薄切りにしたゴーヤをアイラップに？ 夏バテ防止のレシピに「今すぐ食べたい！」
毎年夏の時期にかけて旬を迎える、ゴーヤ。 特有の苦味成分が胃液の分泌をうながし、食欲を増進させるため、夏バテ予防に役立つといわれています。 ただ、その独特な苦みに対して苦手意識がある人は、一定数いるかもしれません。 20…
レシピ
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「ツナがなかったので…」 おにぎりに入れた意外な具に「これはアリ」
おにぎりの具といえばツナマヨや梅干し、明太子などが思い浮かぶでしょう。 筆者の場合、自宅で作るとしたらツナマヨが定番なのですが、ある日の朝、いざ作ろうと思ったらツナがないことに気が付きました。 朝から買い物に行くのは面倒…
アイスを溶かして混ぜるだけ！ 意外な仕上がりに「簡単」「おいしそう」
お菓子を手作りしたくても、「難しそう」「手間がかかる」と思っていませんか。 そのような人におすすめなのが、ゆとま（yutoma_kurashi）さんがInstagramで紹介している、『アイスで作る蒸しパン』です。 おや…
食べた子供が大喜び！ 余ったそうめんで作ったのが…「食欲がそそられる」
夏の昼食の定番といえば、やっぱりそうめん。 ですが、ついつい多めにゆでてしまい「食べきれずに翌日も残っている…」ということはありませんか。 そんな時に試してほしいのが、そうめんを使ったピザ風アレンジ。 和食材のそうめんが…
「もうソースに戻れない」 冷凍たこ焼きに付けたのは…？
小腹が空いた時や子供のおやつにちょうどいい、冷凍たこ焼き。 たっぷりのソースとマヨネーズをかけると濃厚な味わいになり、筆者の子供たちはいつも手が止まりません。 そんな冷凍たこ焼きを、ちょっと違った味付けで食べてみませんか…
夫「常にストックして！」 家族が気に入った『味玉レシピ』がこちら
そうめんを食べる時、めんつゆを使う人が多いと思いますが、使い切れずに残ってしまうことはありませんか。 そんな時におすすめなのが、ヤマキ株式会社のウェブサイトに掲載されている味玉のレシピです。なんと使う調味料はめんつゆだけ…
まだめんつゆで食べてる？ そうめんつゆに使った『調味料』は…
暑い季節になると食べたくなる、そうめん。 ツルツルとした食感が食べやすく、大人から子供まで幅広い世代に人気の料理です。 しかし子供の夏休み中は、そうめんを作る機会が多くなり、マンネリ化しがち…。筆者の家でも子供に「めんつ…
薄切りにしたゴーヤを塩で揉んで… 『夏バテ』対策になるレシピがこちら！
暑い日が続くと警戒する必要があるのは、夏バテ。 暑さによる身体の倦怠感や食欲不振、寝不足など、体調不良の総称です。 そんな夏バテを解消するために、普段の食事から見直してみませんか。 2025年8月5日、全国農業協同組合連…
『ひとつまみ』がアクセントに！ 夏にぴったりなトーストが「クセになりそう」
朝食は、ご飯よりもパン派という人もいるでしょう。 特に、焼いても焼かなくてもおいしく食べられる食パンは、時間のない朝の強い味方ですよね。 しかし、毎日同じ食べ方では飽きてしまいます。何かおいしそうなアレンジはないかと探し…
材料2つで完成！ マシュマロプリンに「新食感」「子供も喜ぶ」
甘くてふわふわのマシュマロは、そのまま食べるのはもちろん、手作りお菓子のトッピングに使ったりBBQであぶって食べたりと、いろいろな楽しみ方ができます。 しかし、「大袋入りで買ったら余ってしまった…」ということもあるでしょ…
「ナスのレシピに困ったら試して」 マルエツが勧めるカレーの作り方が…
夏に旬を迎えるナス。水分を多く含んでおり、食欲がない日でも食べやすいことから、暑い時期の調理に重宝するでしょう。 しかし、調理によく使う分「レシピのレパートリーが少ない…」と、困ってしまう人もいるのでは。 スーパーマーケ…
電子レンジだけで完成！ お茶づけ海苔アレンジに「楽すぎ」「すぐ作る」
お茶づけやふりかけなどの和風即席食品を中心に展開する、株式会社永谷園の『お茶づけ海苔』は、ご飯をさらっと食べたい時に重宝するインスタント食品です。 実は、『お茶づけ海苔』が、ご飯だけでなくパスタにも使えることを知っていま…
「急に食べたくなる」 レンジで作るミスド汁そば風に「お店みたい」「夜食決定」
株式会社ダスキンが運営する、『ミスタードーナツ』（以下、ミスド）では、ドーナツだけでなく飲茶メニューも人気。 その中でも『汁そば』は根強い人気を誇るメニューです。 しかし、テイクアウトできるのはドーナツメニューのみで、飲…
千切りサラダに『練乳入りドレッシング』 試した結果に「想像以上」「もう市販に戻れない」
料理の付け合わせや食卓の彩りに欠かせないサラダ。よりおいしく食べるために欠かせないのが、味の決め手となるドレッシングです。 「いつも市販品を使っている」という人は、『働くママの簡単ごはん』を発信している、あき（akima…
子供がリクエスト！ 豆腐の思わぬ食べ方に「よく合う」「すぐできた」
コクのある風味と深みのある香ばしさで、子供たちに大人気のおやつ『ベビースターラーメン』。ポリッとした食感でクセになりますよね。 そのまま食べてもおいしいのですが、販売元である、株式会社おやつカンパニー（以下、おやつカンパ…
