偏食で朝が弱い子に「5分の朝ごはん」 まめねこさんの続けられるレギュラーメニュー
育児・子育て毎日、朝食をしっかりと食べることは、育ち盛りの子供にとっていい影響があるといわれています。 お腹が空いている状態では、勉強の集中力が続かなかったり、元気に遊ぶエネルギーが不足してしまったりするかもしれません。 親としては…
ライフスタイル
ライフスタイルの記事一覧ページです。
大和芋の皮むきは『スプーン』だけでOK ピーラー不要で凸凹もスイスイ剥ける
ライフハック山芋よりも粘り気が強い「大和芋」。すってとろろにしたり、短冊切りにしてサラダにしたりと、いろいろなバリエーションで楽しめますよね。 そんな大和芋の特徴の１つが形ではないでしょうか。山芋よりもゴツゴツして、イチョウの葉の…
「地震だ！どうしよう！？」 自衛隊が教える、買い物かごを使った『ライフハック』とは？
ライフハック日本各地に甚大な被害をもたらす地震。 自宅で被災した場合のシミュレーションをしている人は多くとも、『外出時に地震が発生したらどうするか』まで考えられている人は少数かもしれません。 どこにいる時も、地震発生時にすぐ身を守る…
フライパンだけで作れる『ウェルシュケーキ』 サクふわ食感のイギリス菓子レシピ
フードイギリスのスコットランド地方で生まれたお菓子、スコーン。 外はさっくり、中はふんわりとした食感と優しい甘さが特徴で、アフタヌーンティーには欠かせない存在です。 スコーンといえばオーブンで焼き上げるお菓子ですが、フライパン…
100均3点で作る パスワード管理ファイルが見やすくて便利
ライフハック銀行口座や保険、スマートフォンなど、あらゆる場面で設定が必要な、パスワード。 昨今、「パスワードの使いまわしは危険」といった注意喚起がされています。 パスワードを使いまわしていると、万が一情報が漏洩してしまった際に、同じ…
「防災を見直したほうがいいかな…」 改めてチェックしたい『地震に対する１０の備え』
ライフスタイル地震が頻発するため、防災が欠かせない日本。 ２００１年～２０１０年における震源データをもとに、気象庁が『日本およびその周辺の地震回数』を算出したところ、マグニチュード６以上の地震は年間平均で２０回あまり発生しているといい…
カルディ『バカッタレ丼のたれ』で作る 鶏肉とゴボウの甘辛揚げ焼きレシピ
フード先日、筆者がいつものようにコーヒーや酒、輸入食品の販売店『カルディ コーヒーファーム』（以下、カルディ）を物色していたところ、かなりハードなネーミングのアイテムを発見しました。 その名も『バカッタレ丼のたれ』。１人前３０…
ゆで卵不要！ブロッコリーと卵の デリ風サラダ 10分で完成するレシピ
フード栄養が豊富な野菜である、ブロッコリー。 ブロッコリーを使った料理の１つに、ゆで卵や調味料などと和えたサラダがあります。 総菜として、デパ地下やスーパーマーケットで見かけたことがある人は多いのではないでしょうか。 ゆで卵を…
全農おすすめ『牛乳寒天』 牛乳パックで作る冷やし固めレシピ
フード２０２３年５月現在、飼料価格や光熱費の高騰、子牛の市場価格の下落などの影響で、国内の酪農家の経営状況は悪化しており、牛乳乳製品の消費をうながす声が上がっています。 家庭で積極的に牛乳乳製品を飲食したり、料理に使ったりする…
小さじ2の油で本格から揚げ ヒガシマル『揚げずにからあげ』がおいしすぎた
ライフスタイル揚げものは油の処理など手間がかかるので、時間に余裕のある時だけやるという人は多いでしょう。 しかし、思い立ったタイミングでいつでも気軽にから揚げが作れるとしたら、少しだけテンションが上がりませんか。 本記事では、簡単な下…
