美容・健康

月に一回やってくる、憎たらしいヤツ。女性の生理は、なくてはならないものだけれど、やはり来ると厄介なのです。 生理の最中だけでなく、前もあとも、しんどいことだらけ。 ２０代～４０代の女性たちに「生理のどんなことで困っていま…

おう吐や腹痛、下痢などの症状を引き起こすノロウィルス。 厚生労働省によると、感染方法はさまざまですが、多いのは「ノロウィルスに感染した患者を介しての二次感染」だと言います。 特に、家族や学校、会社などで近い存在の人がノロ…

毎日ちゃんと歯を磨いているはずのに、どうにも歯垢が取れきれなくて、気になってしまうことはありませんか？ 水と光だけで歯垢（プラーク）を効率的に除去する、『SOLADEY N4』をご紹介します。 光と水だけで歯垢を効率的に…

上司に怒られたり、同僚に軽い陰口を叩かれたり、会社で働いていると避けて通れないトラブル。プレッシャーにやられると、自信も無くしてしまうし、「もう無理！」と凹んでしまうことありますよね。 そんな女子の心の悲鳴にこたえてくれ…

茶葉に細工をして、花を組み合わせてできた『工芸茶』。飲むだけではなく、見て楽しむことができる、ちょっと変わったスタイルのお茶です。 そんな工芸茶を通じて、大切な相手との関係性を振り返り、絆を再確認するイベントが開催されて…

一定のリズムで動く心臓。しかし体内の電気信号が乱れ、脈が不規則な動きをしてしまう人もいます。 そのような状態を『不整脈』と呼び、動悸やめまいなどの症状を引き起こすこともあります。 不整脈持ちだった漫画家の弾正よしかげさん…

大人でも苦手な人が多い歯医者さん。 消毒液の匂いとキーンという音。機械が口に入れられる瞬間は私も緊張してしまいます。 子供であれば、怖くて当たり前ですよね。 漫画家の加藤マユミさん（@katomayumi）は先日、４歳に…

気温が下がると毎年まんえんする、風邪やインフルエンザ。 きっと、多くの人は手洗いうがいを習慣づけて対策をしていることでしょう。しかし、それでも体調を崩してしまうことってありますよね…。 風邪をひいてしまう原因のひとつに、…

社会人として働いていると、避けて通れない日頃のストレス。大変だった一日を終え、自宅に帰ればそこは憩いの場所…というわけにもいかないのが現実。 いじわるな上司に悩まされる、濱田岳さんが演じるサラリーマン。家に帰っても、愛情…

自分がどれだけたくさんの人に愛されていたのか…結婚式ほど、そのことに気付かせてもらえる機会はないかもしれません。 そんな幸福感に満たされる一方で、無事に式を終えることができるかという緊張感や、新生活への不安、両親と離れる…

しんしんと冷え込む夜、温かくて広いお風呂につかりたいなぁ、でもおうちのお風呂は小さいし・・・と思われるかた、今日は銭湯にいってみませんか？広くて温かくて面白くて心の身体もあったまるそんな銭湯生活をオススメします。 日本全…

しみやシワ、たるみなど気になるお肌の老化現象。「もう、年だから」と年齢のせいにしていませんか？もちろん、加齢によってお肌の状態が変わっていくのはごく自然なこと。でもその変化の速度を少し遅くできたら、嬉しいですよね。 その…

そろそろ風邪が流行りがちな季節です。 病院に行くほどの症状ではないときや、病院に行く時間のないときには、市販の風邪薬にお世話になることも多いですよね。 ところで、市販薬のパッケージの「用法・用量」が書かれた部分を見ると、…

私たちに身近な成分のカフェイン。その影響はなんとなく知っているかもしれませんが、詳しくご存知でしょうか？今回はカフェインの影響、メリット・デメリットについてご紹介します。 カフェインの影響ってどんなこと？ カフェインの影…

東北大学が、歯のエナメル質を初めて人工的に形成させることに成功したと発表しました。 失ったら二度と戻らないとされる、歯を守るために重要な『エナメル質』。人間の体の中で最も硬い組織と言われています。 出典：@tohoku_…

