「卵焼きに入れてみて」 管理栄養士おすすめ！栄養価がアップする『卵焼きレシピ』
フードお弁当などでもおなじみの料理である、卵焼き。さまざまなアレンジを楽しんでいる人も多いでしょう。 いつもと違ったアレンジを楽しみたい時は、ブロッコリー入りの卵焼きがおすすめですよ。 本記事では、管理栄養士の資格を持つ筆者が…
ライフスタイル
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電気店「近くに置くと…」 ファンヒーターの使用環境に「やばい、やってたわ」
ライフスタイル冷えた室内を温めてくれる、石油ファンヒーター。 寒い朝や帰宅後など、すぐに温かさが欲しい時に便利です。 しかし、石油ファンヒーターの使用にあたり、注意が必要な環境があります。 石油ファンヒーターの使用環境に、注意喚起 「…
折り目を付けるだけで？ クラフトテープの裏技がマジで便利！
ライフハッククラフトテープを使う時、テープの端をめくるのに苦戦したことはありませんか。 爪を使えばくっ付いた部分をはがせますが、ネイルをしている場合はできるだけ爪を使いたくないものです。 そのような時は、クラフトテープの切り方を工夫…
お年玉のポチ袋、作ってみない？ 子供が大喜びするアイディアがこちら
ライフハック２０２４年も残りわずか。 新年に向けて、子供のいる家庭や親戚に子供がいる人は、お年玉の準備をしておきたいですよね。 ポチ袋の素材が？ 同年１２月２０日、はなマル（hanamaru__kurashi）さんは、１枚の折り紙で…
「これだけでいい」「早速ポチった」 注目度抜群の『Amazonふるさと納税』がこちら！
話題の商品2024年12月から新サービス『Amazonふるさと納税』がスタート！ いつものお買い物で使い慣れたAmazonの仕組みで、「ポチっ」と簡単に寄付することができます。 しかも、Amazonだからこそのメリットも多く、SN…
カチカチのバター、すぐに常温に戻す方法に「超助かる」「なんてありがたい情報」
ライフハック「バターを常温に戻すのを忘れた…」 お菓子を作る時にやってしまいがちな、うっかりミスの１つといえばこれでしょう。 柔らかいバターを使用するはずが、冷蔵庫から出し忘れていたというのは『あるある』ですよね。 冷蔵庫から出した…
「なんだこのドア…」 外国人が驚いた『公衆トイレ』の機能が？ 「すごくいい」「うちの国にも」
ライフスタイル日本に初めて来た外国人にとっては、目に映るすべてが新鮮に感じるものです。 アメリカのワシントン州にある都市、シアトルから来日したティファニー（@tinyhangrytiff）さんの目をひいたのは、空港や駅など公共の施設に…
食パン1枚でクリスマスツリーが作れる 斜め切りだけの簡単アレンジが6万いいね
フードケーキやローストチキンなど、気分の上がる特別な料理が食卓に並ぶ、クリスマス。 中には、自分でクリスマスメニューを手作りして、楽しむ人もいるでしょう。 食パン１枚で作れる、簡単クリスマスメニュー ２０２４年１２月１９日、『…
「シャトレーゼはやっぱ天才」 店頭にならんだクリスマスケーキに「分かってる」「さすがです」
フードクリスマスのごちそうに、欠かせないケーキ。 特別な予定がなくても、ケーキを買って家で食べるだけで、雰囲気を味わえますよね。 家族が複数人いる場合は、ホールサイズ、一人で暮らしている人は、カットサイズを購入することが多いで…
こんなサイズが欲しかった！ ユニクロの『優秀バッグ』に「色違いも買います」「コスパ最高」
ライフスタイルあなたは、バッグを買う時に何を重視していますか。 デザイン、容量、軽さ、収納力など、用途によって見るべきポイントが変わってくるでしょう。 もし、軽くて容量の大きいバッグを探しているのであれば、とっておきの商品がありますよ…
JA全農直伝 カボチャの『スコップコロッケ』は 揚げずに混ぜて焼くだけで絶品
フード秋から冬にかけて旬を迎える、カボチャ。 甘みとしっとりとした柔らかさが特徴で、煮物やスープ、グラタンなどさまざまな調理方法を楽しめます。 カボチャの『スコップコロッケ』が絶品 「忙しい平日でも特別感を味わえてしまう」 ２…
「牛乳を飲みすぎると…」 明治が『おすすめの飲み方』をアドバイス
フード牛乳は不足しがちなカルシウム、ビタミンなどを手軽に摂取できる飲料で、健康にいいとされていますよね。 「毎日必ず牛乳を飲むようにしている」という人も少なくないでしょう。 しかし、身体にいいからといって、飲みすぎても大丈夫な…
ヨーグルトは一度にたくさん食べていい？ 明治「目安は１日に…」
フード健康にいい食べ物の代名詞でもある、ヨーグルト。 小分けになった１パック３～４個入りヨーグルトを、買ったその日に全部食べてしまう人もいるかもしれません。 健康にいいといえど、ヨーグルトは食べすぎてもいいのでしょうか。『明治…
ヨーグルトに付属の砂糖、まだ売ってる？ 明治の回答「調査の結果…」
フードひと昔前までは、プレーンヨーグルトの容器に、砂糖が付属していましたよね。 砂糖を加えることで甘くマイルドな味わいにできましたが、いつの間にか、付属の砂糖は姿を消しました。 では、付属の砂糖はいつなくなったのでしょうか。ま…
塩昆布を入れて炊き込むと… 完成形に「今夜はコレ」「はまりそう」
フードご飯のお供としてだけではなく、野菜類の味付けにも重宝する『塩昆布』。 旨みたっぷりの塩昆布が、炊き込みご飯の具材としても活用できることを知っていますか。 野菜を使ったレシピを発信しているイソカカ（isokaka.kyot…
