布団の中が冷たすぎる！ 警視庁が教える寒さ対策に「今の季節にピッタリ！」
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※写真はイメージ
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- 出典
- @MPD_bousai
日に日に寒さを増していく冬。冷たくなった布団に潜り込むと、あまりの寒さに眠気も吹き飛んでしまうことがあります。
そんな時に役立つ『湯たんぽ』の簡単な作りかたを警視庁警備部災害対策課（@MPD_bousai）が公開。
節電もできる便利な『湯たんぽ』をご紹介します。
１．ペットボトルに６０℃くらいの湯を８割程度入れて、フタを閉めます。
※熱湯を満杯まで入れると変形したり、やけどするので注意が必要です。
２．湯が冷めないようにタオルを巻き、完成です。
３．２、３本あれば布団全体が温まります。
４．湯たんぽとして使った後は、飲み水や洗面時の湯、凍ったフロントガラスの氷を溶かすのにも使えます。
就寝前に布団などの中に入れておくと、しっかりと布団を温めてくれるようです。また、ペットボトルの湯は起床後も温かいままなので、朝に飲めば身体を温めることもできるとのこと。
【ネットの声】
・節電にもなるし、エコロジーですね！
・キャンプの時によくやります。
・私もよくペットボトル湯たんぽを使っていました。
・寒くなってきたので、ピッタリですね。
ちなみにペットボトルは、キャップがオレンジ色のホット用のものを使ったほうが安全です。
また、低温やけどの可能性もありますので、使用する時は直接身体につけるよりも、布団を温めるという間接的な用途がいいかもしれません。
ますます寒くなってくる冬を少しでも快適に過ごすために、試してみたくなる生活の知恵ですね！
[文・構成／grape編集部]