「最後までさっぱり」 めんつゆに飽きた人必見！ そうめんに入れたのは…？
簡単に準備できてすぐに食べられる、そうめん。料理をするのが面倒な日や、時間がない日の食事にぴったりですよね。 ですが、味付けがめんつゆだけだと、食べているうちに飽きてきませんか。 そこで、本記事では、白だしを使った変わり…
「夏ずっとやる」「後引くうまさ」 そうめんにのせたのは…？
食欲が落ちがちな暑い日。さっぱりしたものが食べたいけれど、栄養もしっかり摂りたいですよね。 そんな時におすすめなのが『豆腐のせそうめん』。つるんとノドごしのよいそうめんに、冷たい豆腐をのせるだけというシンプルなメニューで…
主役は大葉と…？ ご飯が無限に食べられるレシピに「最高！」「めっちゃ使える」
暑い夏は食欲がなかなか食欲が出ないもの。しかし、ご飯はしっかり食べなければ活力がわいてきません。 さっぱりとご飯が食べられるレシピはないかと探していたところ、頼りになるメニューを見つけました！ それが『大葉の食べるラー油…
キュウリを漬けたのは… 思わぬアイディアに「夏にぴったり」「今すぐ作ります！」
夏頃に旬を迎える、キュウリ。そのまま食べてもおいしいですが、漬け物にしてもご飯が進む一品になるでしょう。 2025年7月、YouTubeチャンネル『あさごはんチャンネル』で紹介されたのは、一風変わった『キュウリの浅漬け』…
大葉があれば1分で完成！ 夏でも食欲が湧く『ご飯のお供』が…
夏にかけて旬を迎える、大葉。さわやかな香りが特徴で、料理の風味付けや彩りをもたらす食材として、重宝するでしょう。 一方で、料理に使うのが少量のために使い切ることが難しく、余らせてしまう人もいるのでは。 そんな大葉が、くせ…
「その手があったか」 レタスのオイル蒸しに「簡単すぎ」「野菜が進む」
レタスを「サラダ以外でもおいしく食べられたらいいのに」と思ったことはありませんか。 そのような人におすすめなのが、イソカカ（isokaka.kyoto）さんがInstagramで紹介している『レタスのオイル蒸し』です。 …
マグカップに入れてチン レンジだし巻き卵に「助かります」「毎日やる」
朝食やお弁当にぴったりのだし巻き卵。 しかし、「面倒」「難しそう」というイメージを持っていませんか。特に1人ぶんとなると、よりハードルが高く感じるかもしれません。 そのような人におすすめなのが、『忙しいママを救う暮らし術…
こんな組み合わせアリ！？ ゆで卵に入れたのは味ぽんと…
煮卵といえば、甘辛い醤油ベースのタレが定番。ですが、毎回同じ味付けだと、飽きてしまう人もいるかもしれません。 そこで、おすすめしたいのが、株式会社Mizkanのウェブサイトで紹介されている『さっぱりヤンニョム煮卵』。 韓…
市販のカットスイカを…？ まさかの食べ方に「甘みがギュッ！」「クセになりそう」
夏の風物詩といえば、やっぱりスイカ。 冷やして食べるのが定番ですが、実は焼いてスイカのグリルにすると、まったく違った味わいが楽しめるそうです。 まるで果物と野菜の間のような不思議なおいしさで、前菜にもデザートにもアレンジ…
冷凍うどんがここまでおいしく！？ 食べた夫の反応は…「これはおいしい！」
毎日のように暑い日が続くと、食欲が落ちがちですよね。 キッチンで料理をすると、汗がダラダラと出るため、火を使う料理もなるべくしたくないものです。 本記事では、そんな時にぴったりな、電子レンジでパパっと作れてさっぱりと食べ…
袋に入れてチンするだけ！ サボれるだし巻き卵に「神レシピ」「覚えたい」
毎日の食事作りは、負担の大きいもの。 主菜、副菜に汁物を組み合わせ、さらに子供の好みにも合わせてとなると、時間も労力もかかります。 「とにかくラクに済ませたい！」という時には、簡単にパパッと作れるレシピで乗り切りましょう…
リンゴジュースが『子供ビール』に変身！ 見た目に「かわいい」「盛り上がる」
大人がおいしそうにビールを飲む姿を見て、「飲んでみたい」と憧れを抱く子供は多いはず。 当然子供にビールは飲ませられませんが、このような子供の憧れを叶えるアレンジドリンクが、SNSを中心に注目を集めているそうです。 『ママ…
暑い日の『袋麺の食べ方』が？ 完成したモノに「こっちの方が好き」「暑い日に助かる」
2025年8月4日現在、全国的に猛暑を超えた『酷暑』の日が続いています。 そんな中、あいこ（aiko_kurashi）さんがInstagramに投稿したのは、夏にピッタリなラーメンのレシピ。 「うだるような暑い日に、熱い…
ソーセージをクッキー型でくり抜いて… できたものに「発想がすごい！」
お菓子作りに役立つ、クッキー型。 クッキーなどを作る以外にも、さまざまな用途で使うことができます。 2025年7月、tomato（tomochu15）さんは、Instagramで『ハートおにぎり』と題した料理の作り方を公…
『マシュマロクッキー』の意外な作り方に「考え付かなかった」「作ってみたい」
ふわふわとした食感が特徴的なマシュマロ。温めると、また違った食感が楽しめることを知っていますか。 本記事では、のあ（noa_kurashi）さんのInstagramから、『マシュマロのアレンジレシピ』を3つ紹介します。 …