いつもゆでていた人も試して！　濃い枝豆を味わう方法がこちら

夏に旬を迎えるエダマメ。

おやつから、ビールのお供にまでなる名脇役です。

JA全農の広報部は、エダマメ好きな人たちに向けて有益な情報を発信。

なんと、ゆでるよりも蒸し焼きのほうが味の濃いエダマメになるというのです！

フライパンひとつで完成する蒸し焼きエダマメ

必要なのはエダマメ、フライパン、水、塩だけ。特別な道具は不要で、ゆでる場合と材料はほとんど変わりません。

ゆでると大量のお湯が必要ですが、蒸し焼きならコップ1杯ほどの水で済むのも手軽なポイントです。水が少ない分、沸騰までの時間も短くなりますよ。

味が濃くなる理由

ゆでる場合、エダマメのうまみや甘みが湯に溶け出してしまいます。蒸し焼きは水の量が少ないため、うまみが逃げにくく、豆本来の濃い味わいが残るというわけです。

蒸し焼きにするとき、フライパンのふたをしっかり閉めておくのが大切です。途中でふたを開けると蒸気が逃げてしまい、うまく火が通らないことがあります。

エダマメのほか、フライパンと水、塩があればお手軽に作れそう。

食べる手が止まらなくなりそうなレシピに、反響が上がりました。

実際に試した人からは「本当に味が濃くておいしい」という声も届いています。蒸し焼きにすることで、豆の甘みとうまみがぎゅっと凝縮され、ひとつまみするたびに満足感のある味わいが楽しめるようです。

興味がある人は、一度試してみてはいかがでしょうか。

おいしくて、この夏、エダマメを食べる機会が増える…かもしれませんよ！

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[文・構成／grape編集部]