めっちゃハマる？納豆ごはん！ 村上農園が教えるレシピが必見です！ By - grape編集部 公開：2024-07-24 更新：2024-07-24 動画料理納豆野菜 Share Post LINE はてな コメント 日本を代表する朝ご飯の１つといっても過言ではない、納豆ご飯。 お好みで薬味をのせたり調味料をかけたり、アレンジの幅が広いのが魅力ですよね。 そんな納豆ご飯に、『ブロッコリースーパースプラウト』をのせるとおいしさが増すのを知っていますか。 納豆ご飯に『ブロッコリースーパースプラウト』？ 納豆ご飯のアレンジレシピを紹介しているのは、施設野菜メーカーの株式会社村上農園（以下、村上農園）のInstagramアカウント（murakamisprout）です。 村上農園によると、おすすめの納豆ご飯レシピが３つあるといいます。最後に紹介する３つ目のアレンジは、特におすすめだとか！ ※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る 豆苗とスプラウト｜村上農園(@murakamisprout)がシェアした投稿 キムチ納豆ご飯 『キムチ納豆ご飯』の材料は、以下の通りです。 【材料】 ・村上農園『ブロッコリースーパースプラウト』 ３ぶんの１パック ・納豆 １パック ・ご飯 ２００g ・キムチ ３０g ・ゴマ油 小さじ１杯 ・ゴマ 適量 ・刻み海苔 適量 まず、ボウルに納豆、付属のたれ、キムチ、『ブロッコリースーパースプラウト』、ゴマ油を入れて混ぜましょう。 後は器にご飯を盛り、ボウルの中身を注ぎ入れ、ゴマと刻み海苔をかければ完成です。 キムチのピリッとした辛みと、『ブロッコリースーパースプラウト』の自然な辛みが相乗効果を生みそうですね！ たくあんマヨ納豆ご飯 『たくあんマヨ納豆ご飯』の材料は、以下の通りです。 【材料】 ・村上農園『ブロッコリースーパースプラウト』 ３ぶんの１パック ・納豆 １パック ・ご飯 ２００g ・たくあん ２０g ・マヨネーズ 大さじ１杯 まず、たくあんをサイコロ状に刻んでおきましょう。 ボウルに納豆、付属のたれ、『ブロッコリースーパースプラウト』、マヨネーズを入れて混ぜてください。 器にご飯を盛り、ボウルの中身を注ぎ入れ、サイコロ状のたくあんをのせれば完成です。 サイコロ状のたくあんのポリポリとした食感がおいしそうですね！ しらたま納豆ご飯 『しらたま納豆ご飯』の材料は、以下の通りです。 【材料】 ・村上農園『ブロッコリースーパースプラウト』 ３ぶんの１パック ・納豆 １パック ・ご飯 ２００g ・シラス ３０g ・卵黄 １個 ・ゴマ油 小さじ１杯 ・ゴマ 適量 ・塩 少々 ボウルに納豆、付属のたれ、『ブロッコリースーパースプラウト』、シラス、ゴマ油、塩を入れて混ぜましょう。 器にごはんを盛り、ボウルの中身を注ぎ入れ、ゴマをふり、中央に卵黄をのせれば完成です！ シラスの塩気と卵黄のまろやかな味わいが、『ブロッコリースーパースプラウト』と相性がよさそうですね！ レシピ動画を見た人からは「３つ目が一番おいしそう〜！」などのコメントが寄せられていました。 あなたも、３つのアレンジレシピの中から、お気に入りの１つを見つけてみてはいかがでしょうか！ [文・構成／grape編集部] 出典 murakamisprout Share Post LINE はてな コメント
日本を代表する朝ご飯の１つといっても過言ではない、納豆ご飯。
お好みで薬味をのせたり調味料をかけたり、アレンジの幅が広いのが魅力ですよね。
そんな納豆ご飯に、『ブロッコリースーパースプラウト』をのせるとおいしさが増すのを知っていますか。
納豆ご飯に『ブロッコリースーパースプラウト』？
納豆ご飯のアレンジレシピを紹介しているのは、施設野菜メーカーの株式会社村上農園（以下、村上農園）のInstagramアカウント（murakamisprout）です。
村上農園によると、おすすめの納豆ご飯レシピが３つあるといいます。最後に紹介する３つ目のアレンジは、特におすすめだとか！
※動画はInstagram上で再生できます。
キムチ納豆ご飯
『キムチ納豆ご飯』の材料は、以下の通りです。
【材料】
・村上農園『ブロッコリースーパースプラウト』 ３ぶんの１パック
・納豆 １パック
・ご飯 ２００g
・キムチ ３０g
・ゴマ油 小さじ１杯
・ゴマ 適量
・刻み海苔 適量
まず、ボウルに納豆、付属のたれ、キムチ、『ブロッコリースーパースプラウト』、ゴマ油を入れて混ぜましょう。
後は器にご飯を盛り、ボウルの中身を注ぎ入れ、ゴマと刻み海苔をかければ完成です。
キムチのピリッとした辛みと、『ブロッコリースーパースプラウト』の自然な辛みが相乗効果を生みそうですね！
たくあんマヨ納豆ご飯
『たくあんマヨ納豆ご飯』の材料は、以下の通りです。
【材料】
・村上農園『ブロッコリースーパースプラウト』 ３ぶんの１パック
・納豆 １パック
・ご飯 ２００g
・たくあん ２０g
・マヨネーズ 大さじ１杯
まず、たくあんをサイコロ状に刻んでおきましょう。
ボウルに納豆、付属のたれ、『ブロッコリースーパースプラウト』、マヨネーズを入れて混ぜてください。
器にご飯を盛り、ボウルの中身を注ぎ入れ、サイコロ状のたくあんをのせれば完成です。
サイコロ状のたくあんのポリポリとした食感がおいしそうですね！
しらたま納豆ご飯
『しらたま納豆ご飯』の材料は、以下の通りです。
【材料】
・村上農園『ブロッコリースーパースプラウト』 ３ぶんの１パック
・納豆 １パック
・ご飯 ２００g
・シラス ３０g
・卵黄 １個
・ゴマ油 小さじ１杯
・ゴマ 適量
・塩 少々
ボウルに納豆、付属のたれ、『ブロッコリースーパースプラウト』、シラス、ゴマ油、塩を入れて混ぜましょう。
器にごはんを盛り、ボウルの中身を注ぎ入れ、ゴマをふり、中央に卵黄をのせれば完成です！
シラスの塩気と卵黄のまろやかな味わいが、『ブロッコリースーパースプラウト』と相性がよさそうですね！
レシピ動画を見た人からは「３つ目が一番おいしそう〜！」などのコメントが寄せられていました。
あなたも、３つのアレンジレシピの中から、お気に入りの１つを見つけてみてはいかがでしょうか！
[文・構成／grape編集部]