『闇風呂』のやり方は電気を消すだけ？ スッキリ効果が
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ご飯を炊く時、小さじ１杯ずつ入れると… 「おかずいらない」「止まらなくなる」『究極の塩むすび』の作り方って？ご飯を炊く時に、調味料を小さじ１杯ずつ入れると…。
まさか炊飯直後にほぐしてる？ もっちり仕上げたいなら… 「やっちゃってた」お米を炊飯する時には、『蒸らす』工程が重要な役割を果たしているということをご存じでしょうか。おいしく食べるための『蒸らす』と『ほぐす』のポイントを解説します。
grape [グレイプ] lifestyle
PCやスマホを長時間使うことが多い現代人。目の疲れ、たまりますよね。
そんなあなたにオススメなのが『闇風呂』
名前がちょっと怪しいですが「お風呂場の電気を消して湯船に浸かる」ことをいいます。
「なーんだ、そんな単純なことか」と侮ることなかれ。Twitterユーザーのくまねこ（@kuma_neko_）さんがその効果を実感し、話題になっています。
さらにくまねこさんだけでなく、多くの方が癒されているようです！
癒される人続出中！
眠らないよう注意が必要！
ただ注意点があり、それはあまりにもリラックスして寝てしまわないようにすること。
また、足元が暗いので滑らないように気をつけたほうが良いでしょうね。
時には電子機器の明かりから逃れ、思いっきりリラックスしてみるのも良さそう♪筆者も毎日PCとスマホで目を酷使しているので、今日はこの闇風呂で疲れを癒してみようと思います！