0kcal表示を勘違いしているかも? カロリー表示の知られざる基準
ライフスタイルダイエット中にはカロリー表示が気になるところです。パッケージに記載されている栄養成分表示は、食品を選ぶ時の手がかりになります。 しかし、表示の単位は商品ごとに異なり、数字だけを見比べると実際...
ダイエット中にはカロリー表示が気になるところです。パッケージに記載されている栄養成分表示は、食品を選ぶ時の手がかりになります。 しかし、表示の単位は商品ごとに異なり、数字だけを見比べると実際...
コンビニエンスストア(以下、コンビニ)のチルドコーナーでよく目にする『肉まん』。ほかほかの肉まんは、肌寒い日に食べるとより一層おいしく感じますよね。 ある休日、ふと肉まんが食べたくなった...
2026年の夏、株式会社ロッテの人気商品『クーリッシュ』を、ペットボトルのコーヒーに注いで飲むアレンジがSNSで話題になったのを知っていますか。 筆者も以前、実際に試してみたところ、手軽...
料理中に出る生ゴミを入れるビニール袋。箱から1枚ずつ取り出すたび、手間取っていませんか。 毎日何枚も使うものだからこそ、取り出しやすさは大事です。ティッシュのように片手でスッと引き出せた...
焼き芋や大学芋など、甘さを楽しむ食べ方が人気のサツマイモ。秋になると、つい買いたくなる食材ですよね。 おやつとして食べることが多いですが、温かいドリンクにしてもおいしいのだそう。 ...
コーヒーを飲みたいとき、手軽に楽しめる『ブレンディ』。スティックタイプなら、お湯を注ぐだけでサッと飲むことができます。 そんな『ブレンディ』を販売している味の素AGF株式会社が、ウェブサイト...
100円ショップ『セリア』で見つけた『1冊でも自立できるブックスタンド』(以下、波型ブックスタンド)の活用法を紹介します。 片面が波型になっている形状を生かせば、デスクや玄関でも活躍して...
調理後のコンロにこびりつく、油はねや煮こぼれの汚れ。 固まってしまうと落ちにくく、コンロ周りの掃除に時間を取られている人も多いのではないでしょうか。 そんなキッチン掃除の悩みをすっきり解消...
トイレットペーパーのストックや掃除用のシートを、トイレの床に直接置いていませんか。 衛生面が気になるだけではなく、掃除の時は移動させなければならず、手間がかかってしまいます。 そんな時は、...
アメリカでお好み焼きを作る際、意外と困るのが『お好み焼きソース』。 日本ならスーパーマーケット(以下、スーパー)で手軽に購入できますが、住んでいる場所によっては、近くに日系スーパーがない...
ご飯のお供、お酒のおつまみとしてぴったりなキムチやらっきょう。 冷蔵庫で保存する際、独特の強いにおいが気になることもありますよね。 実は、食べ終えた食パンの袋が、においの強い食材を冷蔵庫で...
100円ショップ『ダイソー』で販売されている、フックとクリップ2通りの使い方ができるアイテム『クリップフック 丸、4個(以下、クリップフック)』。 これまではS字フックやクリップなどを組み合...
ゴミの回収日に出そうと壁に立て掛けておいたダンボールが、いつの間にか倒れてしまった経験はありませんか。 ダンボールの保管に役立つのが、ブックエンドです。2個を組み合わせるだけで、玄関にダンボ...
夕飯の副菜や、お酒のおつまみにピッタリな『長芋ののり塩揚げ』を紹介します。 切って揚げ焼きにした長芋に、青のりと塩を振りかければ完成するので、調理時間は10分以内。あっという間に完成しま...
引き出しを整理するための仕切りやカップは、サイズぴったりのものを探すのが難しいですよね。 「あとちょっと入らない」なんて失敗をしたことがある人も少なくないでしょう。 100円ショップ『DA...
つい置きっぱなしにしてしまうテレビやエアコンのリモコン。使いたい時に見つからないと、探す手間がかかってプチストレスですよね。 そんな悩みを解消できるのが、『3COINS』の『シリコンマグ...
旅行の記念や雑貨店での一目ぼれなどで、気づけば食器が増えていたことはありませんか。 「いつの間にか食器棚がパンパンに…」と困っている人もいるかもしれません。 本記事では、100円ショップで...
ヘアゴムを使って、バッグにキーホルダーをつける方法を紹介します。 金具のサイズが合わずに諦めていたキーホルダーも、装着できますよ。 バッグにキーホルダーをつける際の、ヘアゴムの活用...
株式会社ヤマキが展開する『楽チン屋 レンジで作るだし巻き卵の素』をレビューします。 袋に卵を入れ、電子レンジで加熱するだけ。フライパンを使わずに調理できます。 一度もだし巻き卵を作ったこと...
洗濯物を取り込む際、カメムシが紛れ込んでいた経験はありませんか。 うっかり触れたり、畳む時に潰したりすると、独特の強烈なニオイが付着することも。せっかく乾いた洗濯物を、もう一度洗い直す羽目に...
朝食の定番である食パン。ジャムを塗ったり、好きな具材をのせたりして、毎日のように食べている人も少なくないでしょう。 秋から冬に旬を迎えるリンゴを組み合わせると、簡単に『アップルパイ風』の一品...
S字フックや専用のカゴを取りつけて、小物などを収納できるワイヤーネット。 便利なアイテムですが、「ワイヤーネットを引っ掛ける場所がない」という理由で、設置を諦めた経験はありませんか。 ...
夏にたくさん買ったそうめんが、まだパントリーに余っていませんか。 「消費したいけれど、冷たいそうめんを食べる気分ではない」と悩んでいる人もいるでしょう。 本記事では、余ったそうめん...
雑巾で掃除をする時、乾いたまま使いますか。それとも、水で濡らしてから使いますか。 『ホコリを取るなら乾拭き』『汚れを落とすなら水拭き』と、なんとなく使い分けている人も多いでしょう。 では、...
ハムやベーコン、ちくわなど、密閉のパッケージに梱包されている商品たち。 パッケージを開封し、一度ですべて使い切れなかった場合、保存に困りますよね。 一人暮らしの筆者も、たびたび食品を余らせ...
つい多めに買ってしまった食パン。食べきれないぶんは、どのように保存していますか。 「カビが心配だから冷蔵庫へ」「長持ちさせたいから冷凍庫へ」と、なんとなく決めている人もいるかもしれません。 ...
朝食の定番である『トースト』。チーズをのせて焼いたり、ジャムをぬったりといろいろな食べ方ができますよね。 ある朝、筆者がチーズトーストを作ろうと思ったところ、チーズが残っていないことに気...
ソファー周りにリモコンや読みかけの本を出しっぱなしにして、散らかってしまうことはありませんか。 物が置きっぱなしだと、部屋全体が雑然とした印象になってしまいますよね。 そこで本記事では、1...
本記事で紹介するのは、株式会社Mizkanのウェブサイト(以下、ウェブサイト)に掲載されている『「味ぽん」で作る鶏のさっぱり煮』です。 味付けに使う調味料が『ミツカン 味ぽん』のみなので...
気温が徐々に下がり、秋の訪れを感じる日が増えてきた2026年10月中旬現在、全国各地でカメムシの発生が目立っています。 独特の嫌なニオイに悩まされている人も多いでしょう。 そもそも、なぜカ...