家で仕事をするコツは…？ 的確なアドバイスに絶賛の声「参考になる」
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臨時休業をした整体院 入り口にあった『貼り紙』に「これは仕方ない」「いい職場」２０２４年１１月１４日に、ある理由で臨時休業をした、同店。 「お許しください」といった言葉とともに、臨時休業を知らせる貼り紙を、Xのアカウント（@msgCura）で公開したところ、大きな注目を集めることになりました。
買った花束を店に置いていった女性 その後の展開に「鳥肌が立った」買った花束を店に置いていった女性 その後の展開に「鳥肌が立った」
- 出典
- @ku_wye
２０２０年４月現在、新型コロナウイルス感染症の感染拡大のため、多くの企業が在宅勤務に切り替えています。
いざ自宅で仕事をしてみると「仕事がはかどらない」「通勤して働くより疲れる」という人もいるそうです。
そんな中、くゑ（@ku_wye）さんの描いた漫画が話題となっています。
在宅ワーカーの夫によるアドバイスをおさらいすると…。
１. 仕事をする場所と休憩する場所を分けてメリハリを付ける。
２. 起床後、一連の決まった動作をする。
３. 時々席を立ち、身体を動かしてリフレッシュ。
４. 可能な範囲で動植物を育てる。
５. 程よくリラックスできる方法を見つける。
６. 好きなものを摂取したり語ったりするとメンタルが回復する。
さまざまな工夫をこらすことで、メリハリを付け、集中力を高めているのですね。
夫のように、通勤しなくなった分、運動量が減っているので筋トレやラジオ体操などをルーティンに加えてもいいかもしれません。
そのほかにも、たくさんのコメントが寄せられました。
・私も最近、在宅勤務になりましたが、これらを全部やってます。
・大変参考になります！
・早速、今日から取り入れました。私もルーティンは筋トレです！
・内容も素晴らしいですが、この夫婦、仲がよくて癒される～。
働く環境が変わると仕事のリズムが崩れてしまいがちですが、さまざまなアドバイスを取り入れながら自分に合った働き方を見つけていきたいですね。
[文・構成／grape編集部]