lifestyle

ハチミツとアレだけで作れる! ノドのイガイガを緩和するレシピを紹介

By - 柏木ツチノコ  公開:  更新:

Share Post LINE はてな コメント

はちみつ大根の写真

湿度が低く、乾燥が気になる冬。

ノドがイガイガして、風邪をひきやすい時期でもあるでしょう。

そんな冬にぴったりな、ノドのケアにおすすめのレシピを紹介します!

大根にアレを加えて冷やすだけ!

紹介するのは『ハチミツ大根』のレシピ!

ハチミツの殺菌作用と、大根の炎症を抑える作用が、ノドのイガイガを和らげてくれるとのことです。

材料はハチミツと大根のみ。

はちみつ大根の写真

大根をカットして、煮沸消毒した容器へ。

そこへ、大根が浸かるぐらいにハチミツを入れます。

はちみつ大根の写真

容器を冷蔵庫で半日ほど冷やすと…。

『ハチミツ大根』のでき上がりです!

はちみつ大根の写真

大根からエキスが出て、ハチミツと合わさりシロップに!

スプーンですくうと、サラサラのシロップになっているのが分かります。

はちみつ大根の写真

シロップはそのまま飲んでも、炭酸水や湯で割ってもおいしいですよ!

筆者は、シロップを炭酸水で割ってソーダにしました。

はちみつ大根の写真

ノドの違和感がなくなりスッキリとした筆者。

ハチミツ大根のおかげで、乾燥する冬を乗り切れそうです。

ノドがイガイガしてきたと思ったら、試してみてはいかがでしょうか。


[文・構成/grape編集部]

蓋が閉まった洗濯機

洗濯機の蓋は開けておく?閉める? 企業の回答に「反省」「逆やってた」洗濯機のお手入れをしていますか。洗濯槽の裏側は見られませんが、しっかりとお手入れしていないとカビが繁殖してしまいます。カビを防ぐ方法を確認して、定期的に洗濯槽の掃除をしましょう。

洗濯機にお湯を注いでいる様子

洗濯は『お湯』がいいって本当? 事実に「マジか」「危ないところだった」洗濯槽のカビ対策にお湯を使いたい時はありませんか。お湯のほうが効果が高そうで…と思うかもしれませんが、実際の効果や適切な湯温について日本電機工業会が公式サイトで解説していました。ぜひ参考にしてみてください。

Share Post LINE はてな コメント

page
top