ライター詳細

LUIS FIELD

株式会社LUIS FIELDは、元警察官の代表が、皆様の人生が今よりも少し豊かになる情報をお届けしたいという想いから立ち上げた会社です。 日本各地にさまざまな人生経験を持つライターが所属し、多様なメディア様で活動でさせていただいております。 『grape』では、主にライフハック記事を中心に制作し、読みやすく分かりやすい記事をお届けします。

LUIS FIELDの記事一覧

「巻き髪は花粉ホイホイ」 春のムズムズを防ぐ髪型の正解は?【美容師が解説】

By - LUIS FIELD

暖かな春の陽気に誘われて、お出かけが楽しい季節になりました。 春風になびくふんわりとした巻き髪や、軽やかなパーマスタイルを楽しんでいる人も多いのではないでしょうか。 しかし、この時期の『おしゃれ』には、ちょっぴり困った副…

道路の『ひし形』、どういう意味がある? 弁護士の解説に「知らなかった」

By - LUIS FIELD

春の陽気に誘われて、家族や友人とドライブに出かける機会が増えるこの季節。 運転している時、アスファルトに描かれた白い『ひし形(ダイヤ)のマーク』を、一度は目にしたことがあるはずです。 「あ、何かあるな」程度に、何気なく通…

プラスチックは逆効果? 美容師が教える春のヘアケア、静電気を防ぐポイントは?

By - LUIS FIELD

2026年3月末、スギ花粉に加えてヒノキ花粉も飛び交う時期になりました。 マスクやメガネで鼻や目をしっかりガードしていても、意外と無防備なのが『髪の毛』です。 髪の毛は静電気によって花粉を引き寄せてしまう性質があり、その…

ホットサンドメーカーがなくてもできる? プロ直伝『玉子焼き器』で作る朝食レシピ

By - LUIS FIELD

「カフェのようなおしゃれなホットサンドをお家で食べたい。でも、専用のメーカーを買うほどではないし…」 このように諦めていた人に、ぜひ試してほしい裏技があります。 実は、家庭によくある『玉子焼き器』が、ホットサンドを作るの…

誰もいないブルーシート、勝手に撤去してもいい? 弁護士に聞いた花見のトラブル対処法

By - LUIS FIELD

桜が開花し、少しずつ春を感じる日も増えていきました。 桜の木の下で、家族や友人とお弁当を囲む花見を楽しみにしている人もいるでしょう。 でも、いざ公園へ行ってみると、誰もいないのにブルーシートだけが広範囲に敷かれ、何日も放…

髪がガチガチにならない! 美容師直伝「くし×スプレー」の使い方

By - LUIS FIELD

朝、時間をかけてセットしたヘアスタイル。 それなのに、家を出た瞬間の風や湿気で、あっという間に崩れてがっかりした経験はありませんか。 「しっかり固めたいけれど、スプレーを直接吹きかけると一部分だけがガチガチになって不自然…

『玉子焼き器』で作ったのは、玉子焼きではなく? 元調理師のレシピに「お弁当にぴったり!」

By - LUIS FIELD

お弁当箱を開けた時、色鮮やかなオムライスが入っていると、大人も子供もテンションが上がりますよね。 しかし、いざお弁当にオムライスを入れようとすると…。 「丸いフライパンだと形が整いにくい」 「お弁当箱の角にうまく収まらな…

「捨てられない」がなくなる! 新生活前にモノを減らす『たった1つの判断基準』

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卒園や卒業、入園や入学、そして就職や転勤…。 4月からの新しい生活に期待がふくらむ一方で、「また忙しい毎日が始まるな」と少し不安を感じている人も多いのではないでしょうか。 そんな人にぜひ知ってほしいのが、整理収納アドバイ…

乾燥ワカメ、まだ水で戻してる? 元調理師が教える栄養満点のテクニック

By - LUIS FIELD

大根おろしを作った際、ボウルの底に溜まる『真っ白な汁』。あなたはどうしていますか。 「使い道がないし、そのままシンクに流してしまう」という人も多いかもしれません。 しかし、元調理師の沖多恵子さんによると、その汁こそが栄養…

