「ゴクゴク飲みたい」「すぐ作れる」 ポッカレモンの意外な使い道
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風邪をひいた時や、運動をする時にゴクゴク飲みたいスポーツドリンク。
必要な時に限って、「家にストックがない…」ということはありませんか。
先日、筆者も飲みたい時に家になかったので、「似たようなもので代替できないか」と作り方をリサーチ。
ポッカサッポロフード＆ビバレッジ株式会社のウェブサイトで、なんと材料４つで簡単に作れるレシピを発見しました！
手順も簡単そうだったので、早速作ってみたいと思います。
『手作りスポーツドリンク』
必要な材料は以下の通りです。
ウェブサイトでは１ℓの水の分量が紹介されていましたが、ちょうど家に５００㎖のペットボトルの水があったので、半量で作ってみます。
まず、材料を混ぜ合わせる用の、分量外の湯を沸かしてください。
少量の湯を器に入れて、ハチミツまたは砂糖と、塩が溶けるように混ぜ合わせましょう。
混ぜ合わせたハチミツと塩、材料として用意した水と、『ポッカレモン100』をすべて混ぜれば完成です！
混ぜる工程はとっても簡単だったので、１分ほどでできました。
パッと見、はちみつの色が緑茶のようにも見えますね。
市販のスポーツドリンクをイメージして飲むと、もちろん別物ですが、暑い夏にゴクゴク飲みたいさわやかな味です！
いざという時だけでなく、日常の水分補給にもピッタリ。
家にありそうな材料だけで作れるので、気になった人は試してみてください！
[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]