レタスを食べる時、手でちぎる？包丁で切る？ JA茨城むつみに聞いた『正解の食べ方』とは
フードレタスはサラダの定番具材ということもあり、食べる機会が多い野菜ですよね。 では、レタスを食べた際に『苦み』を感じたことはないでしょうか。あまり気にならない程度の苦味がほとんどですが、まれに「...
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海苔だけではありません！ 『進化系おにぎらず』を巻いた食材が？【簡単レシピ】
フード手軽に作ることのできる『おにぎらず』。 握らずに海苔で包むだけでできるおにぎりですが、具をたっぷり入れると崩れやすくなってしまうこともありますよね。 本記事で紹介するのは、ライスペ...
砂糖を使わず『甘い玉子焼き』ができる！ 大さじ2杯加えたら「子供が喜んだ」「余った時にもいい」
フードほんのりとした甘さと、やさしい味わいで長く愛されている、アサヒ飲料株式会社の『カルピス』。 冷たい水や炭酸水で割って飲むことが多いかもしれませんが、実は料理にも活用できると知っていましたか。...
巻く前に『3個』入れてみて 玉子焼きを切ると「食べ応えアップ」「お弁当にピッタリ」
フード本記事では、冷凍シュウマイを入れて食べ応えをアップさせた『玉子焼き』のレシピを紹介します。 筆者は高校生の息子のために、ほぼ毎日弁当を作っています。その弁当に毎回といっていいほど入ってい...
「ごはんが進む！」 ウインナーを焼く前の一手間が「目からウロコ」【隠し味4選】
フード毎日のおかずに、もうひと工夫加えたいと感じることはありませんか。 定番のウインナー炒めも、味つけに調味料をプラスすれば、ぐっとご飯がすすむ一品に変わります。 フライパンで炒めるだけ...
トイレットペーパーの芯に『お茶パック』を仕込んで 気になる靴の消臭アイディア
ライフハック2026年9月中旬現在、地域によっては毎日のように雨が降り、湿度の高い日々が続いています。 「靴のニオイが気になる…」という人もいるでしょう。 本記事では、自宅にあるものでできる『消臭』ア...
『味噌は入れません』 代わりに加えたのが？ 豚汁の仕上げがコチラ【裏ワザ4選】
フードいつもの料理が、少し味気なく感じることはありませんか。そんな時は、ちょっとした『隠し味』に挑戦してみましょう。 普段とは違う調味料をひとさじ加えるだけで、ぐっと深みのある味わいに変わるこ...
SNSでも人気のウタマロクリーナー、家のどこを掃除できる？ 東邦に聞いた正しい使い方
ライフハック株式会社東邦が製造・販売している『ウタマロクリーナー』は、高い洗浄力で人気の洗剤です。 しかし、その高い洗浄力を引き出すには、やはり『正しい使い方』が重要。 そこで、『ウタマロクリーナー』...
100均でも買える『シャワーキャップや洗濯バサミ』が大活躍！ プロ直伝「旅行で役立つ意外なもの」3選
ライフハック旅行や出張で予備の靴を持ち運ぶ際、靴袋の中でかさばったり、バッグの中が汚れてしまわないか気になったりしたことはありませんか。 さらに、ポーチに入れておいたお気に入りのピアスが「片方だけ見...
『網戸の裏側』をサッと拭くだけ！ 企業が提案する簡単掃除テク【掃除4選】
ライフハック網戸の裏側、汚れが気になっても手が届きにくくて掃除をあきらめていませんか。 雑巾で拭こうとしても指先が滑ってしまい、結局そのままにしてしまう人も多いはずです。 そんな悩みを解消して...
『三角折りはもうやめた』 レジ袋の新しいたたみ方で「かさばらない！」【収納4選】
ライフハック毎日の買い物で使うレジ袋を畳もうとしても、ごわごわして収納に困ることはありませんか。 昔からよく知られている三角折りは、厚みが出やすく引き出しの中でかさばってしまいます。 本記事で...
窓の内側に『フック』を2個貼って… 100均収納の裏ワザで「雨の日が快適！」
ライフハックベランダ用のサンダルを外に置いたままにしていると、突然の雨でびしょ濡れになってしまうことがありますよね。 いざベランダに出ようとした時に、「濡れていて履けない…」と困った経験がある人もい...
「８本あっという間になくなります」 春巻きの皮で包んだのは？
フード本記事では、カボチャを使った春巻きのレシピを紹介します。 秋の味覚を代表するカボチャ。ホクホクとした食感とやさしい甘さが持ち味ですが、春巻きにするとカリッとした食感も加わり新鮮な1品に仕...
ちくわに『大さじ1杯』混ぜてみて！ 炒めたら「おにぎりにピッタリ」【5分レシピ】
フード安くておいしいちくわは、弁当や毎日の食事でもう一品欲しい時などに活躍する食材です。 本記事では、5分で作れるちくわのレシピを紹介します。 ちくわを振って焼くだけ スピードおかず ...
汚れ落ちを良くする！ 東邦に聞いた「ウタマロ石けん」の正しい使い方
ライフハック『ウタマロ石けん』は白い衣服のガンコな汚れに効果的な洗濯石けんです。SNSでも人気ですが、正しい使用方法をご存じでしょうか。 『ウタマロ石けん』を製造・販売する株式会社東邦に、基本的な使用方...
