専門家監修

本やノートを立てて収納するための『仕切れるスタンド』を知っていますか。 本来の使い方以外にも、家中のさまざまな収納に活用できる便利アイテムで、『無印良品』や『ニトリ』でも入手できる人気商品です。 中でも、100円ショップ…

毎日のおやつは簡単においしいものを用意したいですよね。 暑い季節には製氷皿を使って、一口サイズのアイスを作ってみてはいかがでしょう。 今回は夏らしい『ひと口マンゴーヨーグルトアイス』の作り方を紹介します。 ヨーグルトとハ…

雨が多い時季の洗濯は、必然的に部屋干しの機会が増えます。 場合によっては、うまく乾かず、生乾きの嫌なニオイに悩まされている人もいるかもしれません。 そんな生乾き臭への対策として『お酢を入れて洗濯すると洗濯物や洗濯槽の殺菌…

洗濯研究家の平島利恵です。 洗濯機の前を通ると「なんかにおう…」「下水っぽいニオイがする」と感じたことはありませんか。 洗濯槽を掃除したのにニオイが取れない…そんな時は、排水口が原因かもしれません。 ニオイの原因は排水口…

洗濯研究家の平島利恵です。 洗濯物の生乾き臭が気になる…そんな時「洗剤や柔軟剤を変えようかな？」と思う人も多いと思います。 実はこの嫌なニオイ、洗濯槽の汚れが原因になっていることも多いんです。 梅雨を迎える前に必ずやって…

気温が30℃を超える日も増えてくる5月は、アイスなど冷たいおやつが食べたい日も多いですね。 そんな時は『ヨーグルトバーク』というひんやりスイーツはいかがでしょう。水切りヨーグルトに、お好みの果物などをトッピングして凍らせ…

2019年に罰則が強化された、運転中のスマートフォン（以下、スマホ）操作、いわゆる『ながら運転』。 一瞬のわき見が大事故につながる危険があるため、厳しく制限されていますが、ドライバーたちの間でたびたび議論になるのが『赤信…

「旬のアスパラガスをおいしく食べたい。でも、お湯を沸かしてゆでるのが面倒…」 このように思っている人に、ぜひ試してほしい裏ワザがあります。 実は、アルミホイルに包んでトースターやグリルで焼くだけで、ゆでるよりもずっと濃い…

気になる相手とLINEでメッセージのやり取りをすると、返信にどうしても一喜一憂してしまうもの。 「すぐに返信が来るってことは『脈あり』なのだろうか」 「スタンプだけの返信は『脈なし』なのだろうか」 このように返信を待つ時…

洗濯研究家の平島利恵です。 Tシャツを干す時、ハンガーは裾と首元、どちらから入れていますか。 「裾から入れたほうがいいのは分かってるけれど、面倒で…」という人も多いのではないでしょうか。 正解は『裾から入れる』 ※写真は…

洗濯研究家の平島利恵です。 先日、grape編集部からこんな相談をいただきました。 「家族がバスマットをバスタオルと一緒に洗いたがらず、結局あまり洗わないまま放置されています。分けて洗うほうが衛生的なのでしょうか？」 「…

雨の日、コンビニエンスストアの傘立てや電車内に置きっぱなしのビニール傘を見て、こんなことを考えたことはありませんか。 「誰の物か分からないし、少しだけ借りてしまおうかな…」 財布やスマホのような貴重品なら『持ち去ってはい…

カリカリの食感がおいしい焼きおにぎり。食べるのは好きだけれど、ご飯を握って焼いて…と作るのは面倒に感じる人もいるかもしれませんね。 そんな時は玉子焼き器を使ってみてはいかがでしょう。 今回は『サケとチーズの玉子焼き器おに…

忙しい朝のお弁当作りは、できるだけ楽にスムーズに続けたいもの。だからこそ大切なのが『お弁当グッズの収納方法』です。 使いやすい仕組みになっているかどうかで、朝の負担は大きく変わります。 お弁当収納3つのコツ 筆者も試行錯…

毎朝のスタイリングにヘアアイロンを使用している人もいるでしょう。 高温でサッと済ませるのがよいのか、あるいは低温で時間をかけて当てるのがよいのか、迷ったことはありませんか。 「少しでも髪へのダメージを減らしたい」と試行錯…

