
お盆明け、なんだか集中できない人へ 専門家が教える『照明』の見直し方
突然ですが、『子供の夏休みの宿題』の進み具合はいかがでしょうか。 「なかなか机に向かおうとしない」 「勉強を始めてもすぐに集中が切れて遊んでしまう」 このように、困り果てている家庭も多いかもしれません。 また、厳しい暑さ…

LUIS FIELD
株式会社LUIS FIELDは、元警察官の代表が、皆様の人生が今よりも少し豊かになる情報をお届けしたいという想いから立ち上げた会社です。 日本各地にさまざまな人生経験を持つライターが所属し、多様なメディア様で活動でさせていただいております。 『grape』では、主にライフハック記事を中心に制作し、読みやすく分かりやすい記事をお届けします。

突然ですが、『子供の夏休みの宿題』の進み具合はいかがでしょうか。 「なかなか机に向かおうとしない」 「勉強を始めてもすぐに集中が切れて遊んでしまう」 このように、困り果てている家庭も多いかもしれません。 また、厳しい暑さ…

子供たちがずっと家にいる夏休み。 「片づけても片づけても、いつの間にか散らかっている…」と、毎日の片づけに追われてイライラしてしまうことはありませんか。 つい『散らからない家』を目指して頑張ってしまいがちですが、整理収納…

暑さが増して食欲が落ちがちな季節や、夏休み中のランチとして大活躍する『そうめん』。 ただし、毎日のように登場すると「またそうめん?」と言われてしまったり、いつもの味つけに飽きてしまったりすることも多いでしょう。 そんな時…

「もしアクセルペダルが戻らなくなったら…」 「運転中、ドライバーが突然体調を崩したら…」 車に乗っている時、突然のトラブルが起こる可能性もあります。 いざという時、慌てずに車を止めるためには、どのように対処すればよいので…

自動車が走る道路には、停止線や横断歩道など、さまざまな標示があります。 その中で、『白い格子状の枠線』を見かけたことはありませんか。 ※写真はイメージ 渋滞で道路が混雑している時、前の車に続いてうっかり枠の中で停止してし…

お気に入りの白い服を着ようとした時、いつも洗濯しているのに「襟元や脇が黄ばんでいる」とショックを受けたことがある人もいるでしょう。 実はこの悩み、定期的に『なじませ洗い』を取り入れると、黄ばみを抑えられる可能性があるとい…

夏の夜、寝苦しくて「扇風機をつけたまま朝を迎えてしまった…」という経験がある人も多いのではないでしょうか。 そんな中、「扇風機をつけたまま寝ると身体に悪い」という話を聞いたことはありませんか。 なんとなく耳にしたことはあ…

外出時には、モバイルバッテリーを持ち歩く人もいるでしょう。 どこでも充電ができて便利な一方で、熱や衝撃の影響によって、性能の低下や故障につながることもあるといいます。 特に夏場は、使い方や保管方法に気をつけたいところ。で…

セルフサービスのカフェやフードコートで、レジに並ぶ前に席を確保する場面がありますよね。 店側が専用の『reserve(予約・席確保)』の札を用意していることもありますが、そうした札がない場合、私物をテーブルに置き、席を確…

通勤や通学、買い出しなどで日常的に使う自転車。 2026年4月から16歳以上を対象とした『青切符(反則金制度)』が導入され、自転車の交通ルールに対する意識が高まっています。 なかでも、違反としての検挙件数が特に多いとされ…

家族や友人たちと楽しむ手持ち花火は、夏の風物詩の1つです。 一昔前までは、自宅の前や近所の公園で花火を楽しむ光景がよく見られましたが、近年では、流れてくる煙や騒ぎ声などがトラブルにつながるケースも少なくありません。 そも…

2026年8月現在、連日のうだるような暑さで『夏バテ気味』だという人もいるでしょう。 「なんだかお腹が空かない」 「食欲が湧かなくて箸が進まない…」 食卓を前に、悩む時もあるかもしれません。 暑さで体力が削られる季節だか…

薬味や刺身のつまとして親しまれている大葉。さわやかな香りが魅力ですが、買ってきてしばらくすると、黒ずんだり、しなびたりしていたという経験がある人も多いのではないでしょうか。 気づいた時には傷んでいて、使い切れずに処分して…

台風が通過した翌日、外に出てみたら、『隣の家の植木鉢やトタン板が飛んできて、大切な車に傷がついていた』という事態が起こることもあるかもしれません。 このような場合、飛んできた物の持ち主に修理代を請求することはできるのでし…

