ライフスタイル

６～８月にかけて旬を迎える、ゴーヤ。 栄養価の高さと苦みが魅力で、さまざまな料理に使えます。 そんなゴーヤの、おいしい調理方法をXで公開したのは、野菜や果物の通信販売などを行っている、有限会社岩崎ファーム（以下、岩崎ファ…

夏のお弁当は、いつも以上に食中毒に注意しなくてはなりません。 おかずばかりに目が行きがちですが、おにぎりにも腐敗の危険性が潜んでいるため注意が必要です。 Instagramで美容や家事のライフハックを発信している、まろん…

料理のアクセントになる一方で、脇役になりがちな大葉。 「何に使おう」と迷っている間に、冷蔵庫の中でシワシワになったりドロドロになったりしてしまい、泣く泣く処分したことがある人もいるでしょう。 大葉のレパートリーを増やした…

洋食の人気メニューの１つである、エビフライ。 外はカリッと中はプリッとした食感で、酸味の効いたタルタルソースと相性抜群ですよね。 さまざまなアレンジ料理に挑戦している、@umi10231023さん。 自身が作ったジャンボ…

ニンジンの千切りは、少々手間がかかるうえに、均等に切れずに小さなストレスを感じることもあるでしょう。 本記事では、ぴみ（pimi_kurashi）さんがInstagramで紹介している、『ニンジンの裏技４選』の中から、ニ…

家事や仕事で忙しい日でも手軽に調理できるウィンナーは、朝食にも弁当にも大活躍の食材です。 普通に焼いただけでは、「パリパリ感やジューシー感が足りない…」と感じたことはありませんか。 本記事では、ちょこ（choco_lif…

子供のお弁当を作る時には、見た目を華やかに仕上げて食欲を引き出す工夫も大切です。 とはいえ、忙しい朝の時間帯に手間のかかる作業をするのは難しいと感じる人も多いでしょう。 そんな時におすすめなのが、卵料理の見た目を少し工夫…

６～９月頃にかけて旬を迎える、夏野菜のトウモロコシ。粒々とした食感や、ジューシーな甘さが魅力的ですよね。 新鮮なトウモロコシは料理に使わず、焼いたり蒸したりして、そのまま味わう人も多いでしょう。 まいのごはん（maino…

初夏から秋にかけて旬を迎える、大葉。 鮮やかな緑色の見た目と、さわやかな風味は、いろいろな料理にアクセントを加えてくれます。 そんな大葉を使った、『おにぎりレシピ』をInstagramで公開したのは、まる（maru_on…

２０２５年６月下旬、ファストファッションブランド『ユニクロ』で、これからの時期にぴったりなパンツを発見しました。 暑い日でも肌に張り付かず、快適に過ごせるので、夏のワードローブにぜひ取り入れたい１着ですよ。 本記事では、…

引っ越しをする際、近所の人への挨拶回りをすることがあるでしょう。 近年では、防犯上の理由で控える人もいますが、挨拶回りをすることで近隣住人と良好な関係を築きやすくなるといわれています。 マンタ（@manta_oyogu_…

リンゴの変色を防ぐ方法として、一般的なのが『塩水に浸ける』方法です。 しかし、「塩分が気になる」「子供が微妙な塩味を嫌がる」といった悩みを抱いている人もいるのではないでしょうか。 実は、リンゴの変色予防に使えるのは塩だけ…

ふわふわの食感で、食べると幸せな気持ちになれる、フレンチトースト。 牛乳と砂糖、卵を混ぜた液に、食パンをひたして焼くのが基本のレシピとして知られているでしょう。 現役シェフとして働く麦ライス（@HG7654321）さんは…

マヨネーズは、野菜にかけるだけでも十分おいしい万能な調味料。 ですが実は、ちょっとしたアレンジ次第で、いろんな料理に使えるのは知っていますか。 本記事では、Instagram上で『誰かに教えたくなる便利術』を発信している…

栄養豊富で、どんな料理にも使いやすいブロッコリー。お酒によく合うおつまみにも、変身させることができます。 全国農業協同組合連合会（通称、JA全農）の広報部が、Instagramアカウント（zennoh_official）…

