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セブンイレブンのスープがヘルシーすぎて驚き! お腹が膨れるのに250キロカロリー以下

By - はるの  公開:  更新:

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セブン-イレブンでは、1つの商品で野菜がたくさん食べられる、チルドのスープがいくつか販売されています。

例えば、1日に食べておきたい野菜の量の半分を食べられるとされるスープには、『1/2日分の野菜』とパッケージに目印がありますよ。

セブン-イレブンの、たくさん野菜が入ったセブン-イレブンのスープを2種類食べてみました。味の感想やカロリー、価格をまとめているので、参考にしてみてください。

※この情報は、2021年11月現在の情報をもとにしています。また、商品は地域・店舗・時期により販売されていないケースがあります。

セブンイレブンのスープ 『1/2日分の野菜 味噌仕立てのだんご汁』

筆者がセブン-イレブンの店舗に行った時、スープ売り場で大分県の郷土料理『だんご汁』が商品化されたものが並んでいました。

1/2日分の野菜 味噌仕立てのだんご汁
1/2日分の野菜 味噌仕立てのだんご汁

フタを開けると、色とりどりの具材が入っています。

だんご汁には9種類もの野菜が使用されているとのこと。

ダイコン、ハクサイ、ニンジン、シイタケ、タマネギなど、さまざまな野菜が入っていました。

こちらの写真は、温める前に撮影したものですが、汁気が少ないように見えますよね。

500Wの電子レンジで4分50秒ほど温めると、ゼラチンで固めたスープが溶け出します。

1/2日分の野菜 味噌仕立てのだんご汁
1/2日分の野菜 味噌仕立てのだんご汁

一気に野菜がスープに沈んで、隠れていた『だんご』も出てきました。

もちもちとした食感のだんごは、とろみがあって味噌のスープとよく絡みます。結構分厚いので、食べごたえがありました。

甘めの味噌が優しく染み渡って、食べながらほっこり…。

実際に、たくさんの野菜を切ってだんご汁を作るのは面倒なので、セブン-イレブンで手軽に購入できるようになって筆者的には嬉しかったです。

SNSでは、次のような声も投稿されています。

・ばあちゃんが、こういうの作ってくれてたなって思い出した…。

・めちゃくちゃおいしくてハマりそう。

・これを食べるために今日は生きてた。

・手軽に食べられるの最高〜!

・セブンの味噌仕立てのだんご汁、うまい、毎日食べよう。

地元の味を思い出すとの声もあり、この商品をきっかけに自分でも作ったという人も中にはいました。

『1/2日分の野菜 味噌仕立てのだんご汁』の価格は税込399.60円、カロリーは1個あたり247キロカロリーです。

優しい味わいのスープと一緒に野菜をたくさん食べたい人は、セブン-イレブンで探してみてください。

セブンイレブンのスープ 『1/2日分の野菜 シビれる辛さ 麻辣火鍋』

前述でご紹介した『だんご汁』と同様に、同じ量の野菜が食べられる『鍋』もセブン-イレブンで販売されていました。

1/2日分の野菜 シビれる辛さ 麻辣火鍋
1/2日分の野菜 シビれる辛さ 麻辣火鍋

中国の『火鍋』が再現されています。

パッと見ただけでも野菜は、ミズナやキャベツ、エノキ、キクラゲなど4種類以上は入っていますね。

1本丸ごと入った唐辛子の存在感が強いです。

こちらの火鍋は、野菜とスープが別の容器に分かれていました。

1/2日分の野菜 シビれる辛さ 麻辣火鍋

スープに野菜を入れると、火鍋らしさが増します。

ちなみに、温め時間は500Wの電子レンジで4分30秒です。

食べてみると、酸味と辛さがちょうどいいバランスのスープに、シャキシャキの野菜がマッチ!

サラサラとしたスープなので、飲みやすいです。

スパイシーな風味でクセのある華やかな香りが、食欲をそそりますよ。

後味に『しびれるような辛さ』が残るのも、本格的な味わいでとてもおいしかったです。

筆者はトウガラシまで完食しましたが、スープの辛さを上回る強烈な辛さなので、あまり辛いものが好きではない人は残したほうがいいかもしれません。

また、火鍋を初めて食べた筆者としては、野菜をある程度食べたらセブン-イレブンの塩おにぎりなどを入れて、雑炊風にアレンジするのもおいしそうだと思いました。

SNSでは、次のような声も投稿されています。

・セブンの火鍋おいしい。

・これ1つでお腹いっぱいになるのはいい。

・野菜たっぷりでメチャクチャ辛い!そしてうまい!

・セブン-イレブンの火鍋、かなり満足度が高い。

・めちゃくちゃ本格的な香りがする!

『1/2日分の野菜 シビれる辛さ 麻辣火鍋』の価格は税込み540円、カロリーは1個あたり165キロカロリーです。

ボリュームがあるのに、たったの165キロカロリーという火鍋のヘルシーさに驚愕しました。

刺激的な辛さで身体を温めつつ、野菜も食べられる火鍋で、1日に食べておきたい野菜の量を補いましょう!


[文・構成/grape編集部]

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