鶏レバーは、１分ほど下ゆでして？ JA全農の提案に「これは助かる」「やってみます」
公開： 更新：
「玉子焼きだけじゃ足りない」と言われたら… 『海苔の佃煮×チーズ』で子供が喜ぶおかずに！【秋の弁当レシピ】海苔の佃煮とチーズを組み合わせた、簡単でご飯がすすむ玉子焼きレシピをご紹介。冷めても美味しく、お弁当にもぴったり！忙しい朝にもすぐ作れる、子どもも喜ぶ新定番おかずです。
簡単にできる！ 『ホタテ風エノキソテー』の作り方に「子供が大絶賛」「酒のつまみにぴったり」「キノコ嫌いの子どもが完食した！」と話題のエノキレシピ。エノキを海苔で巻いて焼くだけで、まるでホタテのような味わいに。安くて簡単、秋にぴったりの絶品おかずです。
- 出典
- @zennoh_food
食べると元気が湧いてくるスタミナ食材として知られる、レバー。
おもに食べられている種類として、牛、豚、鶏の３種類がありますよね。
中でも鶏レバーは、牛や豚のものと比べてクセが少なく、食べやすいのが特徴です。
全国農業協同組合連合会（通称：JA全農）の広報部のXアカウント（@zennoh_food）が公開したのは、そんな鶏レバーを使った、煮物のレシピでした！
JA全農発の『鶏レバー甘辛煮』を作ろう！
同アカウントが用意した材料は、以下の通りです。
【材料】
・鶏レバー ２００g
・醤油 大さじ２杯
・料理酒 大さじ２杯
・みりん 大さじ２杯
・砂糖 大さじ１杯
・ショウガ 適量
まずは鶏レバーを用意します。
鶏レバーをひと口大に切り、沸騰させたお湯に入れて１分程下ゆでしてください。
ゆで終えたらザルにあげ、水気を切ったら鶏レバーを再び鍋に入れましょう。
醤油、料理酒、みりん、砂糖とともに細く刻んだショウガを入れて中火で加熱したら、沸騰後に弱火で１０分ほど煮込んでください。
全体にとろみがついたら火を止め、小鉢に盛り付ければ『鶏レバー甘辛煮』の完成です！
写真を見ているだけで、甘辛くておいしそうな匂いが漂ってきますね！
JA全農によると、箸が止まらない仕上がりになるとか。
レシピを見た人からは「これは助かる情報」「チャレンジしてみようかな！」などの声が寄せられています。
あなたも、店で鶏レバーを見かけたら手に取ってみてはいかがですか。これを機に『鶏レバー甘辛煮』に挑戦してみましょう！
[文・構成／grape編集部]