酒が進む！ 食べるラー油を使った『ラー油キャベツ』に食べすぎ注意報！ By - grape編集部 作成：2017-03-29 更新：2018-05-28 ねとめしキャベツラー油料理 Share Tweet LINE 一時期、大ブームになった調味料『食べるラー油』を使ったレシピです！ 「＃一時期くるったように食べてたもの選手権」というハッシュタグをつけてTwitterに投稿されたこのレシピを考案したのは、折々（@integra_red）さん。 折々さんいわく「滅茶苦茶お酒に合う」「１食１玉食べていた」という絶品。それが『ラー油キャベツ』です。 早速作ってみましょう！ 『ラー油キャベツ』のレシピ 材料 キャベツ：１玉 食べるラー油：１瓶 ラー油：１瓶 七味と塩：お好みで 作り方 キャベツ１玉を手でちぎり、大き目のポリ袋に入れる 食べるラー油・ラー油を１瓶ずつ、七味と塩を好みで入れる 袋を振る 完成！！ #一時期狂ったように食べてたもの選手権ラー油キャベツ・キャベツ1玉を手でちぎって買い物袋に入れる・食べるラー油1瓶、ラー油1瓶、七味と塩をお好みでかける・袋を振る・完成滅茶苦茶お酒に合う飽きたらそのまま炒めたり混ぜたり等のアレンジもできる1食1玉食べてた pic.twitter.com/gaT2YI9j0m— 折々@走る赤信号 (@integra_red) 2017年3月27日 ちぎってポリ袋で混ぜるだけという、簡単さ！ そして食べるラー油とラー油をまるまる１瓶ずつ入れる豪胆さ！ カロリーは…考えてはいけませんね！ とはいえ気になったので、調べてみました。 桃屋『辛そうで辛くない少し辛いラー油』１１０ｇ入り １００ｇあたりのカロリー：６５６kcal １瓶（１１０ｇ）のカロリーで計算すると約７２１kcal。 ユウキ食品『ラー油』５５ｇ入り １００ｇあたりのカロリー：９２１kcal １瓶（５５ｇ）のカロリーで計算すると約５０６kcal。 …やっぱり知りたくなかった！！ カロリーが気になる方は、ラー油と七味・塩の量を調整するとよいかもしれませんね。 [文・構成／grape編集部] 出典@integra_red／桃屋／ユウキ食品 Share Tweet LINE
一時期、大ブームになった調味料『食べるラー油』を使ったレシピです！
「＃一時期くるったように食べてたもの選手権」というハッシュタグをつけてTwitterに投稿されたこのレシピを考案したのは、折々（@integra_red）さん。
折々さんいわく「滅茶苦茶お酒に合う」「１食１玉食べていた」という絶品。それが『ラー油キャベツ』です。
早速作ってみましょう！
『ラー油キャベツ』のレシピ
材料
作り方
ちぎってポリ袋で混ぜるだけという、簡単さ！
そして食べるラー油とラー油をまるまる１瓶ずつ入れる豪胆さ！
カロリーは…考えてはいけませんね！
とはいえ気になったので、調べてみました。
桃屋『辛そうで辛くない少し辛いラー油』１１０ｇ入り
１００ｇあたりのカロリー：６５６kcal
１瓶（１１０ｇ）のカロリーで計算すると約７２１kcal。
ユウキ食品『ラー油』５５ｇ入り
１００ｇあたりのカロリー：９２１kcal
１瓶（５５ｇ）のカロリーで計算すると約５０６kcal。
…やっぱり知りたくなかった！！
カロリーが気になる方は、ラー油と七味・塩の量を調整するとよいかもしれませんね。
[文・構成／grape編集部]