
眠れない時に試したい!睡眠を深くするセルフマッサージとは?
ライフハック普段の生活や仕事をする中で、睡眠時間を確保することは自身の健康を維持するためにも、とても重要なことです。 睡眠時間は人それぞれですが、睡眠をきちんととることで日中しっかりと過ごせるようになります。しかし忙しい現代人にとっ…
grape [グレイプ] lifestyle
ライフスタイルの記事一覧ページです。
普段の生活や仕事をする中で、睡眠時間を確保することは自身の健康を維持するためにも、とても重要なことです。 睡眠時間は人それぞれですが、睡眠をきちんととることで日中しっかりと過ごせるようになります。しかし忙しい現代人にとっ…
愛知県にあるカクダイ製菓が製造・販売しているラムネ菓子、『クッピーラムネ』。 かわいらしいウサギとリスのマスコットキャラクターが描かれたパッケージが印象的ですよね。 このクッピーラムネがデザインされたリップクリームや、ス…
配達員の心温まるエピソードや、ユーモアのある出来事などが話題になってきたヤマト運輸(通称:クロネコヤマト)。 ヤマト運輸に関する記事はこちら 2018年に関西地方にある38の宅急便センターでしか販売されていなかった『幻の…
樹木に覆われていくビル、未来都市のような景観のアクロス福岡をご存知ですか。 25年前、完成時の姿を見に行った建築士のむげんびっと。(@toihaus)さんは、建築学部の友人とともに建物の『未来の姿』を教えてもらったといい…
クリームソーダ職人としてレシピ集も出版したtsunekawa(@tsunekawa_)さんが、もちもちでカラフルなサイダーをTwitterで紹介しています。 見た目も可愛いデザートが、おうちで手軽に作れるとあって、「凄い…
愛知県民の、ありま(@arimama_umauma)さんが描いた、方言にまつわるイラストをご紹介します。 他県民の友人と会話している時に気付いた、発見とは…。 地元民以外に伝わらない!?方言あるある ある日、喫茶店チェー…
日本の夏に欠かせない、打ち上げ花火。毎年、夜空を彩る美しい花火を見ると、「日本に生まれてよかった」としみじみ感じられます。 しかし2020年の夏は、新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)の影響により、各地で花火…
化粧水や美容液をしみこませて使用する、紙製のローションシートのマスク。 近年では、圧縮して小さく包装した商品が増えていますが、便利な反面、管理に気をつけないと『思わぬ危険』があるかもしれません。 消費者庁が『ローションシ…
夏の暑い日、外に駐車すると少しの時間でも車内は熱がこもり暑くなってしまいます。 炎天下に駐車すると、車内温度は50℃を超えることもあるのだとか。 いざ、車に乗ろうとしたら驚くほど車内が熱く、ハンドルも熱くて握…
人間関係や学業、仕事、家庭環境など、生きているといろいろな場面でストレスを感じてしまうもの。 心の中に溜まったストレスは趣味や会話で発散することもできますが、人によってはストレス耐性が低かったり、1人で抱え込んでしまった…
「散った花がどこかに消えるようにして 僕らのいまも終わるのでしょうか」 何気ない日常を過ごす中で、ふと青春時代のことが蘇り、胸がキュッと締め付けられる…そんな経験はないでしょうか。 ※写真はイメージ 青春を描いた『パピコ…
配達員の心温まるエピソードや、ユーモアのある出来事などが話題になってきたヤマト運輸(通称:クロネコヤマト)。 ヤマト運輸に関する記事はこちら ネット上では、「クロネコヤマトの梅干がおいしい」という声が複数投稿されています…
新型コロナウイルス感染症の影響で、日本では、すっかり定着しつつあるマスクの着用。 2020年7月現在になっても、まだまだ感染者が減らないことから、今後も、しばらくマスクをつけての外出が必須となりそうです。 ただ、メガネを…
スペインのバスク地方のバルで生み出された「バスクチーズケーキ」。ベイクドチーズケーキとレアチーズケーキの中間のような食感で、中をトロッとさせるために高温で焼くため、表面に少し焦げ目がついているのが特徴です。 今回はYou…