「髪がパサつく」 「香りが好みじゃない」 「頭皮に合わない」 そんな理由で、中身が残っているのに使うのをやめてしまったシャンプーが、洗面所の奥に眠っていませんか。 「高かったし捨てるのはもったいないけれど、使い道がない……

夏場のアウトドアや海水浴の帰り道、お気に入りのサンダルやヒールを履いている時、「サンダルで運転するのは危ないし、違反になるって聞いたな」と困ったことはありませんか。 確かに、サンダルやスリッパなど、運転に適さない履物での…

毎日のメイクに欠かせないアイテムの1つ、『マスカラ』。 使い続けていると、まだ液が残っているはずなのに、パサパサに乾いてしまった経験はありませんか。 お気に入りのマスカラを最後まで使い切れず、「もったいないな…」と感じた…

よく晴れた夏の日は、洗濯物がすぐに乾いて気持ちがいいですよね。 少しでも早く乾かそうと、直射日光の当たる場所に干している人も多いかもしれません。 しかし実は、その干し方が衣類やタオルを傷める原因になることがあるそうです。…

旅行や出張からの帰り道、あるいは自宅に着いてから、「あっ、ホテルの部屋にスマホの充電器を忘れた!」と焦った経験はありませんか。 「そのうちホテルから連絡が来るだろう」と待っていても、一向に電話がかかってこない。 実はこれ…

毎日の家事で欠かせない、衣類を洗うための『洗濯ネット』。 100円ショップなどでも手軽に買える身近なアイテムですが、洗濯の時だけにしか使っていない人は多いのではないでしょうか。 実は、整理収納のプロの間では洗濯以外でも大…

2026年7月現在、暑い日が続き、タンスの奥から夏服を取り出したという人も多いのではないでしょうか。 見た目はきれいでも、そのまま着てよいのか迷うこともありますよね。 昨シーズンに洗濯してからしまっていたとしても、「カビ…

髪型を変えたり、好みの香りが変わったりして、いつの間にか出番がなくなってしまったヘアオイルやバーム。 「まだたくさん残っているけれど、使い道がないし捨てるしかないかな…」と、洗面所の奥にしまい込んでいませんか。 実はそれ…

町の中華料理店に入ると、テーブルや内装に鮮やかな『赤色』が多く使われていることに気づきませんか。 「中国の伝統的な色だからかな」 いつの間にかそう思い込んで見過ごしてしまいがちですが、実はこれ、単なるデザインではないかも…

防水シーツや防水カバーは、介護や育児、アウトドアなどで、汚れや水濡れから寝具や荷物を守るのに役立つアイテム。 汚れたらすぐに洗濯したくなりますが、防水素材のものを洗濯機で洗う際、脱水時に洗濯機が突然転倒したり、破損したり…

冷蔵庫の奥で『シワシワ・しなしな』になってしまった大葉。 「使おうと思っていたのに、いつの間にか乾燥して使い物にならない…」 そう諦めて、捨ててしまったことはありませんか。 実は、とてももったいないかもしれません。 元調…

さわやかな香りで、料理の味を引き立ててくれる大葉。 冷奴のトッピングやそうめんの薬味、お肉の巻き焼きなど、食卓には欠かせない存在ですよね。 大葉の香りを引き出すために『手のひらでポンッと叩く』という方法は知られているかも…

新しいスーツを購入した際、ポケットの中やタグに『余り布』や『予備のボタン』がついているのを見たことはありませんか。 「使い道が分からないし、邪魔だから」と、そのまま捨ててしまっている人も多いかもしれません。 しかし、プロ…

曇りの日は、晴れの日に比べて日差しが弱く感じますよね。 「今日は日焼け止めを塗らなくても大丈夫かな」と、つい油断してしまう人もいるかもしれません。 実際のところ、曇りの日でも日焼け止めは必要なのでしょうか。 曇りの日でも…

スーツを着用して外回りをしている際に、どうしても気になってしまうのが脇や襟元の『汗汚れ』です。 しかし、スーツはデリケートな素材で作られているため、家庭で頻繁に洗うことは難しく、クリーニングに出す頻度も限られてしまいます…

交差点の右折レーンの手前や、車線が減少する場所などでよく見かける、白い斜線で描かれた『ゼブラゾーン(導流帯)』。 多くのドライバーは『ゼブラゾーン』を避けるようにして運転していますが、気にせず上を走り抜けていく車を見かけ…