おいしそう…! 一見すると普通のピザに「太ること気にせずに食べられそう!」
公開: 更新:


豆腐に大さじ2杯の片栗粉を加えて? 完成した“簡単おかず”がたまらん…!揚げ物はもう怖くない!SNSで話題の豆腐衣天ぷらレシピをご紹介します。豆腐と片栗粉で衣を作り、少ない油でカリッと仕上げるため、ヘルシーで簡単。もっちりとした新食感と満足感が楽しめます。天ぷら鍋がなくてもフライパンで作れる裏技をぜひお試しください。

牛肉、長ネギ、豆腐を…? 豆腐メーカーが教える『電子レンジで作る一品』が冬にピッタリ『肉豆腐』は豆腐が肉の旨みを吸って味わい深くなる、おいしい料理です。 家庭的なぬくもりを感じさせる一皿ですが、いざ作るとなると「面倒くさい」と思うかもしれません。 実は、鍋で煮込むなどの工程は不要で、電子レンジでも作るこ...
- 出典
- kanayan_fit






・アレンジがめっちゃ利きそう。
・これなら太ることを気にせずに食べられる!
・万能すぎる。
kanayan_fitさんが作ったピザのようなレシピに、このような声が上がっています。
ピザと聞くと、高カロリーがゆえに、体形を気にして食べないようにしている人もいますよね。
また、kanayan_fitさんは、1型糖尿病を患っており、糖質を過度に摂取しないよう気を付けた食生活を送っているとのこと。
太ることを気にせずに食べられそうなピザ風レシピとは一体…。
くずした豆腐と卵をかき混ぜた生地を焼き、ケチャップやチーズといったピザの定番具材をのせるだけ!ケチャップは、糖質がカットされたものを使っているといいます。
見た目もピザにそっくりなので、視覚的にも満足感を得られそうですね。
また、小麦粉をこねるといった、ピザを作る時に通常行う工程を省くことができるので、時短料理にも。
カロリーを気にしていなくても、一度は作って食べてみたくなりますね!
[文・構成/grape編集部]