専門家監修

旅行の荷造りで意外と悩むのが、アクセサリーや薬などの細々としたアイテム。 旅先で「どこに入れたっけ？」と、カバンの中をゴソゴソ探した経験はありませんか。 今回は、旅行に持って行くアイテムが見やすく、かつ取り出しやすくなる…

「旅行は楽しみだけど、荷造りするのが苦手…」という悩みをもっていませんか。 旅行にお気に入りの服を持って行きたいけれど、バッグがすぐにパンパンになってしまったり、化粧品の持ち運びに頭を悩ませたり…。 さらに、楽しい旅行か…

健康、節約志向の高まりもあり、職場や学校に弁当を持参する人は多くいます。 しかし、食べようと思ったら弁当箱から汁が漏れていたり、中の食材が片寄っていたりして、がっかりすることは『あるある』。 弁当箱にも、さまざまな素材や…

防水シーツや防水カバーは、介護や育児、アウトドアなどで、汚れや水濡れから寝具や荷物を守るのに役立つアイテム。 汚れたらすぐに洗濯したくなりますが、防水素材のものを洗濯機で洗う際、脱水時に洗濯機が突然転倒したり、破損したり…

冷蔵庫の奥で『シワシワ・しなしな』になってしまった大葉。 「使おうと思っていたのに、いつの間にか乾燥して使い物にならない…」 そう諦めて、捨ててしまったことはありませんか。 実は、とてももったいないかもしれません。 元調…

暑い日に食べたい料理といえば、そうめん。夏の間に何度も食べているうちに、いつもと違う味わいで食べたいと思うこともあるでしょう。 そんな時は、めんつゆをお茶で割ってみませんか。普段飲んでいるお茶を使うだけで、一味違ったそう…

さわやかな香りで、料理の味を引き立ててくれる大葉。 冷奴のトッピングやそうめんの薬味、お肉の巻き焼きなど、食卓には欠かせない存在ですよね。 大葉の香りを引き出すために『手のひらでポンッと叩く』という方法は知られているかも…

新しいスーツを購入した際、ポケットの中やタグに『余り布』や『予備のボタン』がついているのを見たことはありませんか。 「使い道が分からないし、邪魔だから」と、そのまま捨ててしまっている人も多いかもしれません。 しかし、プロ…

曇りの日は、晴れの日に比べて日差しが弱く感じますよね。 「今日は日焼け止めを塗らなくても大丈夫かな」と、つい油断してしまう人もいるかもしれません。 実際のところ、曇りの日でも日焼け止めは必要なのでしょうか。 曇りの日でも…

スーツを着用して外回りをしている際に、どうしても気になってしまうのが脇や襟元の『汗汚れ』です。 しかし、スーツはデリケートな素材で作られているため、家庭で頻繁に洗うことは難しく、クリーニングに出す頻度も限られてしまいます…

交差点の右折レーンの手前や、車線が減少する場所などでよく見かける、白い斜線で描かれた『ゼブラゾーン（導流帯）』。 多くのドライバーは『ゼブラゾーン』を避けるようにして運転していますが、気にせず上を走り抜けていく車を見かけ…

ファミリーレストラン（以下、ファミレス）を利用する際の、ルールやマナーはたびたびネット上でも話題になります。 席を長時間使っていたり、店内で大きな声を出していたり、共用のものを必要以上に使っていたり…。注意するほどではな…

鮮やかな赤色や黄色がきれいなパプリカは6～9月頃が旬の野菜です。 ピーマンと似た形をしていますが、大きく肉厚で甘みがあり、生でも加熱してもおいしく食べられますね。 そんなパプリカは色によって栄養価が異なることを知っていま…

スマホの充電ケーブルに、パソコンの電源コード、季節家電のワイヤー類…私たちの生活にはたくさんのコードや配線があふれています。 「使いたい時に限って、引き出しの中でぐちゃぐちゃに絡まってる…」「使ってない時の置き場に困って…

家族みんなが使う文房具や充電コード、ばんそうこうなどの細々したものの収納に困っている人はいませんか。 「使いたい時に見つからない」「気づくとあちこちに置きっぱなし」「ないと思って、同じ物を2、3度買ってしまった」どれも片…

