
カットしたピーマンを『生のまま』袋に入れて? プロ直伝の「あと一品」アイデア【5分レシピ】
火を使わずにサッとできるおいしい副菜があると嬉しいですよね。 「手軽にもう1品追加したい」 「今日はコンロの前に立ちたくない」 そんな日にぴったりなのが、料理教室を主宰する服部まどかさんが提案する『生ピーマンのピリ辛和え…

LUIS FIELD
株式会社LUIS FIELDは、元警察官の代表が、皆様の人生が今よりも少し豊かになる情報をお届けしたいという想いから立ち上げた会社です。 日本各地にさまざまな人生経験を持つライターが所属し、多様なメディア様で活動でさせていただいております。 『grape』では、主にライフハック記事を中心に制作し、読みやすく分かりやすい記事をお届けします。

火を使わずにサッとできるおいしい副菜があると嬉しいですよね。 「手軽にもう1品追加したい」 「今日はコンロの前に立ちたくない」 そんな日にぴったりなのが、料理教室を主宰する服部まどかさんが提案する『生ピーマンのピリ辛和え…

旅行や出張の際、スーツケースやバッグの中でスキンケア用品が漏れて服やポーチがベタベタになってしまった経験はありませんか。 「しっかり蓋を締めたはずなのに」 「キャップが押されて中身が出てしまった」 このように、旅行先でガ…

旅行や出張で予備の靴を持ち運ぶ際、靴袋の中でかさばったり、バッグの中が汚れてしまわないか気になったりしたことはありませんか。 さらに、ポーチに入れておいたお気に入りのピアスが「片方だけ見当たらない」「底に沈んで迷子になっ…

お中元でたくさんもらったり、スーパーマーケットの特売でつい買いすぎたりして、気づけば戸棚の奥にそうめんが余っていた経験はありませんか。 暑さが落ち着き、夏の終わりが近づく時期は、余らせていたそうめんの存在を思い出す頃かも…

エアコンの室外機の近くには、内部で発生した水を外へ排出する『ドレンホース』があります。 このホースから虫が侵入するのを防ぐアイテムが、『防虫キャップ』です。 100円ショップやホームセンターなどで手軽に購入できるため、取…

ふと部屋を見渡した時、物が多くて「なんだかごちゃごちゃして見える…」と感じたことはありませんか。 部屋はすっきりさせたいけれど、お気に入りのアイテムは見えるところに飾って楽しみたいものですよね。 実は、収納のプロによると…

外出中にスマホのバッテリーが切れそうになり、飲食店や駅、公共施設の壁にあるコンセントを見て「借りられないかな…」と頭をよぎった経験がある人もいるかもしれません。 「ほんの数分だから大丈夫」 「電気代なんて数銭程度だろう」…

2026年9月現在、地域によっては、まだまだ気温の高い日が続いています。ドライブや外出先で車を離れる際、モバイルバッテリーを車内に置いたままにしていませんか。 モバイルバッテリーを高温になる車内に放置すると、事故につなが…

散歩や通勤の途中、歩道に大きく飛び出している民家の庭木や街路樹の枝。 顔や身体に当たりそうになって邪魔だからと、つい「ポキッ」と手で折って避けたことはありませんか。 「通行の邪魔になっているのだから折っても仕方がない」 …

ドライブの途中、信号待ちの間に運転席と助手席の人がササッと入れ替わるシーンを見たことはありませんか。 「停止中なら大丈夫だろう」と思ってしまいがちですが、実はこれ、道路交通法違反に問われる可能性が高い危険な行為です。 本…

近年では、ホテルのルームキーも多様化し、『暗証番号システム』が導入されているケースも見られます。 外出先から戻ってきて「つい番号を忘れてしまった…」と焦った経験はありませんか。 「フロントで教えてもらえるのだろうか」 「…

「15時チェックインの予定だったけれど、13時にホテルに着いてしまった…」 旅先や出張で予定が早く進み、規定のチェックイン時間より前にホテルへ到着してしまうことはよくありますよね。 規定の時間より早く着いた場合、そのまま…

自転車で知らない道を走る際、ハンドルにスマホスタンドを取りつけてナビ代わりに利用している人もいるでしょう。 「手で持って操作していないから大丈夫」 「固定しているから安全だろう」 このように考えている人もいるかもしれませ…

靴についた砂や泥、雨の日の湿気などで、実は想像以上に汚れている車のフロアマット。 いざ洗おうと水をかけてブラシでゴシゴシ擦ると、実はマットの生地を傷めてしまう原因になります。 本記事では、39年の経験を持つ絨毯・布団クリ…

