納豆フィルムはどうやって剥がす？ 手が汚れない画期的な方法３選
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※写真はイメージ
納豆をおいしくするのは『マーガリン』！？ 裏技たちに「ちょっと気になる」和食の定番ともいえる『納豆』。毎日のように食べていると、味に飽きてくることもありますよね。そんな時は、ある食材を加えてアレンジを楽しむのがおすすめです。本記事では、納豆をよりおいしく、より簡単に食べる裏技を４つ紹介します。
納豆が筋トレによいとされる理由とは？含まれる栄養素や食べ方について解説納豆は高タンパク、低カロリーといわれており、筋トレやダイエット中に適している食材の１つです。本記事では、納豆に含まれる栄養素や筋トレにおすすめな理由、食べるタイミングまで分かりやすく解説します。ぜひ参考にしてください。
- 出典
- @zennoh_food
ほとんどのパック納豆に付いている『フィルム』。
納豆とタレが直接触れないようにするだけではなく、納豆菌が乾燥しないようにする役割もあります。
しかし、フィルムが納豆にぴったりとくっ付いていることから、剥がす作業が少々面倒に感じるでしょう。
指でつまむと、糸が引いて剥がれにくかったり、フィルムに納豆が付いてしまったりすることも。
そのような時におすすめなのが、『全農広報部』（@zennoh_food）の公式Xが提案する、納豆のフィルムを剥がす３つの方法です。
どの方法がやりやすいかを実際に検証してみました。
１．フィルムをスライドさせる
納豆を開けたら、ふたを完全に取らずに残しておきます。次に、フィルムをふたにスライドさせましょう。
最後にふたを切り取れば完了です。
スライドさせることでフィルムのネバネバ面を触らずに済み、糸の処理に手間がかかりません。
２．箸で巻き取る
納豆を開けたら、フィルムの中央あたりに箸を突き刺します。この時、豆がへこむくらいの力で刺すのがポイントです。
そのまま、フィルムを絡め取るように箸でくるくると巻いていきます。巻き始めは少し力が必要です。
ある程度フィルムが納豆から剥がれたら、箸でフィルムを取りましょう。
３．側面から引き出す
納豆を開け、箸で『フィルムがかかっている内側面の１箇所』に内側から穴を開けます。『フィルムの上から穴を開ける』のが重要なポイントなので、しっかりと狙いを定めましょう。
開けた穴から飛び出たフィルムをつまんで引っ張ります。
フィルムをすべて引き抜いたら完了です。
開ける穴が小さいと、フィルムを引き出す時に力がいります。一方、穴が大きいと中身がこぼれてしまうことも。『ちょうどいい大きさ』に穴を開けるコツをつかむ必要があると感じました。
なお、穴が開いているぶんタレもこぼれやすくなります。パックのまま納豆を混ぜる場合は、慎重におこなってください。
自分にとってやりやすい方法を選んで、ストレスなく納豆のフィルムを剥がしましょう。
[文・構成／grape編集部]