![](https://grapee.jp/wp-content/uploads/2021/06/71001_main2.jpg)
![冷やし中華の写真](https://grapee.jp/wp-content/uploads/2024/07/104987_main3-768x576.jpg)
『手抜き』で作った冷やし中華 完成したモノに「お茶吹いた」「むしろ最高だろ!」ひんやりとした麺の上に、たっぷりとお好みの具を盛り付けて食べる、冷やし中華。 トマトやキュウリ、錦糸卵、ハムといった定番の盛り付けをすれば、一度で野菜と肉、卵を食べることができるため、栄養バランスのいい料理なのもポイント...
![冷蔵庫](https://grapee.jp/wp-content/uploads/2024/07/105180_main01-768x576.jpg)
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- 出典
- @akuaion
若さをいつまでも保つのは、難しいですよね。
体力、食欲、睡眠の質など、加齢とともにおとろえを感じるものです。
あくおん(@akuaion)さんは、「若さとは何か」を説明した写真を、Twitterに投稿。
その内容に、共感の声が相次いでいます。
『若いうちにできること』はこれだ!
投稿者さんは、卓上に並んだから揚げ、ラーメン、白米の写真をアップしました。
から揚げにはマヨネーズがトッピングされ、ラーメンのスープ上では脂が浮いています。
いずれも、こってり、がっつりのメニュー。ですが、年齢とともに、食べるのがつらくなってくる料理ではありませんか。
みぞおちの周辺がヒリヒリする『胸やけ』が発生し、そもそも食べきれない…といった理由からです。
消化が早く食欲おう盛な若い頃にしか、写真のような料理が食べられないことを、投稿者さんは「若いうちにできること」と表現しました。
投稿を目にした人からは、「分かる」などと共感する声が寄せられています。
・間違いないです!若い人に「暴飲暴食をいつまでもできると思うな」と伝えたいです。
・真理ですね…。気付いた時には、だいたい手遅れなんですよね。
・確かにできなくなりました…。若い頃、こうしたことをもっとやっておけばよかったと思います。
加齢にともない、無茶ができない身体となってしまいます。「いつかやろう」ではなく、今できるうちにやっておくことが大事といえそうですね!
[文・構成/grape編集部]