北斗晶「海苔の代わりに…」 “最高のおにぎり”と称するアレンジとは？
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※写真はイメージ
ちくわの使い道にはもう困らない！ すぐに作りたくなるギャル曽根の『ちくわレシピ』安さと栄養面から『ちくわ』をよく買うという人は多いでしょう。炒めたり、煮込んだりと調理の幅は広いですが、いつも同じ料理ばかり作って飽きてしまった経験もあるかもしれません。そこで役立つのが、2025年9月1日にタレントのギャル曽根さんが自身のYouTubeチャンネルで公開した、『ちくわの大量消費レシピ第2弾』の動画です。
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- 出典
- 北斗晶オフィシャルブログ
ブログやSNSで畑仕事の様子を公開している、元プロレスラーの北斗晶さん。
自身の畑で収穫した、採れたての野菜を使ったおにぎりを紹介し、反響が上がっています。
2025年7月23日、北斗さんは「朝ごはんに必要な食材を調達しに畑に行きました」と報告。
畑で収穫したのは、大きく育った大葉です！
さらには、巨大なナスも実っていて、北斗さんは「このナス1つでお味噌汁の具材が十分」と喜んでいました。
北斗さんが朝から作ったのは、炊き立てのご飯に『梅の実ひじき』を混ぜた特製おにぎり。
おすすめの食べ方は、海苔の代わりに大葉で巻いて食べる方法だといいます。
北斗さんが朝から畑に収穫に行ったのも、この大葉おにぎりを作りたかったからだとか。
「海苔の代わりに大葉でくるんで食べるのが、最高のおにぎりです」と紹介しました。
夏バテ防止にも最適な大葉を使ったおにぎりは、夏にぴったりですね。朝から元気がチャージされそうです！
ほかには、冷凍していた野菜やフルーツを使ったスムージーを作ったといいます。
北斗さんのブログには、このようなコメントが寄せられていました。
・大葉1枚をそうやって使うのは初めて見ました。
・朝から愛情がいっぱい詰まったおにぎりですね。
・素晴らしいです。とってもおいしそう！
異例の暑さが続いている2025年の夏。
暑さを乗り切るためにも、夏バテ予防の野菜や栄養を摂って、乗り越えたいですね！
[文・構成／grape編集部]