アメリカのポートランドに住む、３１歳のアシュリー・モスタッドさん。 Sometimes I have these moments of absolute gratitude in the most unexpected …

家族みんなで使える便利なアイテム「白色ワセリン」。どう使うのが効果的なのでしょうか。今回は、白色ワセリンのおすすめの活用方法についてご紹介します。 白色ワセリンって？ 原油を原料とし、原油を高純度に精製して作られているも…

身近な外用薬の目薬ですが、正しいさし方をしないと効果が得られないそうです。目薬を何滴もさしたり、さした後パチパチとまばたきしていませんか？実はこうしたさし方はNGなんだそう。今回は、目薬をさすときに意外とやっているNG行…

愛知県にある漢方薬を中心とした相談薬局「明寿漢方堂」の深谷朋昭（@FukayaTomoaki）さん。 体の悩みを聞き、改善の手助けをしているという深谷さんならではの視点で作った「脳に栄養が届いていないかも」というチェック…

吹く風の冷たさに、外出がおっくうになる今日この頃。あと半月で師走ですから、そろそろ大掃除の計画を立てねばなりませんね。 このタイミングで、皆さんに素敵なお知らせがあります。大掃除で久しぶりに開けるであろう引き出しに、きっ…

寒くなってくると出番が増えるこたつ。 体が温まるこたつは、本当に有難い存在です。ついつい長居してしまい、「こたつから出られない！」なんてこともよくあります。 しかし、いくらこたつが気持ち良いからといって、そこで寝てしまっ…

Kco（@Kco_WD）さんが食欲のない時に、医師から受けたアドバイス。 その内容が意外で、しかも「なるほど！」と納得できるものだったことから注目を集めています。 食欲がなく体重が落ちていた時にもらったアドバイス 当時、…

ついつい、無理をしすぎていませんか？ 家事に仕事に子育てに、忙しくて慌ただしい毎日。 だから、身体の小さな不調も何とかなるかなって、いつも気合いで乗り切ってる。 朝ごはんとお弁当を作っていると、起きてきた娘に呼ばれる。 …

大多数の女性にとって憂うつなものであろう、生理（月経）。人によって度合いが異なりますが、腹痛や頭痛のほか、精神的にも弊害があります。 １週間ほど続く経血は、「服についたらどうしよう…」といった不安がつきまとう人も多いこと…

アウトドアなのに快適に過ごせるとして、最近アウトドア業界で注目を浴びている『グランピング』をご存知でしょうか。 グランピングは「Glamorous Camping（グラマラスキャンピング）」の略称で、野外にホテルのような…

女性の『化粧に関する理不尽』が話題を呼んでいます。 BA（ビューティーアドバイザー）をしている黒河けーこさん（@chocolad0121）は、こんなツイートが流れてきて、眉をひそめたそうです。 １８歳を過ぎて化粧しないな…

後ろ姿が美しいというのは女性にとって憧れの一つではないでしょうか？ ドレスなどを着た時に背中に見える「天使の羽」。肩甲骨が綺麗に浮き出ている状態のことを言います。 ではこの天使の羽はどうやったら浮き出てくるようになるので…

女性のスタイルの悩みに多いのが、お腹周り、太ももの太さ、そして「二の腕のたるみ」です。 年齢とともに垂れてきて「振袖」なんて言われ、手を振るだけでぷるるるると揺れてしまう・・・。 二の腕が垂れていなかった若い頃とは何が違…

「老いなんてさ～、本当に下り坂だから！ 歳をとると、少しずつ体が言うこと聞かなくなるんだよ」 そんな言葉を発した、もしくは言われたことがありませんか？ おそらく多くの人が思っているであろうこの例えですが、実は間違っている…

クスッとくる歌ネタやマニアックなモノマネで、プチブレイク中のお笑い芸人『ANZEN 漫才』 そんなお笑いコンビの片割れ・あらぽんさんが風邪気味でダウンしてしまったようです。 相方・みやぞんさんは、あらぽんさんのために『薬…