美容・健康

女性のスタイルの悩みに多いのが、お腹周り、太ももの太さ、そして「二の腕のたるみ」です。 年齢とともに垂れてきて「振袖」なんて言われ、手を振るだけでぷるるるると揺れてしまう・・・。 二の腕が垂れていなかった若い頃とは何が違…

「老いなんてさ～、本当に下り坂だから！ 歳をとると、少しずつ体が言うこと聞かなくなるんだよ」 そんな言葉を発した、もしくは言われたことがありませんか？ おそらく多くの人が思っているであろうこの例えですが、実は間違っている…

クスッとくる歌ネタやマニアックなモノマネで、プチブレイク中のお笑い芸人『ANZEN 漫才』 そんなお笑いコンビの片割れ・あらぽんさんが風邪気味でダウンしてしまったようです。 相方・みやぞんさんは、あらぽんさんのために『薬…

料理中に手をケガしたり、あかぎれがひどい時。子供がひじやひざをケガした時。絆創膏を使うシーンはたくさんありますが、絆創膏を貼ろうとしてうまくフィットしなかったり、すぐはがれてしまうことはありませんか？ 絆創膏は傷を外部の…

北海道にあるミドリ薬品の店主のアカウント、漢方のミドリ薬品（@PandaKanpo）さん。 急に気温が下がり、体調を崩す人が増えてきた時期にピッタリなツイートに注目が集まっています。 のど痛い人増えてます。 梨があれば、…

加齢とともに弛むのは二の腕、お尻、そして…バストです。女性の象徴でもあるバストが弛むと姿勢が悪く見えるし、そもそもの見栄えが悪くなります。女性らしい身体のカーブを出すためにはバストは上向きにしていきたいですね！ バストが…

「跳び箱に手をついたら手首を骨折してしまった」「体育座りができない」「雑巾がけができない」「しゃがめない」「腕をまっすぐ挙げられない」…。 今、日本の子どもたちに深刻なロコモティブシンドローム（運動器機能の低下）が起きて…

昔から、れんこんは咳や喉の痛みに良いと言われていますね。れんこんは肺に潤いを与えて咳を鎮めることから、漢方や中医学でも器官や喉に効く素材として使われてきました。今回は、れんこんに含まれる成分と、咳に効く理由についてご紹介…

クラスや職場に１人はいる、まわりに元気を振りまいてくれる明るい人気者。でも普段、はちゃめちゃ元気な人が落ち込んでいたりすると、何だかこちらまで不安な気持ちになってきますよね。 そんな時は、どう元気づければいいのか…実はと…

白米よりも栄養たっぷりで体に良いといわれる玄米。 でも、「あのボソボソした食感が苦手！」「かたくて美味しくない」と、苦手意識を持っている方も多いのでは？ そんな玄米のイメージをガラっと塗り替える調理法として、今、注目を集…

ダイエットといえば必ず出てくるワード『基礎代謝』 「少し食事が増えただけなのになぜか太る」 「昔は少し食べ過ぎても次の日から調整していればすぐ元の体重に戻ったのに…年をとるごとに段々、戻りにくくなってきた」 などなど、こ…

“小便小僧が、便座に座っている”　そんな本来ありえない姿を設定にされた動画がネット上で話題になっています。 しかし、話題の理由は”小便小僧が便座に座っている”ということでは…

冬が近づくにつれ、どうしても気になってしまう肌の乾燥。かゆみや炎症を抑えるため、保湿クリームを手放せない方は多いのではないでしょうか。 「どうせなら、効果もあって外装もオシャレなクリームがほしい！」 そう思っている方に朗…

この前までクーラーにお世話になっていたのに、もう暖房器具が恋しい季節になりました。 四季の変化は素敵だけど、急激な気温の変化が続くと風邪もひきやすくなりますよね。 これからの季節は風邪やインフルエンザなどにかかりやすい時…

あなたはこの階段の手すりを見て「不便そうだな」と思いますか？ 出典：@u_e_summer 出典：@u_e_summer 「普通の手すりにしか見えない」そういう方が多いのではないでしょうか。 数年前に脳内出血により、身体…

