鶏むね肉があるならコレ！ ぷるぷるでおいしくなるレシピに「今晩作ります」 By - grape編集部 公開：2023-10-22 更新：2023-10-22 料理 Share Post LINE はてな コメント ヘルシーで栄養価が高く、なおかつ価格も安い鶏むね肉は、食卓の強い味方。 そんな鶏むね肉をおいしく食べられる料理を、株式会社Mizkan（以下、ミツカン）のInstagramアカウントが公開しました。 同社の社員たちの間で、旋風が巻き起こるほど絶賛されたという、『簡単ぷるぷる水晶鶏』のレシピをご紹介します。 鶏むね肉とニラダレが相性抜群！ミツカンのレシピに反響 【材料（2人ぶん）】 ・鶏むね肉 １枚（２８０g） ・塩、コショウ 少々 ・片栗粉 大さじ２杯 ・ニラ ６本（３０g） ・『カンタン酢』 大さじ５杯 ・醤油 大さじ１杯 ・おろしニンニク 小さじ２ぶんの１ まず、鍋で湯を沸かします。その間に、鶏むね肉をそぎ切りにし、塩、コショウを振って、片栗粉をまぶしておいてください。 ニラはみじん切りにしてボウルに入れ、ミツカンの『カンタン酢』、醤油、おろしニンニクを入れて混ぜ、タレを作っておきましょう。 沸騰した湯の中に鶏むね肉を入れ、５分ほどゆで、火が通ったら取り出します。 皿に鶏むね肉を盛り付け、上からニラダレをかければ完成です！ この投稿をInstagramで見る ミツカン［公式］(@mizkan_official)がシェアした投稿 ぷるぷるとした鶏むね肉とニラダレが相性抜群で、食べる手が止まらなくなりそうですね。 投稿には「簡単で嬉しい」「おいしそう。絶対に作る」などのコメントが寄せられています。 ・絶対においしいやつ。今晩のおかずに決定！ ・鶏むね肉もニラも大好きなので、作ります！ ・簡単そうなのでやってみます。おつまみにもよさそう。 少ない材料でできるので、パパっと作りたい時のメニューとしても重宝しそうです。 気になった人は、作ってみてはいかがでしょうか！ [文・構成／grape編集部] 出典 mizkan_official Share Post LINE はてな コメント
ヘルシーで栄養価が高く、なおかつ価格も安い鶏むね肉は、食卓の強い味方。
そんな鶏むね肉をおいしく食べられる料理を、株式会社Mizkan（以下、ミツカン）のInstagramアカウントが公開しました。
同社の社員たちの間で、旋風が巻き起こるほど絶賛されたという、『簡単ぷるぷる水晶鶏』のレシピをご紹介します。
鶏むね肉とニラダレが相性抜群！ミツカンのレシピに反響
【材料（2人ぶん）】
・鶏むね肉 １枚（２８０g）
・塩、コショウ 少々
・片栗粉 大さじ２杯
・ニラ ６本（３０g）
・『カンタン酢』 大さじ５杯
・醤油 大さじ１杯
・おろしニンニク 小さじ２ぶんの１
まず、鍋で湯を沸かします。その間に、鶏むね肉をそぎ切りにし、塩、コショウを振って、片栗粉をまぶしておいてください。
ニラはみじん切りにしてボウルに入れ、ミツカンの『カンタン酢』、醤油、おろしニンニクを入れて混ぜ、タレを作っておきましょう。
沸騰した湯の中に鶏むね肉を入れ、５分ほどゆで、火が通ったら取り出します。
皿に鶏むね肉を盛り付け、上からニラダレをかければ完成です！
ぷるぷるとした鶏むね肉とニラダレが相性抜群で、食べる手が止まらなくなりそうですね。
投稿には「簡単で嬉しい」「おいしそう。絶対に作る」などのコメントが寄せられています。
・絶対においしいやつ。今晩のおかずに決定！
・鶏むね肉もニラも大好きなので、作ります！
・簡単そうなのでやってみます。おつまみにもよさそう。
少ない材料でできるので、パパっと作りたい時のメニューとしても重宝しそうです。
気になった人は、作ってみてはいかがでしょうか！
[文・構成／grape編集部]