実は半分はほぼ使ってない? キッチングッズの収納、うまくいかない理由は…【整理のプロが解説】

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お気に入りの調理器具を買ったものの、いざ家で使おうとすると、このような悩みにぶつかったことはないでしょうか。 「キッチンが狭くて収納がうまくいかない…」 「引き出しの中がギュウギュウで、奥のモノを取り出すたびにストレスを…

大根おろしを作る時は… ありそうでなかった『裏ワザ』に「今夜からやる!」

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焼き魚の相棒や、みぞれ煮、鍋の薬味など、食卓にあると嬉しい『大根おろし』。 でも、いざ作ろうとすると、意外と重労働ですよね。 特に困るのが、大根が小さくなってきた最後のほうでしょう。 「指を擦りそうで怖いな…」とヒヤヒヤ…

クッキングシートを4つに折って…? まさかの活用法に「目からウロコ」

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煮物料理に欠かせない『落とし蓋』。 味がしっかり染み込み、煮崩れも防いでくれる大切な工程ですよね。 しかし、木製の落とし蓋はカビやニオイ移りが気になったり、シリコン製は洗うのが面倒だったり…。 「わざわざ専用の道具を買う…

「自転車も『車両』です」 青切符制度で反則金、雨の日の走行は特に注意!

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雨上がりに道を歩いていると、場合によっては避けて通れない『水たまり』。 歩行者として細心の注意を払って歩いていても、横を通り抜けた自転車に『バシャッ!』と泥水をかけられ、お気に入りの服を汚されてしまった…。 そんな悲しい…

3月の引越しトラブルに注意! 業者都合のキャンセルで「違約金」は請求できる?

By - LUIS FIELD

年度の最終月となる3月。新生活に向けて、引越しの準備に追われている人も多いのではないでしょうか。 心機一転、新しい住まいでの生活に胸を躍らせる一方で、この時期に多発するのが『引越し難民』や『業者とのトラブル』。 特に恐ろ…

髪が崩れる前に! 美容師直伝『ヘアスプレー』を上手に使う3つのテクニック

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せっかく朝に時間をかけてセットした髪型。 それなのに、外に出た瞬間の強い風や湿気で、あっという間に崩れて台無しになってしまった…という経験はありませんか。 「しっかりキープしたいけれど、ガチガチに固めすぎて不自然になるの…

お弁当の玉子焼き、冷めても固くならない! 焼く前に『大さじ1杯』加えたのは?

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お弁当の定番おかずの1つといえば、黄色くてかわいらしい『玉子焼き』。 毎回欠かさず入れているという家庭も多いのではないでしょうか。 しかし、お弁当ならではの悩みが『時間が経つと固くなってしまう』こと。 朝はあんなにふわふ…

【高速道路】混雑で車が停められない! サービスエリアで大型車用スペースに停めるのはあり?

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高速道路でのドライブ中、サービスエリア(SA)やパーキングエリア(PA)での休憩を楽しみにしている人もいるでしょう。 しかし、大型連休や行楽シーズンのご飯時ともなれば、駐車場はどこも混雑しています。 「早くトイレに行きた…

美容師「ワックスは動き、ジェルはつや」 今さら聞けないスタイリング剤の基本を伝授

By - LUIS FIELD

美容室の帰りに「スタイリング剤、何かつけますか?」と聞かれて、戸惑った経験はありませんか。 ドラッグストアなどの棚にずらりと並ぶ、ワックスやジェル、ムースの数々。 「とりあえず安いのを買ってみたけれど、ベタつくだけでうま…

カゴからはみ出すトイレットペーパーは違反? 自転車での買い物で気をつけたいルール

By - LUIS FIELD

夕飯の買い物を終えて自転車に乗ろうとした時、前かごが荷物でいっぱいなのに「トイレットペーパーを買い忘れた!」と気づき、その上にさらに載せてしまったことはないでしょうか。 はみ出した荷物のせいで前が見えづらくなり、ハンドル…

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