おいしそう…！ 一見すると普通のピザに「太ること気にせずに食べられそう！」
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サツマイモにヨーグルトを混ぜると… 完成形に「最高」「天才すぎ」やさしい甘みが楽しめるサツマイモ。意外と調理法を知らない人も多いでしょう。「焼き芋ばかりで飽きたな…」と感じている人は、新たなレシピを取り入れてみませんか。本記事では、サツマイモのおすすめレシピや裏技を紹介します。
ご飯と卵を袋に入れて3分 完成したモノに「これすごい」「早速試す」毎日の家事に疲れ「今日は手軽に済ませたい」と思う日もありますよね。そんな時に役立つのがアイラップ。アイラップを使えばフライパンを使わずにチャーハンが簡単に作れるそうです。忙しい日にぜひ取り入れてみてください。
- 出典
- kanayan_fit
・アレンジがめっちゃ利きそう。
・これなら太ることを気にせずに食べられる！
・万能すぎる。
kanayan_fitさんが作ったピザのようなレシピに、このような声が上がっています。
ピザと聞くと、高カロリーがゆえに、体形を気にして食べないようにしている人もいますよね。
また、kanayan_fitさんは、１型糖尿病を患っており、糖質を過度に摂取しないよう気を付けた食生活を送っているとのこと。
太ることを気にせずに食べられそうなピザ風レシピとは一体…。
くずした豆腐と卵をかき混ぜた生地を焼き、ケチャップやチーズといったピザの定番具材をのせるだけ！ケチャップは、糖質がカットされたものを使っているといいます。
見た目もピザにそっくりなので、視覚的にも満足感を得られそうですね。
また、小麦粉をこねるといった、ピザを作る時に通常行う工程を省くことができるので、時短料理にも。
カロリーを気にしていなくても、一度は作って食べてみたくなりますね！
[文・構成／grape編集部]