カニカマがあっという間に「バラバラ」 道具不要の裏技がめっちゃ便利！
公開： 更新：
※写真はイメージ
フォンドボーの代用はできる？家にある調味料で再現するコツと簡単レシピフォンドボーがない時の代用品を解説。ブイヨンやコンソメ、市販のデミグラスソースで代用する方法や、代用品で作れる本格レシピも紹介しています。自宅にある調味料で、料理のコクや深みを本格的に再現したい人は、本記事を参考に試してください。
団子と餅の違いは？材料の違いや使い分けのコツを解説『団子』と『餅』の違いは、言葉の意味と作り方です。本記事では、団子と餅の違いと意味をはじめ、白玉との違いも解説します。また『だんご粉』を餅や『もち粉』で代用する方法、団子と餅それぞれに合う料理などもまとめました。
- 出典
- youme_2mama
サラダやスープの具材として重宝する『カニカマ』。
しかし、具材として入れる際に細くほぐすのは意外に面倒で難しいもの。一度に何本か使いたい場合、作業を繰り返さなければならず大変です。
本記事では、カニカマを簡単にほぐす方法を解説します。
カニカマは手だけで一瞬でほぐせる
※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。
カニカマを簡単、スピーディーにほぐす方法を紹介しているのは、Instagramで数々のライフハックを発信しているゆみ（youme_2mama）さんです。
まず、カニカマのフィルムを剥がして手のひらに縦に置きます。
もう片方の手を上からかぶせてください。
後は、ぐるぐると押しつぶします。
たったこれだけで、カニカマを簡単にバラバラにできます。さらに細くしたい場合は、手で裂きましょう。
素手での作業に抵抗がある人は、料理用手袋を着用して行ってください。
カニカマは低カロリー高タンパクな食材
カニカマは低カロリーで高タンパク。調理不要ですぐに食べられるため、タンパク質を簡単に摂取できます。
ある程度の満腹感を得られる上にカロリーも低いため、ダイエット時の食事にも適しているでしょう。
ただし、数本食べるとかなりの塩分を摂取することになってしまうため、食べすぎには注意が必要です。
本記事で紹介した方法であれば、カニカマを一つひとつ裂かずに済みます。このほぐし方を取り入れて、普段の調理をスムースに進めてくださいね。
[文・構成／grape編集部]