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「熟睡できない」「休日はダラダラしがち」 そんな人は、こうしてみたら?

By - grape編集部  公開:  更新:

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「朝が苦手」
「熟睡できない」
「休みの日はダラダラ寝てしまう」

そんな悩みを抱えている人は多いはず。

しかしご安心ください、ちょっとした工夫で解消できるかもしれませんよ。

Twitterユーザーの、あの佐々岡(@anosasaoka)さんがオススメする安眠方法に、多くの人が「ありがたい情報!」との声を寄せています。

え、それって寝る前にすべきことだったの!?

風船

【ライフハック】風船に穴を開けたら? 掃除を便利にする方法に「天才」「実践してみる」ゆず(yuzu.lifestyle_)さんは、風船を使って生活を便利にする方法をInstagramに投稿。 風船を蛇口に取り付けて、シャワーの代わりにするそうです!

袋に入っていたのは? 『冷却パック』の作り方に「自由研究にする」「すごい!」さまざまなライフハックをInstagramで紹介している、なるママ(narumama__life)さん。 ホームセンターやドラッグストアなどに売られている『尿素』を使った、簡単な冷却パックの作り方を投稿しました!

出典
@anosasaoka

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