昨今、通販でも、スーパーやコンビニでも、気軽に購入できる「サバ缶」。 青魚である「サバ」は、とても栄養価が高いことで知られ、少し前から注目されています。 今回は、オレンジページが出版している書籍『生の魚じゃ、こうはいかに…
カップ麺でおなじみの「どん兵衛」。 このどん兵衛の麺をもっちもちにする作り方がある、とネットで話題になっていたので作ってみました。 今回は食べ比べ、ということでミニサイズを2個準備。通常通りの作り方と、モッチモチの作り方…
新型コロナウイルス感染症が流行している、2020年の夏。 例年と異なり、暑さを避けるためだけでなく、感染を避けるためにも部屋で過ごす時間が多くなりそうです。 涼しい部屋で過ごすのは快適に思えますが、意外と体調を崩してしま…
新型コロナウイルス感染症の影響で、家でハンドクラフトや手芸を楽しむ人が増えています。 完成したお気に入りの作品の写真を撮ってSNSでシェアしたり、コレクションにしたりと、作った後も写真に残して楽しめるのが嬉しいですよね。…
新型コロナウイルス感染症が流行してから、手洗いの大切さが改めて認知されています。 そんな中、ある衛生用品がネット上で話題になりました。 フワフワな泡がかわいらしい形になる『泡スタンプ ハンドソープ』 注目を集めたのが、花…
コンビニエンスストアのローソンは、Twitterで販売中のお菓子について投稿。 数量限定だという『抹茶味のビスケット』に注目が集まっています。 戦国武将の家紋が入った「家紋ビスケット 抹茶味」♪気になる家紋はありますか(…
東京ディズニーランドから、屋外の喫煙所がすべて消えた2018年。 以降、一部では「ディズニーは全面禁煙」なんてウワサも聞こえていますが、喫煙者のみなさん、ご安心ください! 実はパーク内には喫煙者のため、屋内の喫煙所がいく…
みなさんは、『狼狽(ろうばい)』の語源をご存じでしょうか。 『狼狽』とは、『あわてふためくこと』『うろたえること』という意味ですが、その語源は諸説あります。 そのうちの一説を、イラストレーターの山口カエ(@yamakae…
インターネットやSNSの普及にともない、『お金が貯まる方法』などのライフハックをたくさん目にするようになりました。 そういった情報を参考にして、貯金を心がけたAさんですが、なかなかうまくいきません。ある時、Aさんは「何円…
2020年7月現在も全国的にもう威をふるう、新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)。 多くの人が感染しないよう、外出時にマスクを付けたり、こまめに手を除菌したりしていることでしょう。 だいたひかるの購入品に「欲…
新型コロナウイルス感染症の影響により、私たちの暮らしは大きく変わりました。 日々の仕事や家事に追われて心がすさんでしまいがちな中、「自然が豊かな場所で、心豊かに暮らしたい」と思い描くきっかけになったという人も多いかもしれ…
2020年の春は、新型コロナウイルス感染症で自粛期間が長く、気がついたら梅雨も真っ只中。 例年より雨も多く、降りそうで降らない日も湿度が高く、寝苦しい夜を過ごしている方も多いはずです。 昔から、この季節に元気をつけるなら…
雨が降ったりやんだり。湿度も高くて、床は何となくペッタリ、布団は何だかシットリしてしまいます。 一方、晴れて気温が上がったと思ったら、翌日は、梅雨寒で涼しかったり…。 体調も崩しやすく、なんとなくサッパリしたものが食べた…
背中がかけない! エプロンの紐が結べない! 背中のファスナーが上げられない! そう困っていることはありませんか。 日常生活の中で、背中に手を回す動作はそれほど多くありませんが、ちょっとした時に痛みを感じる不快感は、なるべ…
四十肩・五十肩などの肩の痛みで悩んでいる人の中には、いろいろと試している人も多いでしょう。 ・肩に湿布を貼る。 ・肩に電気を流す。 ・肩のマッサージをする。 それでも、なかなか症状が改善せず、ちょっとした動作で痛みが出る…
腕を上げる動作で肩が痛くなると、高いところに置いたものを取ることが辛くなりますよね。 冷蔵庫の上段に置いたものを取ったり、電車の網棚に物を乗せたりすることも大変。子供におねだりされることがある『たかい、たかい』なんて、も…