１５分で簡単に主菜が完成！ 減塩もできる『旨だれ豚バラもやし』の作り方
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※写真はイメージ
砂糖もみりんも使いません！ フライパンで簡単『さつまいも紅茶煮』本記事は、『サツマイモ紅茶煮』のレシピを紹介しています。
柿を使ったヘルシーな『おかず』 混ぜるだけ簡単レシピに「これはハマる」甘い柿はスイーツにしてもおいしいですが、実は料理にも使えることをご存じですか。 柿好きの筆者が、最近よく作っている、柿の料理をご紹介します！
- 出典
- キッコーマン公式
grape [グレイプ] lifestyle
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「サッと作れる主菜のレシピが知りたい」「おいしくて簡単に時短で作れるレシピを探している」このようなお悩みはありませんか。
おいしさと健康にあふれた多くの商品を販売している『キッコーマン株式会社』の公式サイトでは、『旨だれ豚バラもやし』のレシピを公開しています。
だしが染み込んだ豚肉ともやしの相性が非常によく、手が止まらないおいしさです。
２つの材料で作る『旨だれ豚バラもやし』のレシピ
具材は豚バラ肉ともやしだけで、非常にシンプル。家にある調味料を使って簡単に味付けができます。
なお、『旨だれ豚バラもやし』の栄養成分は以下の通りです。
比較的塩分が低いため、主菜に置き換えることで塩分の摂りすぎを防げるでしょう。また、糖質も５.１gと低く、糖質制限にも向いています。
調理時間約１５分でサッと作れるので、忙しい人にもおすすめのレシピです。何かもう一品作りたい時や小腹が空いた時に、試してみてはいかがでしょうか。
[文・構成／grape編集部]