卵焼きをふっくらさせるなら？ 小さじ１杯の調味料に「なるほど」「試したい」
朝食やお弁当のおかずにぴったりの卵焼きですが、時間が経つとしんなりとしぼんでしまいがちです。 「時間が経ってもふっくらした卵焼きが食べたい」と思うのなら、企業が提案する方法を試してみませんか。 あの調味料を『ちょっと足す…
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特売肉を買ったら試してみて！ ヨーグルトに漬けると？ 「食感が違う」「まるで…」
そのまま調理すると硬い肉も、ヨーグルトに漬けると軟らかくなります。 何気なくこの方法を活用している人も、その仕組みまでは知らないのではないでしょうか。 『一般社団法人 日本乳業協会』の公式サイトからそのメカニズムを解説し…
ナスをバターで炒めてみて コクうまレシピに「やみつき」「コレはあり」
炒めても焼いてもおいしいナスですが「レパートリーが少なくて食べ飽きてしまった」と悩んではいませんか。 ドレッシングでお馴染みの『リケンのノンオイル』（riken_tensai）のInstagramでは、そんなナスを使った…
焼肉のタレがおいしさの秘訣！ 新感覚パスタに「試す価値アリ」「リピする」
おうち焼肉を楽しむ際に欠かせないのが市販の『焼肉のタレ』です。 肉や野菜の味が引き立ち、「より一層ごはんが進む」と愛用している人も多いのではないでしょうか。 とはいえ、１回の焼肉では使いきれずに余ってしまいがちです。そん…
キノコたっぷり絶品アヒージョの作り方 残った油も無駄なく使う調理テクに「食べてみたい」
外で過ごしやすい季節はキャンプに出掛けるという人も多いでしょう。 当記事では食材の旨みがたっぷり詰まったキャンプにぴったりのレシピを紹介します。 キャンプ飯にぴったり『キノコたっぷりアヒージョ』 キャンプにおすすめの料理…
キノコの下処理は「種類ごとに変えてみて」 企業の助言に「やってみる」「ためになる」
シメジやシイタケ、エノキ、エリンギなどさまざまな種類がある『キノコ』。和食から洋食、中華までいろいろな料理で活躍する食材です。 当記事では『トップバリュ』（topvaluofficial）がInstagramで紹介してい…
魚の解凍は時間をかけて！ 企業の助言に「できてなかった」「試してみる」
節約のために、魚や肉を安い時にまとめ買いして冷凍保存するという人も多いでしょう。 冷凍保存は食品を長持ちさせられますが、「いつ冷凍したのか忘れた」「冷凍した肉に霜が付いてしまった」などの問題が起こりがちです。 冷凍や解凍…
鶏むね肉と炒めたのは？ 平日のごちそうに「今晩コレ」「おかわり何杯目？」
高タンパクでありながら低カロリーな食材として人気の『鶏むね肉』。 調理法によってはパサつきやすい印象がありますが、工夫次第でしっとり柔らかく仕上がるそうです。 『リケンのノンオイル』（riken_tensai）のInst…
惣菜のヒレカツ ナスと一緒に炒めたら？ 考えに「脱帽です」「ごちそうかよ」
揚げたり焼いたりとさまざまな調理法で楽しめる『ナス』。いつも似たようなレシピになってはいませんか。 メインの一品にするにはナスだけでは物足りず、「もっとボリュームが欲しい」と感じる時もあるでしょう。 そんな時にぴったりの…
「これだけで十分です」 サツマイモをラップで包むと？ 「早く知りたかった」「絶対やる」
秋の味覚の代表格である『サツマイモ』。ホクホクとしたふかし芋が食べたくなりますが、一般的な蒸し器で調理すると３０分ほど時間がかかってしまいます。 Instagramで人気の料理研究家『でんぼ』（denbo_kitchen…
『おすすめしません』 牛乳の保管で注意して 「家族に知らせる」「控えます」
牛乳が飲みきれなくて余ってしまい、「冷凍してみよう」と考えたことはありませんか。 そもそも牛乳は冷凍保存してもよいのでしょうか。その疑問について、乳製品の専門家が詳しく解説していました。 牛乳の冷凍保存は「おすすめしませ…
牛乳は冷たいまま？温める？ 消化吸収にいいのは… 専門協会の説明に「納得」
カルシウムを効率よく摂取できる飲料としてお馴染みの『牛乳』。 「健康のために積極的に飲みたいけれど、飲んだ後はお腹がゴロゴロする…」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 牛乳の消化吸収をよくするためにはどうすればよ…
ナスが余ったら？ トロッと食感レシピに「早速作る」「毎日催促される」
焼いても揚げてもおいしいナス料理ですが、いつも同じような味付けになってしまっていませんか。 『リケンのノンオイル』（riken_tensai）のInstagramには、そんな悩みを吹き飛ばしてくれるアイディアレシピが多数…
「じゅわっとトロけた！」 ナスにドレッシングをかけて… 「おかわり欲しい」「止まらん」
ナスは焼いたり揚げたりすることで、中がトロッとしておいしさが一層引き立ちます。 そんなナスのジューシーさとさわやかな風味を楽しめるレシピはいかがでしょう。 『リケンのノンオイル』（riken_tensai）がInstag…
ナスを薄切りにして… たった数分の時短調理に「むしろメイン」「おかわり欲しい」
あっさりとした副菜や簡単に作れる一品は、毎日の献立づくりに役立ちます。 そんな時にぴったりなレシピが『リケンのノンオイル』（riken_tensai）のInstagramで紹介されている『ナスの即席梅漬け』です。 浅漬け…
