おかゆの保存、どうしてる？ 企業が教える方法に「もう困らない」
公開： 更新：
食パンあったら作ってみて！ カップ1つで完成する絶品スープが画期的【時短レシピ】寒い日になると恋しくなる、熱々のオニオングラタンスープ。 本格的に作ろうとすると、タマネギを飴色になるまで炒め、バゲットを準備して…と少し手間がかかるイメージがありますよね。 「もっと手軽に作れたらいいのに」と思っていた...
醤油やきなこだけじゃない！ 餅の意外な食べ方に、夫「明日の朝もこれで！」冬になると、スーパーマーケットで目にする機会が増える餅。 醤油をつけたり、きなこをまぶしたりと、和風の味つけで食べることが多いでしょう。 しかしいつも同じ食べ方では飽きてしまいますよね。筆者も「今年は違う食べ方がしたい…...
幼い子供が離乳食を始める時、おかゆを作る人は多いですよね。
中でも米１に対して水１０の割合で作る『１０倍がゆ』は、口当たりが柔らかく、離乳食初期に適しています。
離乳食は少量とはいえ、大人用のご飯と分けて作る必要があるため、ちょっと手間に感じることもあるかもしれません。
『サランラップ®』を販売する、旭化成ホームプロダクツ株式会社（以下、旭化成ホームプロダクツ）は、自社のウェブサイトでおかゆの保存方法を紹介しています。
製氷皿を使って、おかゆを小分けにしながら保存できるとのこと。余ったご飯を冷凍する人は多いですが、おかゆも同様に冷凍できるのですね。
食事の手間がグンとラクになりそうなので、筆者が実践してみました！
おかゆの冷凍保存
まずは、耐熱容器に水とご飯を入れて１０倍がゆを作りましょう。
保存する時はあらかじめ、おかゆを十分に冷やしておきます。製氷皿に入れたらラップをかけて、冷凍庫に保存してください。
数時間後、冷凍室から取り出してみると、しっかり冷凍されていました。
小分けにしたおかげで、子供の食事量を調整しやすいですね！離乳食で与える場合は、温めて解凍後、月齢に応じて裏ごしをするようにしましょう。
製氷皿でしっかり固めたら、冷凍用の保存袋に移し替えて、できるだけ空気を抜いた状態で冷凍保存しましょう。
解凍する際は、旭化成ホームプロダクツが以下の方法をおすすめしています。
なお、旭化成ホームプロダクツによると、冷凍したおかゆなどの離乳食は「冷凍した日付、食材名などを書いて、１週間をめどに使い切りましょう」とのこと。
時短にもつながる便利なテクニックなので、おかゆの保存に困っていた人は試してみてくださいね。
[文／キジカク・構成／grape編集部]