『プランクトレーニングマット』 アプリで楽しく身体を鍛えよう!
ライフスタイルコロナ禍で、おうち時間が増えたことにより、自宅で使えるトレーニンググッズの需要が高まっているようです。 きついトレーニングをゲーム感覚で楽しめる『プランクトレーニングマット』をご紹介します。 きついプランクをゲーム感覚で…
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コロナ禍で、おうち時間が増えたことにより、自宅で使えるトレーニンググッズの需要が高まっているようです。 きついトレーニングをゲーム感覚で楽しめる『プランクトレーニングマット』をご紹介します。 きついプランクをゲーム感覚で…
コロナ禍で、自宅で気軽にトレーニングできるサービスが続々と登場しています。 トレーナーとユーザーのすきま時間を利用したオンライントレーニングサービス『Kitaete(キタエテ)』をご紹介します。 すきま時間でトレーニング…
モデルで女優の山田優(やまだ・ゆう)さんが、2020年10月12日にインスタグラムを更新。 セクシーなウェア姿でトレーニング再開を宣言しています。 ※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をIn…
フリーアナウンサーの鷲見玲奈(すみ・れいな)さんが、2020年9月2日にインスタグラムを更新。 新しいウェアとシューズを身につけ、ジムでトレーニングに励む様子を公開しています。 ※画像は複数あります。左右にスライドしてご…
女優として数々の映画やドラマで活躍している松岡茉優(まつおか・まゆ)さん。 かわいらしい見た目とギャップのある、見事な腹筋が「すごすぎる!」と大きな話題になりました。 そんな松岡茉優さんがバラエティ番組『今夜くらべてみま…
日本代表やインテル・ミラノ、ガラタサライなど、世界を舞台に活躍し続けるプロサッカー選手の長友佑都さん。 身体づくりや食事管理などを徹底して取り組み、常に上を目指すトップアスリートとしての姿勢に、心打たれる人も多いでしょう…
タレントのスザンヌさんが、2020年6月29日にインスタグラムを更新。 セクシーなトレーニングウェア姿を披露し、ファンを喜ばせています。 スザンヌのトレーニングウェア姿に「今のままでも十分」 この日、トレーニングにやる気…
緊急事態宣言は解除されたものの、友達とカラオケに行くのは、もうしばらく我慢…しかし、考え方を変えれば、今はしっかり音程トレーニングをして、カラオケ王をめざすチャンスともいえます。 こっそり練習して、再びカラオケに行けるよ…
フリーアナウンサーの岡副麻希(おかぞえ・まき)さんが、2020年5月30日に自身のインスタグラムを更新。 体幹トレーニングに励む様子を公開し、身体の柔らかさに驚きの声が寄せられています。 岡副麻希のトレーニング動画に「何…
モデルで女優の泉里香(いずみ・りか)さんが、2020年5月7日に自身のインスタグラムを更新。 自宅トレーニングに励む様子を公開し、多くの反響を集めています。 泉里香の火照って汗ばんだ姿が「セクシー」 この日、泉里香さんは…
モデルで女優の長谷川京子(はせがわきょうこ)さんが、2020年3月21日に自身のインスタグラムを更新。 トレーニングウェア姿を披露し、ファンから絶賛コメントが寄せられています。 長谷川京子のタンクトップ姿に「筋肉美を感じ…
女優の高梨臨(たかなしりん)さんが、2020年3月11日に自身のインスタグラムを更新。 トレーニング中の写真を投稿し、「美脚すぎる!」「身体がめちゃくちゃやわらかい」と注目を集めています。 高梨臨の脚の長さが半端ない!新…
ファッションモデルとして活躍している冨永愛(とみながあい)さん。 その美貌と抜群のスタイルで、多くの人から支持されています。 そんな冨永愛さんのインスタグラムや、これまで出演した映画やドラマ、息子についてなど、さまざまな…