気になる降水確率やお出かけ先の天気予報が知りたい。そんなときに役立つのがtenki.jpですね。スマートフォン（スマホ）やPCで活用している人も多いのではないでしょうか。 いつどこでも使えて便利なIT機器ですが、朝から晩…

胃腸薬『ガスター１０』のイメージキャラクターに新しく選ばれた、俳優の濱田岳さん。小心者のキャラとしてCMに登場し、早速話題になっています。 意地悪上司との絶妙なやり取りをご覧ください。 嬉しい表情をした濱田さんに水を差す…

タオルや衣服に使われる『オーガニックコットン』。オーガニックという言葉から、なんとなく「肌に良いのかな？」なんてイメージを持ってしまうことも。 しかし、オーガニックコットンは特に肌に優しいわけではありません。大手オーガニ…

立つ白髪をみつけて思わず抜こうとしたとき、「抜いちゃダメ！抜くと白髪がますます増えちゃうよ」って言われたことありませんか？ 「白髪を抜くと、抜いた毛穴から２本になって生えてくる」という、まことしやかな説を耳にしたことがあ…

季節の変わり目に、多くの方を悩ませる「ノドの痛みやイガイガ感」。悪化する前に、事前の対策が必要ですよね。 そんな時に使える、「タマネギを使った解消法」がとっても簡単で効果的。 その方法は「スライスしたタマネギの匂いをかぐ…

疲れやすい 眠れない・眠りが浅い 気持ちが落ち着かない 日々の生活の中で「何だか、調子が悪いな」と思うこと、ありませんか？ そんな慢性的なダルさを、ちょっとした知識や、１日５分の工夫で解消できるかもしれません。 意外と知…

近年では長時間のデスクワーク、スマートフォン、運動不足などで猫背に悩む方が増えています。猫背は肩こりや腰痛などの様々な身体の不調を引き起こしてしまう姿勢不良です。 そこで今回は猫背に悩んでいる方はもちろん！腰痛や肩こりを…

今や２人に１人が、がんになると言われている時代。 もし、突然告知されたら…どれほどの不安が押し寄せるかは、想像に難くありません。 そんな時、そばで支えてくれる家族や友人たちの存在は、心強く本当にありがたいものです。 そし…

だんだん寒くなってきましたね。季節の変わり目に、体調を崩してしまったという方もいるのではないでしょうか。 そんな時に知っておきたい、漢方の専門家が勧める「症状別の漢方の選び方」が話題です。 たくさんの種類がある漢方、「正…

あまん（@buddhobhagavan）さんがランチタイムに目撃したという、こんな光景。 ２人の社会人がご飯を食べながら会話をしていたそうです。 １人はこんな感じの人… アラフォー体脂肪率10%のムキムキな先輩 @bud…

旅行中のちょっとした場面で、「あれを持ってくればよかった…」と悔やむことはありませんか？ そこで、持っていると便利、しかもかさばらない、旅行のお供におすすめのアイテムをご紹介します！ 持ってきて助かったー！旅行中にあると…

病院の中で、患者さんと医師の橋渡しをしてくれる、看護師さん。 いつも忙しそうな彼女たちは、どんな一日を送っているのでしょうか？ ある看護師の一日 彼女はがん医療に携わる看護師さん。 朝のミーティングでは、患者さんの様子や…

人間関係や仕事、勉強…そういったさまざまな面から生まれるストレス。元々『外部からの刺激』という意味ですが、現代では主に『悪い刺激』という意味で使われています。 悪い刺激によるストレスを溜めすぎると、心と身体に悪影響がおよ…

人の『思い込み』を逆手にとった、おもしろい実験をした動画をご紹介します。 実験場所は、都内のヘアサロン。常連客たちに対して、スタイリストたちがちょっとしたドッキリを仕掛けます。 新しく出たトリートメントのモニターとして、…

赤ちゃんだった頃から重度の難聴だったブレアナちゃん。人工内耳の埋め込み手術を受け、今日は初めてお母さんの声を聞く日です。 少し緊張した面持ちのブレアナちゃんでしたが、先生の「私の声が聞こえてる？ 」の質問に「聞こえるよ！…