
反復横跳びの平均値を年齢別に解説!向いているスポーツもご紹介
「自分の反復横跳びの記録って、周りと比べてどうなんだろう?」 「この体力テストの結果、何かのスポーツに役立つのかな」 上記のような疑問をお持ちの人もいるかもしれません。 体力テストの定番種目『反復横跳び』は、瞬発力や敏捷…
grape [グレイプ] lifehack
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「自分の反復横跳びの記録って、周りと比べてどうなんだろう?」 「この体力テストの結果、何かのスポーツに役立つのかな」 上記のような疑問をお持ちの人もいるかもしれません。 体力テストの定番種目『反復横跳び』は、瞬発力や敏捷…
垂直跳びでは、自分のジャンプ力を測定できます。 なかには「思うような記録が出なかった」と落ち込んだり、自分の記録は同年代の平均値と比べてどうなのか気になったりする人もいるでしょう。 そこで本記事では、年齢別、男女別に垂直…
世界地図を見た際に「日本列島は小さい」と感じた人も少なくないでしょう。地図帳や地球儀で、近隣の中国やロシア、インドと比較すると、日本は小さな島国に見えます。 しかし実際の日本列島の長さは、それほど小さくありません。日本列…
指の長さの平均は何cmくらいなのか、気になる人もいるでしょう。本記事では、男女別に指の長さの平均を紹介しています。 また、人さし指と薬指の長さには『胎児の頃に、母親の胎内で浴びた男性ホルモンの量と関係がある』という説もあ…
歩幅の平均は、年齢や身長、性別によって異なります。 歩幅は、健康状態の目安にもなることをご存じでしょうか。歩幅が平均よりも狭い場合は、運動不足なだけではなく、老化のサインかもしれません。 本記事では、歩幅の平均値や測り方…
手の大きさは日常生活のほか、趣味やスポーツに影響する場合もあります。自分の手の大きさが、日本人の平均値と比べてどうなのかが、気になる人もいるのではないでしょうか。 本記事では、日本人の平均的な手の大きさを男女別に解説しま…
『規定』と『規程』は、どちらもビジネスや行政、法律に関わる場面で使用される言葉です。 両者は読み方が同じで漢字も似ていますが、明確に意味が異なるため、仕事で使用する際には適切に使い分けなくてはなりません。 本記事では『規…
縄跳びはシンプルながら運動効果の高いアイテムの1つですが、自分に合った長さが分からないという人もいるでしょう。 縄跳びの長さが合っていないと、跳びにくかったりすぐに引っかかってしまったりするかもしれません。 本記事では、…
理想的な箸の長さは、人によって異なります。同じ性別や身長でも、手の大きさによって適した長さは変わるため、実際に測ってから選ぶとよいでしょう。 ただし、使いやすい箸は長さだけでは決まりません。太さや形状など、理想の箸を探す…
お茶を出す際は、基本的なマナーを押さえておくことが大切です。 なかには来客対応や会議などで、どのタイミングでどのように出せばよいのか迷った経験がある人もいるのではないでしょうか。 正解を知ることで自信を持って対応できるよ…