スリコの『ひも付きゴミ袋』 ゴミ捨て以外の使い道に「もう濡れない」「帰宅後に助かる」
ライフスタイルゴミ袋いっぱいにゴミを詰め込んでしまい、「袋の口がうまく結べない…」と困った経験はありませんか。 そんな時に便利なのが、『3COINS』の『ひも付きロール式ゴミ袋30枚：20L』です。 本...
330円アイテムが優秀！ ドアに掛けるだけで「雨の日に助かる」「物干しスペースが5着分増えた」【3COINS】
ライフスタイル梅雨や秋の長雨の時期に、部屋干しのスペースが足りなくなることはありませんか。 少量の洗濯物を干すだけなのに、大きな物干しを部屋に広げるのは気が進まない…という人もいるでしょう。 生活雑貨店...
ベランダの汚れに雨水を活用 一石二鳥の掃除術とは？【掃除4選】
ライフハックベランダは砂ボコリや泥汚れがたまりやすい場所である一方、いつ掃除にとりかかるべきか、タイミングに悩む人も多いでしょう。 実は、あえて雨の日を選ぶと汚れが浮きやすくなるだけでなく、雨水を活用で...
6Pチーズに『小さじ1杯』まぶすだけ 簡単アレンジに「斬新な組み合わせ」「和風でおいしい」
フードおつまみやおやつにぴったりな、雪印メグミルク株式会社の『6Pチーズ』。 そのまま食べるだけでもおいしいですが、同社のウェブサイトには、さまざまなアレンジレシピが掲載されています。 ...
卵液に『大さじ2杯』入れてみて！ “賞味期限救済”玉子焼きに「3日連続で食べちゃった」
フード白米にのせたり、おにぎりの具材にしたりと、魚のフレークは何かと便利ですよね。 筆者は、さまざまな種類を冷蔵庫に常備しており、特に『サバのフレーク』がお気に入りです。 「ご飯のお供以外でもお...
ユニットバスの壁に『ブックエンド』を引っつけたら… トイレの悩みが解決する活用法
ライフハックトイレ、洗面台、風呂が1室に揃った3点ユニットバスは、掃除がしやすくて便利な反面、収納場所がなくて悩みますよね。 本記事では、予備のトイレットペーパー置き場を、100円ショップのアイテムで作...
まだめんつゆで漬けてる？ 管理栄養士が考えた「味玉の調味液」にビックリ【簡単アレンジ】
フードゆで卵を醤油などの調味料に漬け込んだ味玉。そのままおかずにしたり、麺類のトッピングにしたりできるおいしい料理ですね。 いろいろな調味料で作ることができますが、時には意外な色をつけてインパクト...
余った『春巻きの皮』を活用！ 包んで焼くだけの料理に「箸が止まらない」【アレンジ4選】
フードお弁当や食卓のおかずがマンネリ気味だと感じることはありませんか。そんな時に試したいのが、食材を春巻きの皮で包んで焼くだけのレシピです。 簡単な調理工程でありながら、手の込んだ料理に見える仕上...
今年買った『そうめん』、来年まで持つ？ 揖保乃糸に聞いた正しい保存方法とは
フードお中元でたくさんもらったり、スーパーマーケットの特売でつい買いすぎたりして、気づけば戸棚の奥にそうめんが余っていた経験はありませんか。 暑さが落ち着き、夏の終わりが近づく時期は、余らせていた...
巻く前に『5枚』入れてみて！ 玉子焼きを切ると「弁当にピッタリ」「香りもよし」
フード大人も子供も大好きな玉子焼きですが、「ちょっとアレンジを加えたい」と思った人におすすめのレシピを紹介します。 大葉のさわやかさと海苔の旨みが卵にしっかり合わさり、お弁当にも朝食にも使える万能...
大葉をたっぷり入れた『塩から揚げ』 大さじ1杯の味つけで「何個でもいける！」
フード大人も子供も大好きな『鶏のから揚げ』。鶏モモ肉で作るジューシーなから揚げもいいですが、鶏ムネ肉で作るあっさり系のから揚げも捨てがたいですよね。 我が家では、鶏ムネ肉を使ってから揚げを作る...
里芋の皮、いつもゆででから剥いてる？ 手軽な方法を「JAいるま野」に聞いた
フード秋においしくなるサトイモは、ねっとり・ホクホクした食感が特徴です。 普通は焼いたりゆでたりなど、加熱して食べますが、生のままでも食べられるのでしょうか。 日本有数のサトイモの産地である埼玉...
冷凍オクラに『1丁』に混ぜてみて！ 10分で完成の簡単おかずに「食べ応え抜群！」
フード忙しい日は、夕食に火を使いたくない時がありますよね。野菜は食べたいけれど、ゆでたり炒めたりと調理に一手間がかかるのが悩みどころです。 「できれば野菜も摂りたい！」という時のために、冷凍オ...
サツマイモを1本追加して 15分で作る『豚汁』に「満足感アップ」「芯から温まる」
フード豚肉の旨味とショウガのピリッとしたアクセントが効いた『豚汁』。具だくさんで栄養豊富なのが魅力ですよね。 週1回くらいのペースで豚汁を食べている我が家。筆者は日によって具材を変えて作ってお...
「じゃない使い方に感動！」 菜箸に『排水口ネット』を巻くと？【掃除4選】
ライフハック水筒の底や飲み口の溝が、いつものスポンジではなかなかきれいにならず困っていませんか。 そんな悩みに応えてくれるのが、排水口ネットと菜箸を組み合わせた洗浄術です。 専用グッズを新しく...