JA全農の牛肉恵方巻レシピ 焼肉のタレで味が決まる作り方
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- 出典
- @zennoh_food






2025年2月2日は、節分の日です。
家族や友人と一緒に、太巻きの寿司である『恵方巻』を食べる人も多いでしょう。
恵方巻のアレンジレシピ
全国農業協同組合連合会(通称:JA全農)の広報部(@zennoh_food)は、簡単に作れる恵方巻のレシピを紹介。
地域や家庭によっても異なりますが、恵方巻に入れる具材は、かんぴょうや卵焼き、キュウリなどが一般的ですよね。
そんな中、JA全農が紹介したのは、牛肉を使った恵方巻のレシピです。早速、作り方を見てみましょう。
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牛肉の炒め方が味の決め手
まずは、牛肉の切り落としを焼肉のタレで炒めます。
焼肉のタレには甘みと塩気が凝縮されているため、牛肉に絡めながら炒めることで、短時間でしっかりとした味付けが完成します。タレが焦げやすいので、強火のまま放置せず、絶えず動かしながら炒めるのがポイントです。
巻く前の具材の並べ方
次に、海苔に酢飯を敷いて、レタスとニンジン、そして、先ほど炒めた牛肉をのせてください。
レタスを先に敷くことで、炒めた牛肉の水分が酢飯に直接染み込みにくくなり、巻き上がりがべちゃつきにくくなります。
海苔には、酢飯を入れすぎないのがポイントだといいます。
酢飯を詰め込みすぎると、巻いたときに海苔が破れたり、端から具材がはみ出したりする原因になります。海苔の手前半分〜3分の2程度に薄く広げるイメージで敷くと、きれいに巻きやすくなります。
最後に、巻き簾(まきす)を使い、くるくると巻いたら完成です!
巻き簾でしっかり形を整えながら巻くことで、断面が崩れにくくなります。巻いた直後はそのまま少し押さえておくと、海苔がなじんで切りやすくなります。
炒めた牛肉と野菜を巻くだけというシンプルな恵方巻ですが、牛肉のうま味と酢飯のさっぱりとした風味の相性が抜群だとか。
1本食べるだけでもお腹がいっぱいになりそうですね。気になる人は作ってみてください!
[文・構成/grape編集部]