き終わりを下にしてフライパンに並べて弱めの中火で熱し、全体に焼き色が付くまで転がしながら、6分ほど焼きます。
余分な油をペーパータオルでふき取り、『カンタン酢』を加えて、強火で煮詰めながらしっかりと全体にからめたら完成です!
※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。
ミツカンによると、端まで豚肉を巻くことで、ピーマンが脂を吸って食べやすくなるのだとか。
巻くことでピーマンも隠れるので、苦手な子供も食べてくれるかもしれませんね!
投稿を見た人からは、「作ってみたい!」との声が多く寄せられています。
・栄養バランスもよさそうです。明日作ります!
・『カンタン酢』が、こんなに便利だとは知らなかったです。
・ピーマンが苦手な子供たちでも、食べられそうなメニューですね。
・その手があったか!ピーマンの大袋を買ってきます!
「子供がピーマンを食べてくれない…」と悩んでいる人は、ぜひ作ってみてください!
[文・構成/grape編集部]