
停電時に『水入りペットボトル』が便利 活用アイディアで「光が広がった」
ライフハック毎年9月1日は、災害についての知識を深め、災害時の行動や日頃の備えを見直すことを呼びかける『防災の日』です。 自宅の備えを改めてチェックしている人も少なくないでしょう。 防災バッグには懐中電灯が入っていることが多いですが…
「防災」に関する記事一覧ページです。

毎年9月1日は、災害についての知識を深め、災害時の行動や日頃の備えを見直すことを呼びかける『防災の日』です。 自宅の備えを改めてチェックしている人も少なくないでしょう。 防災バッグには懐中電灯が入っていることが多いですが…

いざという時のために備えておきたい防災グッズ。けれど、あれもこれもと入れてしまうとかさばってしまうのが悩ましいですよね。 そんな人にチェックしてほしいのが、100円ショップ『ダイソー』の『備蓄用圧縮バスタオル』です。 手…

台風が近づくと「網戸は大丈夫か」と気になる人は多いのではないでしょうか。 網戸には『外れ止め金具』という金具があり、下がったままだと強風で網戸が持ち上がり、外れて落ちる恐れがあります。 本記事では、窓やドアなど住宅設備や…

台風や地震などで突然停電すると「冷蔵庫の中の食品は大丈夫だろうか」「冷蔵庫を開けてもいいのだろうか」と不安になる人も多いでしょう。 本記事では、防災士の認定、育成などを行う日本防災士機構に、停電時に注意したいことや、冷蔵…

本記事では、アウトドアや災害時に役立つ、アルミホイルを使った即席皿の作り方を紹介します。 簡単に作れるので、皿を洗えない時、携帯できない時にオススメです。 アルミホイルで作る! 即席皿の作り方 荷物をできるだけ軽量化した…

台風や大雨に備えて非常食や水を用意していても、置き場所まで意識している人は少ないでしょう。 実は、非常食や水の置き場所を間違えると、いざという時にすぐ取り出せず困ることになるかもしれません。 当記事では、防災グッズを入れ…

ペットボトルを使って、断水時に役立つ簡易蛇口を作る方法を紹介します。 小さな穴を開けて水を入れるだけで、必要な時に少しずつ出せるようになりますよ。 限られた水を無駄なく使いやすく、避難所生活や断水時はもちろん、アウトドア…

お湯を使わず、常温の水だけでカップラーメンを作ってみました。 災害時などでライフラインが止まり、お湯を沸かせない場面でも食べられるのか気になる人もいるでしょう。 実際に30分待って食べてみた結果、味や食感に意外な発見があ…

身近なジッパー袋やストローを使って、災害時に役立つ簡易蛇口を作る方法を紹介します。 万が一断水した場合は、限られた備蓄用の水をできるだけ無駄なく使うことが大切です。 ジッパー袋で作る簡易蛇口なら、水を少しずつ出せるため、…

本格的な夏の到来に向け、キャンプや車中泊の計画を立ててワクワクしている人も多いのではないでしょうか。 そんな中、アウトドア好きの間で今や『必須アイテム』となりつつあるのが、ポータブル電源。 どこでも電気が使えるようになる…

2026年7月上旬現在、豪雨のシーズンになり、自宅の非常用持ち出し袋の中身の点検を改めてした人は少なくないでしょう。 意外と忘れがちなのが、非常食の賞味期限や消費期限チェックです。気づけば「もう買い直さなきゃ」と、慌てて…

警視庁警備部災害対策課のXアカウントで紹介された、トイレットペーパーの活用法を試してみました。 芯を抜くだけで、中心から引き出せるコンパクトなティッシュのように使えます。 普段使いはもちろん、災害時の備えとしても役立つア…

2026年6月26日、22時29分頃、山梨県東部・富士五湖を震源とするマグニチュード5.6の地震が発生。最大震度6弱の強い揺れがありました。 いつどこで発生するか分からない災害の脅威を前に、日頃からの備えがいかに大切であ…

地震や台風などの災害で避難が必要になった時、避難先で物資が十分に手に入らないことも考えられます。 大人だけであれば多少の不便は我慢できるかもしれませんが、小さな子供がいる場合はそうもいきません。 特に『おむつ』などの衛生…