夏の定番メニューである、そうめん。2026年9月上旬現在、まだまだそうめんのストックが残っている家庭もあるかもしれません。 手軽でおいしいものの、連日続くと「またそうめん?」とマンネリ化してしまいがちですよね。 そんな悩…

「ジャガイモ、どれを買っても大差はないかな」と、スーパーマーケット(以下、スーパー)の野菜売り場で、適当に選んでカゴに入れている人もいるかもしれません。 実は、ジャガイモは品種によって食感や特徴が異なり、「ポテトサラダに…

実家や知人からおすそ分けをもらったり、スーパーマーケットで大容量のものを買ったりして、気づけば野菜が余ってしまうことはありませんか。 特に家庭菜園では、トマトやキュウリ、ナスなど、旬の野菜が一気に収穫期を迎え、食べきれな…

毎日バタバタと忙しい夕暮れ時。リビングに散らかる、子供のオモチャやプリントを見て、「どうして片づけてくれないの」とため息をついたことはありませんか。 実は、子供が片づけられないのは、性格だけが原因ではないそうです。 そこ…

朝起きて鏡を見たら、髪の毛がピーンと跳ねて頑固な寝ぐせが…。 学校や仕事へ行く準備で忙しい時に「急いでいてうまく直せない」「手で押さえてもすぐに戻ってしまう」と困った経験があるかもしれません。 実は、跳ねている毛先だけを…

薬味や料理のアクセントとして大活躍する、ショウガ。 しかし、丸ごと1個買っても使い切れずに、冷蔵庫の奥でカビさせてしまった経験があるかもしれません。 「ちょっとだけ使いたいのに、気づいたら傷んでいた」 そんな悩みを解消し…

天気が悪い日や、夜に洗濯をした時など、洗濯物を部屋干しする機会は少なくありません。 しかし、「きちんと洗ったはずなのに、なぜかニオイが気になる」と感じたことがある人も多いのではないでしょうか。 せっかくきれいにしたお気に…

絨毯やラグに、醤油やケチャップなどの調味料をこぼして青ざめた経験はありませんか。 洋服のように手軽に丸洗いできないため、「もう、きれいには戻らないかも…」と諦めてしまいそうになりますよね。 しかし、絨毯のシミをきれいに落…

朝の忙しい時間に頑固な寝ぐせを見つけると、慌てて水で濡らして直しがちですよね。 しかし、水だけで濡らすと乾いた後に髪がパサついて広がりやすくなったり、まとまりにくくなったりすることも多いのではないでしょうか。 また、市販…

「髪質に合わなかった」 「新しいものに買い替えてしまった」 そんな理由で、お風呂場の棚に使いかけのコンディショナーが眠っていませんか。 「捨てるのはもったいないけれど、髪には使いたくない…」と、処分に困ってしまうことも多…

暑い季節に重宝する『そうめん』ですが、食卓に登場する機会が増えると、たまには一味違う楽しみ方が試したくなりますよね。 「そのまま食べるのは飽きてしまった」 「子供のおやつや、お酒のおつまみに手早くアレンジしたい」 そんな…

夏の虫対策として大活躍する、『蚊取り線香』。 「ちょっと庭仕事をする間だけつけたい」 「あと1時間で出かけるから、そこで消えてほしい」 このように思ったことはありませんか。 途中で折って使うのは少し大変ですし、つけっぱな…

蒸し暑い季節、さっぱりしたものが食べたい日にぴったりなのが、甘辛い油揚げに冷たい麺を詰めた『そうめんいなり』です。 酢飯の代わりに、薬味をたっぷり混ぜ込んだそうめんを詰めれば、さわやかな香りとジューシーな旨みが口いっぱい…

電子決済の普及にともない、財布を持たずに『スマホ1台』で外出する人も増えているでしょう。 しかし、飲食店などでおいしく食事を終えた後、「当店は現金のみのお取り扱いです」と言われたら、あなたはどうしますか。 『現金のみ』の…

スーパーマーケット(以下、スーパー)の野菜売り場に並ぶ、形も大きさもさまざまなナス。 細長い『中長ナス』をはじめ、『丸ナス』や『水ナス』など、いろいろな品種があります。 「どれを買えばいいのだろう」 「どう使い分ければい…

連日の暑さで体力が奪われ、食欲が落ちてしまいがちな夏の時期。 「なんだか食が進まない」 「冷たくてノド越しのよいものをサッと食べたい」 そんな日におすすめなのが、旬の食材をたっぷり使った『ネバネバそうめん』です。 オクラ…