布団を干す時間帯、一番乾きやすいのは何時？ プロの解説に「なるほど」「意識します」
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ふかふかした布団で眠る気持ちよさはたまりません。朝からたっぷり干して夜にはふかふかに…という人も多いでしょう。でも、少し待ってください。その干し方は正しいでしょうか。 布団の干し方にはコツがありました。
布団の干し方にはコツがある
干してふかふかになった布団で眠るのは、がんばった１日のご褒美にも思えるほど気持ちいいものですよね。
ただ、干し方によってはふかふか具合がイマイチということも。オリジナル洗剤を多数販売している泥スッキリ本舗（sukkiri_sentaku_kaji）が、逆効果になる布団の干し方と、正しい干し方のコツを教えてくれました。
干す時間帯
布団を干す時間帯は１２～１４時がベストです。「たっぷり太陽に当てたいから」「天気がいいから」という理由で、朝早い時間や夕方に干していませんか。朝や夕方は湿度が高いため、太陽が出ていても布団を干す時間としては向いていません。
長時間干すのはNG
布団を干すのは湿度が低い時間帯がベストです。ところが、湿度の低い時間帯は長くないため、長時間干していると湿ってしまうことも。これではふかふかになるどころか逆効果です。布団の素材に合わせた干し時間がおすすめです。
素材ごとの干す頻度や時間
布団の素材によって干す頻度や時間が違っています。
【ポリエステル】週に１回、春・秋は１～３時間、夏は１～１.５時間、冬は２～３時間
【綿・羊毛】綿は週に２回、羊毛は月に２回、春・秋は１～２時間、夏は１時間、冬は２時間
【羽毛】月に１回、春・秋は３０分～１.５時間、夏は３０分～１時間、冬は１～１.５時間
紫外線や布団カバーを意識
布団は紫外線の影響で傷みが進みます。特に羽毛や羊毛の布団は要注意です。紫外線が気になるのなら陰干しでも問題ありません。陰干しでも湿気をしっかり取りのぞけます。
また、布団カバーもおすすめです。紫外線だけではなく、ホコリ、花粉などからも布団を守ってくれます。できれば布団カバーを付けたまま干しましょう。
布団は叩かない
布団を取り込む時、ゴミやホコリを落とすためにバシバシ叩くこともあります。でも、これは布団の繊維を傷めてしまうためおすすめできません。さらに困ったことに、布団のなかにひそむダニやホコリが衝撃で砕けてしまい、繊維の奥まで入り込んでしまうことも！
布団を叩くときれいになるような気がしますが、叩くよりも払い落とすようにするほうが効果的です。
もっとも便利な方法は文明の利器を使うこと
布団を干すコツが分かっていても、ライフスタイルによっては干す時間帯や陰干しの場所を取れないこともあります。また、昔ながらの方法でそこまできれいにできるのだろうか、という不安もあるかもしれません。
そんな時には泥スッキリ本舗がおすすめする１番の方法を使いましょう。「布団乾燥機」「掃除機」が効果的なのだそう。確かにこの２つなら、湿気の低い時間帯以外でも布団をふかふかにできそうですね。
気持ちよく眠れる布団は睡眠の質をアップさせます。毎日の健康維持にも役立ってくれるでしょう。効果的に布団を干して、気持ちいい睡眠を楽しんでください。
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[文・構成／grape編集部]