地震や台風、豪雨といった非常時に備えて防災用品を準備している人も少なくありません。 時々、防災バッグの中身を見直す必要がありますが、意外にもガムテープを入れている人は少ないのではないでしょうか。 実は、災害時にガムテープ…

2026年2月に防災士の資格を取得した、ダンス&ボーカルグループ『EXILE』のオリジナルメンバー、EXILE MAKIDAIさん。 grapeでは、そんな防災士の資格を取ったMAKIDAIさんにインタビューを…

主に料理の際に使うアルミホイルですが、『非常用持ち出し袋』に1つ入れておくと、便利だと知っていますか。 災害時の保温や防寒に使えるほか、皿や調理器具に被せて使い、洗い物を減らすこともできます。 また、変形しやすい点から『…

アウトドアや災害時などに役立つ、キッチンペーパーを使った『紙せっけん』の作り方を紹介します。 屋外で手を洗う時に、ハンドソープがない場所があるでしょう。衛生的に気になるものの、ハンドソープを持ち歩くのは、荷物になり面倒で…

地震などの災害は、いつ起こるか分かりません。 備えが大切だと分かっていても「防災グッズを一式揃えるのは大変」と感じる人も多いのではないでしょうか。 そのような時は、まず身近なものを防災に役立てる視点を持つことが大切です。…

災害時やアウトドアのシーンで、水を運びたいのに、バケツが足りないと困ってしまいますよね。 ビニール袋とガムテープがあれば、簡単にバケツを作ることができます。 水漏れせず、自立もするバケツなので、役立つこと間違いなしですよ…

トイレットペーパーの芯を使って、閉じ込められた部屋から脱出する方法を紹介します。 2026年4月23日現在、三陸沖を震源とする地震の影響で『北海道・三陸沖後発地震注意情報』が発表されています。 大きな揺れが起こるとドアレ…

緊急地震速報が鳴った際に取るべき行動を、元消防隊員の防災士・幾田雅明さんが解説します。 三陸沖を震源とする地震を受け、『北海道・三陸沖後発地震注意情報』が発表されている2026年4月23日現在。大地震が発生する可能性が平…

災害時に備えて知っておきたい、100円ショップのアイテムを活用した簡易洋式トイレの作り方を紹介します。 三陸沖を震源とする地震を受け、『北海道・三陸沖後発地震注意情報』が発令されている2026年4月23日現在、改めて防災…

災害はいつ起こるかが分かりません。だからこそ、日頃から備えておくことが重要です。 2026年4月20日、三陸沖を震源とする地震が発生し、気象庁は『北海道・三陸沖後発地震注意情報』を発表。 今後1週間程度、大きな地震への備…

ダンス&ボーカルグループ『EXILE』のオリジナルメンバー、EXILE MAKIDAIさんは、2026年2月に防災士の資格を取得。 grapeでは、そんなMAKIDAIさんにインタビューを実施しました。 前回は…

ツナ缶は食べるだけでなく『ランプ』にもなるとご存じですか。 アウトドアや停電時に役立つとして、自衛隊や警視庁のSNSアカウントでもたびたび紹介されています。 本当にツナ缶をランプとして使えるのか気になった筆者が、実際に試…

物を重ねる時に、大きいものを下に置いて、重心を下げることでバランスを取ろうとしますよね。 しかし、食器を重ねる時は、真ん中に大きなものを配置したほうが、地震が起きた時に食器が落下しにくいそうです。 本当なのか、筆者が確か…

私たちが普段当たり前のように使っている食器は、災害時になると割れたり、断水で洗えなかったりして、使用できなくなる可能性があります。 そんな時、新聞紙が1枚あれば、即席の皿を作ることができるのです。 本記事では、緊急時に覚…

2026年2月に、防災士の資格を取得したことを報告したダンス&ボーカルグループ『EXILE』のオリジナルメンバー、EXILE MAKIDAIさん。 grapeは、そんなMAKIDAIさんにインタビューを実施。3…

2026年3月1日、ダンス&ボーカルグループ『EXILE』のメンバー、EXILE TAKAHIROさんがInstagramを更新し、EXILE MAKIDAIさんとのツーショット写真を公開。 2015年にMAK…