日本の正月には、正月飾りを用意したり、おせち料理を食べたりと、古くから受け継がれてきた習わしがたくさんあります。 当たり前のようにやっていたこれらの風習も、改めて意味を知ると、正月の過ごし方が少し違って見えてくるかもしれ…
腸内環境を整えたい時、手軽に取り入れやすい食品といえばヨーグルトです。 毎日の習慣にしている人も多い一方で、 「食前と食後、どちらで食べるのが正解なの？」と迷う声もよく聞かれます。 菌の働きを活かす視点から、ベストなタイ…
寒い季節は、身体の調子を崩して発熱することも少なくありません。 そんな時、「汗をかくくらい厚着をするべきか、それとも薄着で熱を逃がすべきか」と、服装に迷った経験はないでしょうか。 意外と知られていない正解を、クイズ形式で…
接客業は、いろいろなお客さんと出会い、コミュニケーションをとるお仕事。 grapeでは漫画家の天霧さんによる、接客業実録漫画『天霧、ただいま接客中です！』を連載！ 店員同士のやり取りや、お客さんとのいろいろなエピソードを…
アイドルグループ『嵐』の二宮和也さんがMCを務めるバラエティ番組『ニノなのに』（TBS系）。 『なのに』をキーワードに、さまざまな物事や人物の意外な一面を掘り下げる番組です。 ⒸTBS 2026年1月2日に放送される『ニ…
正月用に用意したおせち料理（以下、おせち）。 はりきって用意したものの、料理によっては余らせてしまうこともありますよね。 自分はもちろん、家族も喜んで最後まで食べられる方法はないのでしょうか。 実は、余ったおせちをリメイ…
部屋が散らかっていると生活感が出て、雑然とした印象になりますよね。 とはいえ、戸棚が物でいっぱいだと、そもそも収納場所がないという問題を抱えている人もいるはず。 筆者も同じで、収納場所が足りず、冷蔵庫の上に物を置いてしま…
年末が近づくと、スーパーマーケットや文房具店で見かける『ポチ袋』。 子供向けのキャラクター柄から、落ち着いた和柄まで種類も豊富で、「お年玉、どれで渡そうかな…」と迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。 そんな時は、折…
新年を気持ちよく迎えるために欠かせない、大掃除。普段は、つい後回しにしがちな箇所を掃除するいい機会ですよね。 中でも見落としやすいのが、冷蔵庫の下です。 撮影：grapeライフハック編集部 冷蔵庫は重くて動かしにくいこと…
正月になると、食卓に登場する機会が多いお餅。気づくと余らせてしまうこともあるでしょう。 そのような時に役立つアレンジレシピを、家事のライフハックを投稿している、ちゃんまい（mai_hakku）さんがInstagramで3…
忙しい毎日の中で、料理や片づけ、身支度のちょっとした手間に思わずため息が出ることはありませんか。 ほんの数十秒の積み重ねでも、朝や夜のバタついた時間帯には大きなストレスとなりがち。 しかし、身近なアイテムや視点を変えた工…
ライスペーパーは、生春巻きをはじめとしたベトナム料理に欠かせない食材です。1回で使う量は数枚程度なので、中途半端に余ってしまうことはありませんか。 りょう（3mama__ryoko）さんは、ライスペーパーを活用したフルー…
カフェで飲むような本格的なコーヒーを、「家でも楽しみたい」と思ったことはありませんか。 りょう（3mama__ryoko）さんは、Instagramでいつものドリップコーヒーが格段においしくなる淹れ方を紹介しています。 …
