lifestyle

余ったカボチャを5分で! 簡単レシピに「お弁当のおかずにもよさそう!」

By - grape編集部  公開:  更新:

Share Post LINE はてな コメント

※写真はイメージ

ほんのりと甘く、栄養も豊富なカボチャ。

おいしく、さまざまな料理に使えますが、一度で使い切れず、余ってしまうことがありますよね。

味の素が紹介した、カボチャの簡単レシピ

味の素株式会社が運営し、自社の調味料を使ったレシピを披露しているTwitterアカウント『味の素パーク』。

同アカウントが投稿した、5分で調理できるというカボチャのソテーを紹介します。

余ったカボチャを消費する時にオススメですよ!

【材料】

・カボチャ 6ぶんの1個
・『瀬戸のほんじお』 少々
・こしょう 少々
・うま味調味料『味の素』 少々
・『AJINOMOTO サラダ油』 小さじ4ぶんの1

作り方はいたってシンプル!

5mm幅程度の薄切りにしたカボチャを、油で熱したフライパンに入れて、両面に焼き色をつけます。

その後、上記の調味料をふって味を調えれば完成です!

食材が余った時だけでなく、お弁当のおかずとしてもぴったりなカボチャのソテー。

もう1品欲しい時などに作ってみてはいかがですか。


[文・構成/grape編集部]

冷凍ごぼうの画像

電子レンジであっという間! 10分でできる、甘辛きんぴらごぼうの作り方副菜にぴったりのきんぴらごぼう。日々の食卓はもちろん、お弁当でも活躍する定番のおかずです。手間がかかる印象があるかもしれませんが、実は電子レンジで手軽に作れることを知っていますか。冷凍の『国産野菜 九州産ささがきごぼう』をオリジナル商品として開発、販売している旭食品株式会社のレシピを紹介します!

とうもろこしの写真

フライパンと電子レンジどっちがいい? トウモロコシのゆで方、2つを比べてみると…?本記事では手軽なトウモロコシのゆで方を電子レンジと比較して紹介しています。

出典
@AJINOMOTOPARK

Share Post LINE はてな コメント

page
top