「オモチャやアクセサリーなど、細々した物がすぐにごちゃついてしまう…」そんなお悩みはありませんか。 実は100円ショップで買える『仕切りケース』を使うだけで、驚くほど引き出しや収納の中が整います。 仕切りケースは、細かく…

和洋中のいろいろな料理に使うことができる卵は人気の食材ですね。 中でも玉子焼きは、お弁当のおかずや朝食などに頻繁に作る人も多いでしょう。 今回は玉子焼き器を使って、洋風の『夏野菜オムレツ』の作り方を紹介します。材料を流し…

洗濯研究家の平島利恵です。 先日、こんな相談をいただきました。 「私は食器用ふきんを洗濯機で洗っていますが、母親に『靴下と一緒に洗うなんて不衛生！』と言われました。一緒に洗っても大丈夫でしょうか？」 「食器やテーブルを拭…

友人からの遊びの誘いや、知人からのちょっとした頼み事。 LINEでメッセージを受け取った際、「あいにく予定がある」と感じても、断ることに罪悪感を抱いてしまうは人は多いのではないでしょうか。 「断ったら嫌われるかもしれない…

みずみずしいアスパラガスが旬を迎えている5月。食卓に並ぶ機会も増えるでしょう。 ゆでてマヨネーズにディップするだけでも十分おいしいですが、それだけだとマンネリ化してしまいますよね。 「たまには違う味つけで楽しみたいけれど…

ストーカー事件や通り魔事件など、近年は凄惨な事件が相次いでいます。 そうした背景から、自分の身を守るために、特殊警棒や催涙スプレーといった『護身用グッズ』に注目する人も増えているようです。 では、こうした護身用グッズを持…

洗濯研究家の平島利恵です。 あなたは洗濯をする時、まとめ洗い派ですか、こまめ洗い派ですか。 「水道代がもったいないから、週末にまとめて洗う」という人も多いかもしれません。 まとめ洗いのデメリット 結論からお伝えすると、お…

5月は最高気温が25℃以上の『夏日』も増えてきて、さっぱりしたものが食べたくなる日も多いでしょう。 そんな時はみずみずしいキュウリを使った簡単おかずはいかがでしょう。 今回は家にある調味料とジッパー袋に入れるだけできる『…

スマホの普及により、いつでもどこでも人とつながれるようになった現代。メッセージアプリ『LINE』を使って、気軽に連絡を取り合う人も増えています。 便利になった一方で、『LINE』のやり取りを「いつ、どのように終わらせれば…

外出先から帰宅した際、玄関で脱ぎっぱなしになった靴を見て「片づけなきゃ」とため息をついていませんか。 「玄関をきれいに保つために、脱いだ靴は毎日下駄箱へしまわなければならない」 そう自分に言い聞かせて無理をしている人もい…

アスパラガスが旬を迎える5月。 シャキシャキとした食感と独特の風味が魅力ですが、根元に近い部分の皮が硬くて「どこまで剥けばいいのか分からない」と悩んだことはありませんか。 「硬い部分はピーラーで剥いて捨てるもの」と思われ…

連休疲れが少しずつ出てくる2026年5月現在、日々の献立作りを「もっと楽にしたい」と感じることもあるかもしれません。 そんな際にぜひ試してほしいのが、元調理師の沖多恵子さんから教わった『新タマネギ丸ごとご飯』です。 丸ご…

「片づけのプロは、モノが少ない」。そんなイメージがあるかもしれませんが、実はそうとも限りません。 日々のちょっとしたストレスをなくし、暮らしを楽に回すために、あえて複数持ちしているものがあります。 ポイントは、ただなんと…

季節の変わり目にやってくる『衣替え』。服を全部出して、入れ替えて、しまって、と考えるだけで憂うつになる人も多いのではないでしょうか。 急に寒くなったり、暑くなったりした時に、慌てて奥から引っ張り出して、クローゼットが乱れ…

ゴールデンウィークは、旅行や外出の機会が増える時期です。 一方でこのタイミングは、空き巣やSNSをきっかけとしたトラブル、交通事故などのリスクも高まります。 GWを安全に過ごすためのポイント 楽しい連休を安心して過ごすた…