「食感がいつもと違う！」 炊飯時に加えるモノは？ 「知らなかった」「これはすごい」
『お米』は毎日のように食べるものだからこそ、味にはこだわりたいですよね。 生活家電を販売する『アイリスオーヤマ』（irisohyama_official）のTikTokでは、お米をおいしく炊く裏技を紹介しています。 意外…
『炊き立て』のごはんをラップで包むと？ メリットに「絶対コレ」「試してみます」
余ったごはんは、冷凍して保存している人がほとんどでしょう。 ３つのポイントを意識すると、冷凍ごはんをよりおいしく保存できるそうです。 炊飯器メーカーとして知られる『象印マホービン』（zojirushi_official）…
「どこも同じだと思ってた」 『鮭の切り身』の選び方を企業が解説
通年スーパーで買える『鮭』は、私たちにとって身近な魚です。焼く、揚げる、煮るなどさまざまな調理法で活用することができます。 しかし鮭を食べている時に「骨が多くて食べづらい…」と感じたことはないでしょうか。 水産・畜産品を…
家で食べられるなんて… 『チョコバナナ』レシピに「これは食べたい」「うまそう！」
屋台で見かけるチョコバナナは、子供にも大人にも人気のおやつです。お祭りといえばチョコバナナを連想する人も多いでしょう。 そんなチョコバナナを家でも手軽に作れてしまうとしたら、作ってみたくなりませんか。 『ローソン』（ak…
梨は冷凍できる？できない？ 企業の解説に「シャリシャリ感アップ」「うま」
秋の味覚の『梨』は、ジューシーでさわやかな甘みたっぷりの果物です。 しかし「冷蔵庫で保存していたのに、気付いたら傷んでいた…」という経験ありませんか。 『ニチレイフーズ』（@nichirei_foods）のXでは、そんな…
お弁当の見栄えをよくするなら？ きれいに詰めるコツに「めちゃくち参考になる」
頑張って作ったお弁当を、せっかくなら見栄えよく詰めたいですよね。 しかし「どんな風に詰めたらいいのか分からなくて適当になっちゃう…」という人も多いでしょう。 NEWクレラップでお馴染みの『クレライフ』（krewrap_k…
グラタンを家で作るなら？ 簡単『レンチン』レシピに「絶品」「家族が喜ぶ」
アツアツでクリーミーなグラタンは肌寒い季節に食べたくなる料理の１つです。 大人にも子供にも人気の料理ですが、家で作るのは手間がかかって大変そうだと思っている人も多いのではないでしょうか。 料理研究家の『でんぼ』（denb…
シメジは『レンチン』がおすすめ！ 理由に「そうだったの？」「間違ってた」
炒め物から汁物まで、さまざまな料理に使えて便利な『シメジ』。ヘルシーで栄養も豊富な食材ですが、実は加熱しすぎるとＮＧなのだそうです。 Instagramでオリジナルレシピを発信している『でんぼ』（denbo_kitche…
「容器からお湯が漏れ出ます」 カップラーメンに入れてはいけない調味料は…
『MCTオイル』『エゴマ油』『亜麻仁油』『オリーブオイル』など、食生活に取り入れて健康増進を期待する油は複数あります。 普段の食事に少しふりかけるだけで摂取できるため、手軽な健康法として取り入れる人も多いようです。 健康…
子供のおやつに迷ったら？ さわやかな『フルーツボンボン』に「リピート確定」
急に甘いものを食べたくなった時、お家でも簡単に作れるスイーツで小腹を満たしてはいかがでしょう。 『ローソン』（akiko_lawson）は、そんな時にぴったりな『フルーツボンボン』というスイーツのレシピをInstagra…
ピーマン、どうやって保存してる？ 長持ちさせるなら… 「試してみる」「なるほど」
煮ても焼いてもおいしいピーマンは、冷蔵庫にあると重宝しますよね。 ついストックしておきたくなりますが「買ってきたピーマンが、いつの間にか傷んでいた…」という経験をした人も多いのではないでしょうか。 NEWクレラップでお馴…
野菜を切って漬けるだけ！ 『福神漬け』の簡単レシピに「ポリポリ止まらない」
ご飯やカレーのお供として人気の漬物『福神漬け』。「自分で作るのは難しそう」と、いつも市販のものを買っている人も多いでしょう。 Instagramでオリジナルレシピを紹介している『イソカカ』（isokaka.kyoto）さ…
お弁当の食中毒対策 意外と知らない３大原則に「徹底します」「見落としてた」
お弁当作りにおいて注意しなければならないのが『食中毒』です。 作ってから食べるまでに時間を置くお弁当だからこそ、基本の対策を徹底しリスクを避けましょう。 具体的にどのようなポイントに注意すればよいのか、生活に役立つアイデ…
お弁当のミニトマト、ヘタを取り除かないと？ リスクに「そんなことに」「気を付ける」
お弁当作りで注意しなければならないのが、食中毒対策です。 子供の保育園や学童、家族でのお出かけなど、お弁当を持って出かける時には、基本の対策を怠らないように注意しましょう。 暮らしにかかわるさまざまなサービス提供する『く…
ホワイトソース作りが得意になるかも？ 失敗知らずの裏技に「レパートリーが増えそう」
「ホワイトソースを作るのが苦手…」と感じている人は、少なくないようです。 ダマができてしまったり、加熱しすぎて焦げてしまったり…。そもそも、とても手間がかかるイメージもあり、いつも市販のものばかり使っているという人も多い…