クリスマス前に見て！ 泡立て器を使う粉ふるいの方法がすごい
ライフハック１２月２５日は、クリスマス。 家族や友人と一緒に、ケーキやお菓子づくりをするという人も多いかもしれません。 お菓子づくりのライフハックが？ ２０２４年１２月２０日、まっきー（maki_kurashi）さんは、知っていると…
トースターで焼いた餅 すぐに取り出してはいけない理由に「だからか」「納得」
ライフハックお正月に欠かせない『お餅』。 お餅を焼く際、焼き方に難しさを感じる人も多いのではないでしょうか。 『サトウの切り餅』でおなじみの『サトウ食品』のブランドサイトでは、トースターでお餅を焼く時のコツを紹介しています。 お餅を…
白くなったハチミツ もとに戻す方法に「試してみたい」「意外と簡単」
ライフハック保存していたハチミツが白く固まってしまった経験はありませんか。 「腐ったのかもしれない」「もう食べられない」と思って処分する必要はありません。実は正しく対処すれば、元の状態に戻せるそうです。 本記事では農林水産省の公式サ…
カツオの刺身に米粒のようなものが…？ 正体に「そうだったのか！」
ライフハックカツオの刺身をよく見ると、米粒のようなものが付いていたことはありませんか。 鮮度に問題がなく、米粒が付くような心当たりもない場合は、食べても大丈夫か心配になるでしょう。 本記事では、農林水産省の公式サイトから、カツオの刺…
あなたのガイドはこの子です… 登山中のまさかの展開に「最高」「かわいすぎる」
ライフスタイル南北にアンデス山脈が貫き、多くの山々がそびえる、ペルー。 世界中から観光客や旅好きが集まり、雄大な景色を求めて険しい山を登ります。 ペルーの山奥で出会ったのは…？ @elgueroinglesさんが標高約４６００ｍのペル…
「サツマイモは洗わないで」 青果部の呼びかけに反響 「そうだったの！？」
フードおかずにも、スイーツにもなる野菜、サツマイモ。 スーパーマーケットなどに売られているサツマイモは、きれいに洗われたものもあれば、土が付いたままのものもあります。 また、保育園や幼稚園に通う子供がいる家庭では、イモ掘りのイ…
セロリ×炒り卵の混ぜおにぎりが想像より美味しかった 毎日握る人が発見したレシピ
フード日本人にとって馴染みの深い食べ物である、おにぎり。 サケやおかか、ツナマヨなど、具材によっていろいろな味を楽しめますよね。 一風変わったおにぎりのレシピが？ １年のうち、ほぼ毎日おにぎりを握っているという、ゆこ（@hib…
コップが倒れても中身がこぼれない！ 飲み方の裏技に「この発想はなかった」
ライフハック「遊んでいてコップを倒してしまった…」「子供がコップからうまく飲めずにこぼしてしまった」 子供のいるご家庭では、コップから飲み物をこぼしてしまうのはよくあるトラブル。拭き取ったり、シミにならないよう服やカーペットを洗った…
「自衛隊ならこうします」 ゴミ捨てのイライラ解消法に「知らなかった」「真似する」
ライフハック「雑誌やダンボールを紐で束ねて捨てる時に、ポロポロと落ちてしまうこと、よくありますよね」 そんな問いかけをInstagramアカウントで投稿したのは、自衛隊東京地方協力本部（以下、自衛隊）。 雑誌やダンボールを捨てる際の…
「食べる日を目安にゆっくりと…」 高島屋が教える！冷凍おせちの解凍方法
フード正月の食卓を華やかに彩る、おせち。品数が多いなど作るのに手間がかかるため、昨今は百貨店や飲食店が販売している『冷凍おせち』を購入する人が増えています。 手軽においしいおせちを楽しむために、せっかくなら上手に解凍したいとこ…
「ひと口食べた瞬間感動！」 JA全農の『鶏もも肉の焼き方』に反響
フードクリスマスが近付いてきた、２０２４年１２月２０日。 全国農業協同組合連合会（通称、JA全農）の広報部が、Instagramアカウント（zennoh_official）で、この時期にピッタリなレシピを公開しました。 投稿さ…
トイレットペーパーの芯 クリスマスまでに６本集めると…？ 「すごい」「考えたことなかった」
ライフハック季節の楽しみの１つ、オーナメント。「手作りしてみたいけど、材料や手順が分からない」という人は、トイレットペーパーの芯を活用してみませんか。 資源を再利用しながら、季節感を楽しめるおすすめ技をご紹介します。 トイレットペー…
スーパーマーケットに『パンの水族館』 手前に置かれた、２匹のサイズが…
フードあなたはどんな商品を目当てに、ベーカリーショップやパンコーナーを訪れますか。 人によっては、ウサギや猫型パンなど、何かを模した形のパンに惹かれることでしょう。 名物を反映！地元スーパーマーケットのパン 「また何かやってい…
小松菜・ツナ缶・焼きのりで作る JA全農の「さっぱり和え」が胃腸に優しい
フードあっという間の年末。せわしなく忙しく、なんとなく胃腸もお疲れのみなさまへ。 ２０２４年１２月２０日、この時期にぴったりなセリフを、Xアカウントに投稿したのは、全国農業協同組合連合会（通称：JA全農）の広報部（@zenno…
『ハンガーネット』で掃除してみて！ 洗濯槽のお手入れ法に「汚れがごっそり」
ライフハック普段あまり意識することのない洗濯機の汚れ。洗濯機の外側はきれいにしていても、洗濯槽までは掃除していない人が多いのではないでしょうか。 本記事では、普段なかなか掃除できない洗濯槽を、簡単にきれいにできる掃除方法をご紹介しま…