食べた家族が「また作って~!」 炊飯器に入れたのは…?
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ご飯を炊く時、小さじ1杯ずつ入れると… 「おかずいらない」「止まらなくなる」『究極の塩むすび』の作り方って?ご飯を炊く時に、調味料を小さじ1杯ずつ入れると…。

水筒に絶対入れないで 企業の呼び掛けに「ダメだったのか…」「これはやりかねない」2025年5月1日、キッチン道具を製造、販売する和平フレイズ株式会社がXアカウント(@waheifreiz)を更新。『水筒に入れてはいけないもの』について、注意を呼びかけました。
- 出典
- 株式会社くらこん
和え物などに活躍する、塩昆布。
しかし、使いきれずに困ってしまった人も多いのではないでしょうか。
そんな塩昆布を大量消費できる救済レシピとして、株式会社くらこんのウェブサイトに掲載中の『塩こんぶとツナの炊き込みご飯』を紹介します!
まずは材料を見てみましょう。
材料はなんと、米を含めてたったの3つ!
炊き込みご飯の具としては意外な組み合わせですが、どれも身近な材料なので手軽にできそうですね。
筆者はこのスタンダードなタイプの『塩こんぶ』を使用しますが、減塩タイプでもOKですよ。
釜に入れるだけ!『塩こんぶとツナの炊き込みご飯』
まず、炊飯器に研いだ米を入れ、水を白米2合の目盛りまで加えます。
あとは、『塩こんぶ』と油を切ったツナを入れ、炊飯するだけです。
炊き上がった状態がこちら!ふやけた『塩こんぶ』が、なかなかのインパクトでした。
一瞬驚いた筆者でしたが、しゃもじで混ぜてみると『塩こんぶ』は簡単に千切れました。
茶碗に盛ったら、早速食べてみましょう!
口に運んでみると、優しい塩味と海の香りがただよってきます。あっさりとした味付けで、パクパク食べられました!
一緒に食べた筆者の家族も「食べやすくていいね」「また作って!」と喜んでいました。
試食中、「和風ツナマヨおにぎり風にもアレンジできそうだな」と思い、マヨネーズを入れて、おにぎりにしてみると…。
想像通り、マヨネーズとも相性抜群で、こちらもまたおいしかったです!
包丁やまな板は使わず、材料を入れるだけという簡単さも嬉しい『塩こんぶとツナの炊き込みご飯』。ぜひ作ってみてくださいね。
[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]