小さじ2杯入れてみて! 企業が教える『減塩味噌汁のコツ』
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ご飯を炊く時、小さじ1杯ずつ入れると… 「おかずいらない」「止まらなくなる」『究極の塩むすび』の作り方って?ご飯を炊く時に、調味料を小さじ1杯ずつ入れると…。

水筒に絶対入れないで 企業の呼び掛けに「ダメだったのか…」「これはやりかねない」2025年5月1日、キッチン道具を製造、販売する和平フレイズ株式会社がXアカウント(@waheifreiz)を更新。『水筒に入れてはいけないもの』について、注意を呼びかけました。
- 出典
- 森永乳業株式会社
パスタやサラダなどに合わせることが多い、粉チーズ。チーズ好きにはたまらないアイテムですよね。
大手食品会社の森永乳業株式会社(以下、森永乳業)のウェブサイトで、『クラフト100%パルメザンチーズ』を使った驚きのレシピを発見!それは、豚汁に粉チーズを合わせるという斬新なレシピです。
「こんなのあり?」と驚いた筆者が実際に試してみました!
森永乳業が教える!『パルメで減塩 豚汁』
『パルメで減塩 豚汁』に必要な材料は以下の通りです。
どうやら、味噌とチーズは発酵食品同士なので相性が抜群なのだとか。
筆者は豚肉のほか、冷蔵庫に残っていた、大根約70g、ニンジン約20g、ネギ少々を使いました。まずは、具材を食べやすい大きさにカットします。
続いて、鍋に油を敷いて豚肉を炒めます。火が通ったら、ニンジンと大根を加えてさらに炒めましょう。
ある程度、野菜に火が通った段階で水と出汁を投入。さらに、ネギも入れましょう。
アクをとりながら、野菜に火が通るまで煮込んでいきます。
野菜に火が通ったら、火を止めて味噌を加えます。
皿へ盛り付け、最後にパルメザンチーズをかけたら完成!
食べてみると、チーズと味噌の相性がバッチリです。豚汁の味をチーズが邪魔することなく、むしろお互いのおいしさを引き立たせているような味わいでした。
森永乳業の情報によると、チーズを加える代わりに味噌を少なくすることで、減塩の汁物として活躍してくれるようです。
塩分過多が気になる人は、チーズのかけすぎには注意しつつ、試してみてはいかがでしょうか。
[文/キジカク・構成/grape編集部]