春夏秋冬、いつでも旬のおいしいものがある日本。お菓子なども時期に合ったフレーバーの新商品が出るため、季節感を求めてつい買ってしまいますよね。 食を楽しめるのはいいことなのですが、油断すると体重が増えてしまうことも。 元タ…
漫画家の栗田あぐり(@kurita_aguri)さんが、創作漫画『やたらとイケメンな男子高校生の話』をTwitterで公開。 一見地味な男子高校生・柄本くんのイケメンな言葉に、多くの人がキュンとしています。 『やたらとイ…
女優の榮倉奈々さんが2019年2月25日に自身のInstagramを更新。 トレーニング中に撮影した自撮り写真を公開したところ、注目を集めました。 榮倉奈々 相変わらずなスタイルのよさ こちらが今回の投稿です。 View…
俳優の竹内涼真さんが2019年2月5日に自身のInstagramを更新。 トレーニング中に撮影した自身のショットを公開するも、意外な理由から注目が集まっています。 え、本当に竹内さんなの? いろんな意味で衝撃的な1枚 こ…
タレントのダレノガレ明美さんが2019年1月19日、Instagramを更新。 トレーニング中の写真を公開したところ、その写真のあまりのインパクトに反響が集まっています。 ダレノガレ明美の写真 タイトルをつけるならば『T…
女優の釈由美子さんが2019年1月10日にブログを更新。 トレーニング中に撮影したトレーニングウェア姿を公開して、反響を集めています。 釈由美子、割れた腹筋にビックリ! 「1年前からパーソナルトレーニングを続けてます」と…
漫画家のきくまき(@kikumaki00)さんと暮らす愛猫・そむちゃん。 ちょっぴり困っているかのように見えるタレ目がチャームポイントです。 甘えっ子に見えますが、そむちゃんには頼もしい一面もあります。 『ボディーガード…
モデル、女優、タレント、歌手とさまざまな顔を持つローラさん。 現在はロサンゼルスを拠点にしており、今後、世界を舞台にした活躍が期待されています。 また、2018年6月12日には新しいInstagramアカウントを開設。ワ…
タレントの武井壮さんが、2017年11月6日に放送されたTOKYO MXの情報番組『バラいろダンディ』に出演。 番組では、女王様がトレーナーとなり、指導するという『SM』と『トレーニング』が融合したパーソナルジムが取り上…
2016年9月1日に、台湾の卓球選手・江宏傑(こう・こうけつ)さんと結婚したことを発表した卓球の福原愛さん。 2017年9月には、傑さんと結婚1周年を祝う様子を、写真付きでTwitterに公開して話題となりました。 そん…
ウェイン・スキヴィントンさんは、シルクドソレイユのパフォーマー『アーティスト』。現在はアメリカ・ラスベガスで常時公演中の『Zumanity』のアクロバット演者として活躍中です。 1週間に10公演をこなすウェインさん。完璧…
『6−6=6』といった間違った計算式を、マッチ棒を1本だけ移動させて正しい数式にする問題です。どのマッチ棒を動かせば正しい式になるか、考えてみましょう。 ※この記事で紹介する正解はあくまで一例です…
本記事で紹介する問題は、マッチ棒を1本だけ抜いて式を完成させる内容です。どのマッチ棒が不要なのか、熟考し、正しい式が完成させましょう。 こうした脳のトレーニングをすることで、思考力、判断力、集中力が鍛えられます。脳を鍛え…
脳のトレーニングには、間違い探し、数独、パズルなど、さまざまな問題があります。 その中でも、『マッチ棒を使った脳トレ』はよく目にするかもしれません。特定の数のマッチ棒を移動させて、与えられた形に完成させるというものです。…
2024年4月19日(金)9時から、Amazon『スマイルSALE ゴールデンウィーク』が開始!終了は4月22日(月)23時59分です。 『スマイルSALE ゴールデンウィーク』の詳細を見る セールと並行して、最大10%…
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