いきなりですが、問題です。 もし、ひったくり犯が犯行日を自由に選べるとしたら、『雨の日』と『晴れの日』のどちらを選ぶと思いますか。 実は、雨の日は犯罪者にとって都合のいい条件が重なることがあります。 元警察官の筆者が、梅…

美容室へ行く際、「どうせカットした毛がつくし、シャンプーで濡れるかもしれないから、適当な服でいいや」と、ヨレヨレのTシャツやスウェットを選んではいませんか。 実はその選択、理想の髪型に出会うチャンスを少しだけ遠ざけてしま…

音楽や動画を楽しむほか、ノイズキャンセリング機能を使って耳栓代わりにするなど、イヤホンは今や、日常に欠かせないアイテムですよね。 そんななか「イヤホンを長時間つけっぱなしにしていると、耳の中にカビが生える」という話を聞い…

シャンプーの後、コンディショナーを頭皮全体になじませている人もいるかもしれません。 実はこれ、知らずにやってしまいがちなNGケアの1つです。毎日丁寧にケアしているつもりが、逆効果になっていることも…。 そこで、美容師のk…

冷たくてつるつると食べやすいそうめん。暑い夏は週に何度も食べる、という人もいるでしょう。 そうめんを食べる時のいつものめんつゆに飽きたら、ちょっと割り方を工夫してみませんか。 今回はすりおろした野菜を使っためんつゆの割り…

各地で梅雨入りを迎えている、2026年6月現在。どんよりとした空模様と同様に、なんとなく気分が晴れない人もいるかもしれません。 『悩みのタネ』の1つにあがりがちなのが、人間関係。 「親身になって相談にのってくれるけれど、…

洗濯研究家・クリーニング師の平島利恵です。四児の母として、毎日の洗濯に向き合っています。 先日、grape編集部からこんな相談がありました。 「ペット用の毛布やタオル、人間の衣類と一緒に洗ってもいいのでしょうか？分けて洗…

引っ越しや模様替えなどをきっかけに、家具を粗大ゴミとして処分することがあるでしょう。 街を歩いている時、ゴミ置き場に『まだ使えそうなきれいな家具』や『お洒落なインテリア』が出されているのを見かけた経験はありませんか。 「…

暑くなってきて、冷たいそうめんを食べたい日が増えてきました。 そうめんを食べようと思ったら、「めんつゆがなかった！」ということはありませんか。 今回はめんつゆの代わりに、すまし汁の素を使った『夏野菜と卵のぶっかけそうめん…

さわやかな酸味とクリーミーなコクがおいしいヨーグルト。 そのまま食べたり、果物やシリアルなどを組み合わせたり、いろいろな楽しみ方ができますね。 ヨーグルトにはジャムを入れてもおいしいですが、この組み合わせで、夏にぴったり…

刑事と聞くと、『張り込み』を思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。 刑事ドラマでも、張り込みの末に被疑者を逮捕するシーンがたびたび描かれています。 では、張り込み中に食べる『あんぱんと牛乳』は本当なのでしょうか。また…

清涼感のある香りと明るい緑色の葉がきれいなミント。スイーツやドリンクに添えると、さわやかさやオシャレ感が加わりますね。 暑い日はミントを使って、ひんやりドリンクを楽しんでみませんか。 今回は『ミント氷』の作り方とこれを使…

タクシーなど『緑ナンバー』の車ではなく、『白ナンバー』の自家用車を使い、有償で人を送迎する、通称『白タク』行為。 日本版ライドシェアの導入にともない、特定の条件を満たせば例外ではありますが、無許可での有償送迎は法律で禁止…

2026年4月1日から、自転車の交通違反に対しても『青切符（交通反則通告制度）』が導入されました。 これにより、信号無視や『ながら運転』などに対し、自動車と同じように反則金が科されるようになり、身の回りの運転マナーを見直…

梅雨の時期になると、玄関のニオイや湿気が気になるという人も多いのではないでしょうか。 雨の日に外から持ち込まれる水分に加え、1日履いた靴には足の汗による湿気やニオイがこもっています。 そのまま放置して、嫌なニオイが充満し…