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「熟睡できない」「休日はダラダラしがち」 そんな人は、こうしてみたら?

By - grape編集部  公開:  更新:

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「朝が苦手」
「熟睡できない」
「休みの日はダラダラ寝てしまう」

そんな悩みを抱えている人は多いはず。

しかしご安心ください、ちょっとした工夫で解消できるかもしれませんよ。

Twitterユーザーの、あの佐々岡(@anosasaoka)さんがオススメする安眠方法に、多くの人が「ありがたい情報!」との声を寄せています。

え、それって寝る前にすべきことだったの!?

鮭の切り身の画像

鮭の切り身、どうやって選んでる? 解説に「覚えたほうがいい」「迷ってた」鮭を切ってできた切り身という点は同じですが、『弓型』と『半月型』では適した料理や味わいが全然違うのだとか。『離乳食・幼児食コーディネーター』の資格を持ち、2児の母親である、ゆき(@yuki_rinyusyoku)さんは、Xに鮭の切り身についての解説を投稿しました。

ユニクロの『スウェットワイドパンツ』の写真

スウェットの概念が変わる? ユニクロの『高見えパンツ』に「ほぼ毎日着てる」「すべて好き」2023年9月から展開が始まった、ファッションブランド『ユニクロ』の新しいコレクション『UNIQLO : C(ユニクロシー)』。 2024年9月6日に販売を開始し、SNSで話題となった人気アイテム『スウェットワイドパンツ』をご紹介します!

出典
@anosasaoka

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