「傷つくのも疲れたので、策を考えた」 ある女性のアイディアに賛同する人多数 By - grape編集部 公開：2017-10-22 更新：2017-10-22 ストレス人間関係 Share Tweet LINE コメント 他人から何かをいわれた時、その言葉を受け止めきれずに悩んでしまうことはありませんか。 相手の言葉が頭の中をグルグル回り、ほかのことをしていても集中できず、何も手に付かない…自分の感情のコントロールに、苦労している人もいるかもしれません。 そんな人に向けた、オリタケイ(@Oritakeikou) さんが考えた『対処法』が話題です。 ひとの言葉に傷付きやすい人へ ひとの言葉に傷つきやすい人へ pic.twitter.com/itidOvjZVy— オリタケイ (@Oritakeikou) 2017年10月2日 頭の中で作った『仮の自分』に、言葉の中にある嫌な感情を受け止めてもらい、本当の自分はその真意を読み取ることに専念する。 相手がいうことに過剰に反応し、悲観してしまう人に向けたこの方法。万能な方法ではないかもしれませんが、こういう受け止めかたが合うという人もいるはずです。 投稿を見た人から「救われた」と、感謝のコメントが多数寄せられています。 ・傷付きやすいタイプなので、参考にさせていただきます。ありがとうございます。 ・すごくいい考えだと思います。救われました。 ・仕事で怒られて傷付き、それを引きずってしまって作業に集中できないことがありました。この方法を試してみたいと思います。 ・気持ちがすごく楽になりました。いい方法を教えてくださってありがとうございます。 真剣に悩んでいる時は、出口が見つからず、塞ぎ込んでしまうものです。 中には「あまり多用するのもよくない」という意見もありましたが、自分の性格や状況に応じて、「合う」と感じたら試してみてはいかがでしょうか。 [文・構成／grape編集部] 出典@Oritakeikou Share Tweet LINE コメント
他人から何かをいわれた時、その言葉を受け止めきれずに悩んでしまうことはありませんか。
相手の言葉が頭の中をグルグル回り、ほかのことをしていても集中できず、何も手に付かない…自分の感情のコントロールに、苦労している人もいるかもしれません。
そんな人に向けた、オリタケイ(@Oritakeikou) さんが考えた『対処法』が話題です。
ひとの言葉に傷付きやすい人へ
頭の中で作った『仮の自分』に、言葉の中にある嫌な感情を受け止めてもらい、本当の自分はその真意を読み取ることに専念する。
相手がいうことに過剰に反応し、悲観してしまう人に向けたこの方法。万能な方法ではないかもしれませんが、こういう受け止めかたが合うという人もいるはずです。
投稿を見た人から「救われた」と、感謝のコメントが多数寄せられています。
・傷付きやすいタイプなので、参考にさせていただきます。ありがとうございます。
・すごくいい考えだと思います。救われました。
・仕事で怒られて傷付き、それを引きずってしまって作業に集中できないことがありました。この方法を試してみたいと思います。
・気持ちがすごく楽になりました。いい方法を教えてくださってありがとうございます。
真剣に悩んでいる時は、出口が見つからず、塞ぎ込んでしまうものです。
中には「あまり多用するのもよくない」という意見もありましたが、自分の性格や状況に応じて、「合う」と感じたら試してみてはいかがでしょうか。
[文・構成／grape編集部]