「やればよかった」「それだけで！？」 炊飯器の早炊き機能を上手に使うコツ
ライフハック朝食や夕飯時に「ご飯炊き忘れた！」という経験はありませんか。そんな時に便利なのが「早炊き機能」です。 ほとんどの炊飯器に搭載されている機能で、一般的な「普通炊き」よりも早く炊けるというもの。 主に「普通炊き」はお米に吸水…
ティッシュペーパーの代用方法が「目からウロコ」 コスト０円の節約術がすごい
ライフハック鼻をかむ以外にも、ちょっとした汚れを拭き取ったりゴミを集めたりと大活躍のティッシュペーパー。「この前開けたばかりなのに、もう空っぽ！」と感じている人も多いのではないでしょうか。 こうしたお悩みを解決しようと、斬新なアイデ…
コストコ『アルカラオリーバ』小分けオリーブオイル 酸化しにくく キャンプや弁当にも使えて便利だった
話題の商品アメリカ発祥の会員制倉庫型スーパーマーケット『コストコ』は、日本でも全国各地に店舗があり、絶大な人気を得ています。 さまざまな商品が販売される『コストコ』で長い間、愛されているオリーブオイルがあるのです！ それは『アルカ…
家にある『あの漂白剤』で浸け置きするだけ！ 子供靴をきれいにする『洗浄テク』に感動
ライフハック子供たちが毎日履いている靴は、登下校や遊びなど毎日ハードに使われるため、すぐに汚れてしまうもの。 筆者の子供の靴も、連日の泥遊びで真っ黒になっていましたが、あるものを使って靴が簡単にきれいにできると知り、試してみることに…
『紀文』はんぺんはそのまま食べられる 約半数が知らなかった意外な事実
フードみなさんは『はんぺん』という食べ物をご存じですか。 白身魚のすり身を主な原材料として作られており、全国にはさまざまな種類のはんぺんがあるそうです。 よく知られているのは、関東で発祥したといわれている、ふわふわとした食感の…
カルディの台湾コーラ『黒松沙士』を『コカ・コーラ』と飲み比べた正直な感想
フードシュワっと爽快でスパイシーな香りが特徴のコーラは、暑い季節に飲むのにぴったりですよね。 コーラというと主要ブランドの『コカ・コーラ』や『ペプシコーラ』が有名ですが、最近ではスパイスやハーブを効かせたクラフトコーラもブーム…
『キユーピーマヨネーズ』で作る ふわふわカップオムレツが想像より簡単だった
フード毎日料理をする人は「今日の献立が思いつかない…」「簡単に作れるレシピを知りたい」と思うことが多いのではないでしょうか。 食品メーカーのキユーピー株式会社のウェブサイトでは、自社商品を使った『とっておきレシピ』が多数紹介さ…
冷凍庫を開けたら氷がない！ 短時間で作れる裏技に「なるほど」「やってみます！」
ライフハック日々の暮らしの中で、ちょっと役立つアイディア…すなわち『ライフハック』。 テレビや雑誌の特集、SNSなどで知ることもあれば、身近な人から教わることも多いでしょう。 みさと（misato_souji.kataduke）さん…
意外と失敗しがち 『焼きおにぎり』を簡単に作る方法は？ 「その手があったか」
フード醤油ベースのタレがしみ込んだおにぎりを、フライパンなどで焼いて作る、『焼きおにぎり』。 小腹が空いた時や、子供のおやつにもぴったりな料理です。 しかし、いざ家庭で作ろうとすると、タレの付けすぎでご飯がべちゃっとなったり、…
バナナを日持ちさせる裏技を、花王が紹介 置き方を工夫するだけで？
ライフハック細長く、黄色い見た目が特徴的なバナナ。 ほどよい甘さと、やわらかい果肉の食感がクセになりますよね。 しかし、バナナは足が早い食べ物のため、「食べる前に傷んでしまった」という経験を持つ人は少なくないでしょう。 バナナを日持…
