お腹は減っていないけど、何か食べたい…！ 解消する方法に「マジでためになる知恵袋」
公開： 更新：
漫画家
おのでらさん
ギャグ漫画作家。著書に『コミケ童話全集』『100％除霊する男』『輝夜月ガチ勢の日常』。
「キッチンが使いにくい…」を解決 つっぱり棒やブックエンドを駆使した『収納術』に「この手があったか」毎日の食事を作るキッチンは、使用頻度も高いため、できるだけ快適に使いたいですよね。 整理収納アドバイザーとして10年の活動歴を持つ、金内朋子さんに、簡単で真似しやすい『収納術』を教えていただきました！
【収納術】ダイソーのダブルクリップで挟んだものとは… 活用法に「悩みが解決した！」書類の整理などに役立つ、文房具のダブルクリップ。使い方をひと工夫すれば、『収納アイテム』として活用できることを知っていますか。
空腹でもないのに何かを食べたくなる現象は、多くの人が経験していることの１つ。
余計なカロリーを摂りたくないものの、何かを口にしないと欲求が収まらなくて困りますよね。
そんな時の解決方法を、漫画家の、おのでらさん（@onoderasan001）さんが紹介しています。
おのでらさんも作業中、何かを食べたい欲求に駆られることがあるのですが、ある方法で乗り切っていました。
『「なんか食べたい」を解消する裏技』
おのでらさんが作っているのは、酢と麺つゆ、水を混ぜて作った『酢麺つゆ』。
舐める程度に口に含んだ後、合わせて水も飲むと、何かを食べたい欲求が収まるそうです。
塩分の摂り過ぎに注意する必要がありますが、酸味とうま味で満足感を得られることでしょう。
おのでらさんの『酢麺つゆ』は、「参考になる」としてネット上で話題となりました。
・調味料を薄めて飲む発想がなかった。マジでためになる知恵袋。
・この状態、よくあるので分かる。ポン酢のお湯割りも好き！
・麺つゆだけでもおいしいですよね。何かしら、身体に不足していた栄養が補われる気がする。
・さらにごま油を垂らしたら、満足度が上がりそう！
・お味噌汁もおすすめ。
なお、何かを食べたい欲求の陰に、心身の病気が隠れている場合もあります。
何かを食べたい欲求が続くなど、体調に異変を感じる時には、医師に相談するようにしましょう。
自分の身体と上手に付き合いながら、過ごしていきたいですね。
[文・構成／grape編集部]