このままでいいのかな… 心を休ませる「判断基準」に共感の声
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「老化が怖い」と怯える女子高生 ６０歳超えの高齢女性からの助言にハッとする【５コマ漫画】どれだけ普段から運動をするように心がけていても、歳を重ねるにつれて、体力は徐々に衰えてしまうもの。若い頃は特に体力の衰えを感じることはないでしょうが、「体力が有り余っている今のうちに目一杯遊んでおこう」と思う人もいるかもしれません。2026年1月16日、伊東（@ito_44_3）さんが『先人からのアドバイス』と題してXで公開した5コマ漫画が、大きな話題を呼んでいます。
８２歳書店員が編み出した”クレーマー対応” 意外すぎる荒業に、客もなすすべなし【書店員漫画grapeでは2025年12月から、漫画家・佐久間薫さんによる創作漫画『おばあちゃん書店員ヨネ子』が連載開始！82歳の書店員である主人公・ヨネ子の奮闘ぶりや、『書店あるある』を描く4コマコメディです。
ついつい周りの期待に応えようとして頑張りすぎてしまう…。そんなあなたに、ちょっと見ていただきたいものがあります。
それは、Twitterユーザーのむぎ（@MUGI1208）さんが投稿した「休む判断基準」。
こんな症状があなたにも出ていませんか？チェックしてみてください。
歩きながらずっと下を見ている
チェック項目の幾つが当てはまるかではなく、今の自分に照らし合わせ、無理をしすぎていないか問いかけてみることが重要のようです。
「これくらいで休むの？」という意見に対して
「それで休めるなら苦労しない」という意見に対して
みんながみんな、鉄の心を持っているわけじゃない
自分を心配してくれる家族も、職場や学校にまで付いてくることはできません。自分を守る判断基準を、自分の中にしっかりと持っておくことが大切なのではないでしょうか。