短くなった鉛筆を復活させる方法に「一生続ける」「やってみたい」
ライフハック鉛筆は短くなっていくと、鉛筆けずりを使っても削れなくなってしまいます。こうなるともう捨てるしかないような気がしますよね。でも、捨てるのは少し待ってください。少しの工夫で鉛筆を無駄なく使い切る方法があるのです。この記事では…
「こんな活用術が」「勉強になる」 家に眠っている『ブランド紙袋』の便利な活用法
ライフハックショップで買い物をした際にもらう紙袋。せっかくなら、日常生活の中で有効活用してみてはいかがでしょうか。 整理収納アドバイザーとして活躍するyuriさん（yurimochi.home）のInstagram投稿から、具体的な…
電子レンジの焦げ汚れが3ステップで落ちた 重曹水を使った掃除術
ライフハック料理をする時に活躍する、電子レンジ。 ボタンを押すだけで簡単に加熱ができるため、愛用している人は多いことでしょう。 便利な家電の１つである電子レンジですが、日々使っていると、どうしても汚れが溜まってしまうものです。 長期…
イタリアで習った『パスタの作り方』が、シンプルだけど奥深い
フード茹でた麺に、野菜や肉などの具材が入ったソースを絡めて食べる、パスタ。 簡単に作れる上、ソース次第でいろいろなバリエーションの味を楽しめるのが魅力です。 本場イタリアで習った『パスタの作り方』 イタリアで暮らしている、アー…
徹底解説！ニューバランス『996』のキッズシューズ 大人用との違いは？
話題の商品ニューバランスは世界屈指の人気を誇るスニーカーブランドの１つ。 創業当初は『偏平足などを治すための矯正靴製造メーカー』だったこともあり、その医学的な知識を生かした履き心地のよいスニーカーをたくさん生み出してきました。 そ…
爪が飛び散らない爪切りの使い方に「思いつかんかった」「簡単」
ライフハック爪を切る時、カバーが付いている爪切りであればいいのですが、そうでない場合は四方八方へ爪が飛び散ってしまいます。飛び散った爪に気付かず、後から踏んでしまうと地味に痛くて嫌ですよね。 じつは爪切りに「ちょっとした細工」をする…
手が痒くならないヤマイモのすりおろし方が「目から鱗」 フォークを使って○○すると…？
フードおいしくてヘルシーなヤマイモ。すりおろしてオクラと和えたり、とろろご飯として楽しんでいる人も多いのではないでしょうか。 しかし、ぬるぬるしたヤマイモをすりおろすのは大変で、手が痒くなってしまうこともあります。それを解決し…
ハンガーに『ある物』を通すだけで？ 衣替えの裏技に「まさに神」「早速試す！」
ライフハック季節の変わり目に多くの人が行う、衣替え。 ちょっぴり面倒ではありますが、気温が上がってくると、冬物を含む厚手の服をクローゼットの奥に片付けますよね。 しかし、コート類はかさばるため、クローゼット内のハンガーパイプにかけて…
「あなたはどちらを選ぶ？」 ニューバランス『996』と『574』の違いとは？ レディースおすすめ６選もチェック
話題の商品『New Balance（ニューバランス）』のスニーカーの中でも特に人気の高いロングセラー商品といえば、『996』と『574』。 クラシカルなデザインと履き心地のよさにどちらも定評がありますが、どんな違いがあるのかが分か…
「もしかしてまだラップ使ってる？」おにぎりをにぎる時は… アイディアに目からウロコ！
ライフハック多くの日本人が慣れ親しんでいる食べ物の１つである、おにぎり。 コンビニやスーパーマーケットなどで気軽に買うことができるほか、自宅でよく作るという人も多いでしょう。 Instagramで数々のライフハックを紹介している、し…