キッチンで行う作業の中には、思い通りにいかずにストレスを感じるものも少なくありません。 そのような日々の小さなストレスを軽減するライフハックを紹介しているのが、Instagramで暮らしの工夫を多数発信する、さな（san…

食パンは、柔らかくてふわふわした食感が魅力です。しかし、時間が経つとかたくなり、食感だけでなくおいしさも半減してしまいます。 そのような時に役立つのが、ライフハックを投稿している、ゆめ（yume_kurashi_）さんが…

手作りの弁当は、外食するよりもコストを抑えられます。 しかし、食材費の高騰により、これまで以上に節約しながらも栄養バランスや満足感を保つ工夫が必要になっているでしょう。 ２０２５年６月２７日、手軽に作れる弁当を紹介してい…

１００円ショップ『セリア』で人気のアイテム『ドレッシングボトル』。 その名の通り、ドレッシングを入れるのに便利なアイテムですが、ネット上ではいろいろな活用法が広まっていることを知っていますか。 そこで、本記事では『ドレッ…

手頃な価格でありながら、ハイパフォーマンスなアイテムがずらりと並ぶ１００円ショップ。 店の棚には無数の商品が陳列されているため、まだまだ知られざる便利グッズが多く存在しているでしょう。 数ある商品の中、筆者が注目したのは…

ファストファッションブランド『ファッションセンターしまむら（以下、しまむら）』で販売されている、バルーンパンツが話題になっているのをご存じでしょうか。 Instagramのフォロワー数が９万人を超える、インフルエンサーの…

ふわっとした食感と、優しい甘さがおいしい、ホットケーキ。 調理工程がシンプルなので、朝ご飯やおやつとして、自宅で手作りする人も多いでしょう。 ただボウルや泡立て器など、朝の忙しい時間帯に、洗い物が増えてしまうのは厄介です…

中華麺を食べたいのにパスタしかない時、「材料がそろわないから」と作るのを諦める人は多いでしょう。 実は、パスタがあれば中華麺を食べられます。 本記事では、さき（saki_rakukaji）さんのInstagramから、パ…

多くの人に親しまれているカルピスは、さっぱりとした味わいで人気のドリンクです。 飲む機会が多いと、うっかり原液を切らしてしまい、飲みたい時に飲めないこともあるかもしれません。 そのような時に役立つのが、カルピスの原液を使…

気温の高い日が続いている、２０２５年６月現在。さっぱりしたものがおいしく感じられる季節でしょう。 パッケージサラダの製造や販売を行う、株式会社サラダクラブ（以下、サラダクラブ）がInstagramアカウント（saladc…

夏になると旬を迎えるオクラ。ネバネバとした食感が特徴で、食欲不振になりがちな暑い季節にぴったりですよね。 ２０２５年６月２７日、全国農業協同組合連合会（通称：JA全農）の広報部は、Xアカウント（@zennoh_food）…

弁当や軽食にちょうどいい、おにぎり。 さまざまなアレンジレシピがありますが、三角形に握ってノリを巻いたおにぎりは、定番ですよね。 ゆい（@panandneko）さんがXに投稿した写真にうつっていたのは、まさにそんなビジュ…

仕事や学校、そしてプライベートでも活躍するノートは、まさに日常の『相棒』ですよね。 「デザインは気に入っているけれど、ちょっと使いにくい…」「もっと自分に合う仕様にできたらな…」と感じたことはありませんか。 そんな時に役…

ホイップクリームを作る時は、ボウルにホイップクリームを移して、ホイッパーで泡立てる方法が一般的です。 しかし、「ちょうどいいサイズのボウルがない」「ホイップクリームがべったり付いたボウルを洗うのが面倒」ということもありま…

日常生活で使う機会が多い文房具の１つ、ハサミ。 荷物を梱包するためのテープ、ゴミ捨て、あるいは子供の工作やデコレーションをする時などにも使われます。 そんなハサミは切れ味が肝心。特にテープ類をカットする際は、ハサミの切れ…