太ももが痩せる？ 座り方をこう変えてみたら…
Twitterユーザーの三和緒むら（@mura30）さんが投稿した、「太もも痩せ」の方法が話題になっています。 その方法とは、イスに座ってあることをするだけ。 脚プルプルする… 出典：@mura30 座り方を変えたら太も…
ヘルスケア
ヘルスケアの記事一覧ページです。
『私を綺麗にできるのは私しかいない』ダイエット魂に火がつく９つの言葉
Twitterユーザーの@xtomoyakunx1さんが投稿した、ダイエットに効く９つの言葉がネット上で注目を集めています。 「ダイエット頑張ろう！」と奮起させてくれる説得力のある言葉たち。理想の自分を手に入れようと日々…
「33歳漫画家志望が脳梗塞になった話」リアルな体験談にぞっとする…。
あやめゴン太さん（@aya_gon）がTwitterに投稿した漫画「33歳漫画家志望が脳梗塞になった話」をご紹介します。 ある日突然現れた、体の異常。でも、あやめゴン太さんはいつもどおり出社…。 仕事が忙しい30代、まだ…
コタツで寝るのは危険！ 最悪、死に至ることも…【注意喚起】
冬といえば「コタツ」の季節！家族団欒したり、テレビを見ていたりしていると、ついウトウトしてしまう居心地のいい空間です。 大切な人との距離をグッと縮めてくれる優れものですが、使用する上で知っておいてほしいことがあります。そ…
なんだか集中できない… 開脚ストレッチ動画がセクシーすぎる
股を大きく開き、ペタンと上半身を地面につける「開脚ストレッチ」。美しく脚を開いた、しなやかな姿には思わず見とれてしまいますよね。 そんな開脚ストレッチを教える動画が、いろいろな意味で話題になっています。なんでも、丁寧にス…
タバコをやめるとこんな変化が… 体が元に戻るまでのアニメにゾッ
駅前や街中を歩いていると、タバコを吸っている人をよく見ます。身内に喫煙者がいる方も多いのではないでしょうか。 厚生労働省は、成人喫煙率の調査結果についてこう述べています。 現在習慣的に喫煙している者の割合は、19.3％で…
風邪をひく原因、３位「乾燥」２位「手を洗わない」１位は…？
寒くて、空気も乾燥する冬。気をつけていないと、すぐに周りから風邪を貰ってしまいますよね。 一体どういった経路で、厄介な風邪ウィルスは体に侵入してくるのか、Twitterネーム@hironobutnkさんの投稿を元に考え…
皆に勇気が宿るなら…大きなアザを持つ男性、病気の認知のために写真を公開
生まれつき右上半身に赤いアザをもつ、首藤雄三さん５７歳。 出典：Facebook 首藤さんは２０１５年１０月に受診した病院で、『母斑症 Klppel-Trenaunay症候群』という難病だと初めて分かりました。 このこと…
一日一分！腹筋を割ろう！ 腰にも優しいトレーニング！！
冬、気になるのはお腹周り…。飲み会が増える季節、気付いたらだらしな～い感じになってしまっているかも？ 今年こそ腹筋を鍛えよう！ そう思って早何年か。最近ではYouTubeに手軽にできるトレーニング方法が様々アップされてい…
『こむら返り』の痛みから解放される方法 悪夢にさようなら
あなたは夜寝ているときに、こむら返りを起こしてしまったことはありますか？本当に痛いしびっくりするし、散々ですよね。 そんな痛みが楽になる方法が、Twitter上で話題になっています。 投稿したのはTwitterユーザーの…
座ったままで出来る「肩甲骨はがし」 効率的なストレッチで肩こり解消・バストアップ♪
仕事でパソコン操作するときなど、同じ姿勢でいなければならないことが多い現代人。筋肉が硬直してしまって、肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか。 そんな肩こりによく効く「肩甲骨はがし」というものをご存知ですか？女性にとっ…
１４年ぶりの『坊主の訳』に涙 サッカー元日本代表・大久保【コメント全文】
サッカー元日本代表・大久保嘉人選手がInstagramで息子たちと一緒にさっぱり坊主姿の写真を公開しました。 実に坊主にするのは14年ぶりだそうです。 そして、写真とともに綴られた「家族そろって坊主にした訳」に大きな共感…
疲れる&眠れない！あなたの睡眠障害の原因はテクノロジー依存症かも！？
あなたは、１日のうちのどれくらいデジタル機器を使っていますか？ 仕事でパソコンを使い、移動中にスマホを使い、本を読むのにタブレットを使い…そんな人は、注意が必要かも知れません。 テクノロジー依存症の人は「ドーパミンジャン…
100円だって侮れない！ ダイソーのメイクスポンジ専用洗剤がスゴいと大人気
コスパが良いと、しばしば話題になるダイソーのコスメ。 その中でも常に人気が高く、品薄状態になることも珍しくないのが「パフ・スポンジ専用洗剤」。メイクに使用するパフやスポンジを洗うための洗剤なのですが、これが本当に便利なん…
世界各国で違う女性の美しさ 18カ国のデザイナーが加工した完璧な女性のボディとは？
皆さんは、美しさについてどのような認識を持っていますか？先日イギリスで行われたあるプロジェクトが、いま世界中で話題になっています。 『Perceptions of Perfections』と名付けられたプロジェクトは、女…
「それでもあなたは美しい」 肌荒れすっぴんを公開した女性…。その真相とは
「すっぴん公開！」そんな見出しの記事や広告が一時期流行になったことがありましたね。今でもたまに芸能人などが、SNSなどから自らすっぴん画像を投稿していたりします。 しかし、ロンドンに在住するエム・フォードさん（Em Fo…
「透明なリボン」の意味を知っていますか？目には見えない大切なことを考えよう
出典：わたしのフクシ。 世の中には様々な障害がありますが、パッと見ただけでは分からない障害もたくさんあります。例えば、身体の内部に障害がある人、難病を抱えている人、発達障害、色覚障害、難聴などなど…。 そんな「見えない障…
痛くない血液検査 針をささない画期的な発明を開発
出典：Tasso, Inc. 採血が痛くて嫌い！という方に嬉しいニュースです。アメリカ・ウィスコンシン州のスタートアップ企業「Tasso」が、無痛の採血方法を開発しています。 開発中の器具「HemoLink」は、針を使わ…
6年生で亡くなった少女。その死から導かれた救命プロジェクト～ASUKAモデル
さいたま市の小学校で駅伝の練習中、突然倒れた6年生の桐田明日香さん。けいれんや、あえぐような呼吸があったため、学校にはAEDがあったにもかかわらず使われることはありませんでした。 その結果、明日香さんは翌日亡くなります。…